這只鴨或許是我郁油”竟桑總是拖延癌發(fā)作,計劃好的書只讀完1/3桐腌,思維導(dǎo)圖上周末(03.10)晚開始動筆畫了第一張拄显,是被備課任務(wù)逼的——太多文字背不過,干脆畫圖——也是相當自信了案站,下筆就來躬审,圖雖丑,意思全有蟆盐,邏輯也清晰——果然先學(xué)會再干起來承边,在我這里是不成立的,我是大約知道怎么干石挂,讓活計逼得不得不干了博助,出手就不差,并且認定的事就能堅持痹愚。計劃好的事情翔始,什么掃除啦,健身啦里伯,都能積極完成城瞎,到了要打開電腦翻開教材和教案的環(huán)節(jié),就會給自己各種借口拖延疾瓮,一會去吃個水果脖镀,一會無謂游蕩,終于心理建設(shè)好,正要坐下來開工了蜒灰,一條手機消息弦蹂,看一看,回一回强窖,然后思緒渙散凸椿,重復(fù)上一過程,這么一晃翅溺,一個小時沒了脑漫,兩點拖三點,三點拖四點咙崎,四點优幸,額,該去買菜做飯了褪猛,晚飯后……洗澡网杆,困,該睡了吧伊滋,于是周六拖周日碳却,安慰自己好在周一還有個還休,來得及笑旺!寒暑假亦然追城,誒!在家辦公遠沒有在單位來得效率高燥撞、注意力易收回,像極了小時候遇到題目不會做時的樣子迷帜。反觀上班時間物舒,早晨寫日志、整理好一天要做的事戏锹,優(yōu)先采編冠胯,其次備課、找資料锦针、改課件荠察,干活的每一分鐘都是高效產(chǎn)出,手環(huán)不得不每小時提醒我一次奈搜,該起身活動啦悉盆!
其實沒有那么難,很多資料一個字一個字看過去馋吗,靈光自然出現(xiàn)焕盟,什么地方補充個事例,什么地方安排課堂互動宏粤,話題是什么脚翘,什么知識點要擴充灼卢,明明白白。準備雖然充分来农,講起來也會有些地方不連貫鞋真,原因1.課件框架沒有事先提煉出來2.對課件的熟悉程度還不夠3.課件和課本講述邏輯有所不同4.深層一點的,對所講的內(nèi)容認同度有待提高沃于。補牢辦法:思維導(dǎo)圖涩咖。暫定以課本“節(jié)”為單位,或以課件一“講”為單位揽涮,一張A4紙剛好夠畫抠藕,課本與課件講述邏輯不符的地方,兩個版本各畫一張好了蒋困,下周備課時開始試著用軟件盾似。從自己動手的體驗來說,思維導(dǎo)圖確實是個利器雪标,畫到第4張速度已經(jīng)大大提升了零院。深層補牢辦法,材料村刨、書籍告抄、觀點,深入學(xué)習嵌牺,內(nèi)化之打洼。
既然是提升學(xué)習效率的利器,就堅持用下去逆粹,書讀完募疮,要點做摘錄和導(dǎo)圖,方法上完善改進僻弹,熟練掌握阿浓,然后引入課堂教學(xué)內(nèi)容,讓學(xué)生也用起來蹋绽,發(fā)揮他們美術(shù)生的特長芭毙、幫助他們掌握好的學(xué)習工具、完成他們在本課考核中的合作任務(wù)卸耘,一石三鳥退敦。這樣就得做一個至少3次的課堂作業(yè)計劃,按照“先給打個樣讓學(xué)生填補空白——給出一節(jié)內(nèi)容讓學(xué)生獨立畫——給出一個題目比如《我的生活》或《尋找生命的意義》自由發(fā)揮”這個順序吧蚣抗,要先了解一下他們對思維導(dǎo)圖的熟悉程度苛聘,估計有會有不會的,準備預(yù)案,簡單講解和啟發(fā)设哗,隨堂完成時觀察指導(dǎo)唱捣,講評階段讓學(xué)生說說自己畫導(dǎo)圖的思路和腦洞,然后對比我自己畫的圖网梢,找出異同震缭,教學(xué)相長。
被事情推著走战虏,甚至跑幾步的我拣宰,開學(xué)數(shù)周狀態(tài)其實不錯,每天都很清楚自己要干什么烦感,干得怎么樣巡社。多一份事情做,更激發(fā)了內(nèi)在的動力手趣,希望這個階段可以持續(xù)向好晌该,多做點實績出來。積累下來的資料和經(jīng)驗方法绿渣,也為下一輪提升儲備干貨朝群。
這幾年的工作生活境遇引發(fā)了另一重思考,評價某甲某乙普通層面上的人生是否成功中符、富有成就姜胖,標準是什么?就身處的這一圈層來看淀散,似乎身家?guī)缀斡依场⑹聵I(yè)層級、婚姻美滿程度档插、技能多少……都不是唯一標準慢蜓,反而從自己內(nèi)心的滿足感來說,要由有份事業(yè)阀捅、有和睦家庭、有效社交针余、自我增值饲鄙、能穩(wěn)定輸出應(yīng)對各種常規(guī)非常規(guī)事件(或有未盡,想到再補充)這幾項圆雁,每項滿分100忍级,組成一個疊加態(tài),或許每個側(cè)面只得60-70分伪朽,優(yōu)秀都夠不上轴咱,但疊加起來是幾百分,如果其中有某方面缺失,比如婚姻失敗朴肺、工作技能不足又無任何副業(yè)窖剑、那么在這一個方面就要損失掉100分。比照過去40年的經(jīng)歷來看戈稿,因為怕麻煩西土、認為條件還不足以承擔、不愿面對競爭而回避的事鞍盗,其實是在自我耽誤需了。人生不能像做菜,等所有材料齊了再下鍋般甲,去試錯肋乍、去調(diào)整、去做敷存,在歷練中成長速度更快墓造,能勝任的也越多。不用怕輸怕錯历帚,要求自己永遠正確滔岳、永不出錯本身才是大錯。要證明自己是最強最對的挽牢,以期他人折服谱煤,是多么可笑。如果做到若干方面都能維系60-70分禽拔,維系多年運行良好刘离,還有點積累突破,疊加態(tài)依然是幾百分睹栖,那已經(jīng)超出旁人許多硫惕;如果只有一兩方面略超常人,拿個80野来、90分恼除,但存在某方面、甚至某幾方面的缺失曼氛,即掙不到更靠上的若干方面都在85以上豁辉、疊加大幾百分的圈層,則會空落落不知所措吧舀患』占叮——所謂“高認知窮人”不知是否源自這種問題。求安穩(wěn)不是錯聊浅,但在安穩(wěn)中忽略了發(fā)展的契機餐抢,貪圖舒適现使、不肯主動努力,抗壓能力差旷痕,知與行都無實質(zhì)提升碳锈,是以“安穩(wěn)”為庇護的借口,掩蓋住的可怕的真相苦蒿。從這個角度看殴胧,主動求變、做好當下的每一件事佩迟、對自己不苛求团滥、先完成再改進、不在動手前給自己上難度报强,用溝通和協(xié)作來解決問題灸姊,才是可取的。
雖然已經(jīng)人生下半場秉溉,看到了自己的天花板力惯,但心氣任然在,可突破的事情還有很多召嘶,繼續(xù)努力就好父晶。這兩年耐心是真的磨出來了,擺脫各種思想鋼印弄跌、擺脫各種掌控真的內(nèi)耗我太多甲喝,常常在努力對抗的同時又提醒自己不要變得冷漠,現(xiàn)在終于回到正確的方向上來铛只,這條路是自己探明白的埠胖,所以堅信,所以堅持淳玩!