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很久沒有嘗試在紙上寫字和寫作了，橘黃色的燈梆掸，靜靜的時空里扬卷，只聽見筆的沙沙聲。像訴說著某種心事酸钦，又像是與自我的一種交流怪得。
用筆寫字，一種久違的感覺卑硫。讓自己憶起一絲美好徒恋，似乎這一空間為自己所獨有，敲打著字如同敲擊著自己的心房欢伏，人要讓自己的心安寧入挣，首先要有一種平衡身心的能力。
今天和母親通話颜懊，聽她提起财岔，她經常買蜂蜜的一個熟人不久前離世了风皿，身邊的熟悉人河爹，一個老朋友，我們在感嘆歲月無情的同時桐款，是不是同時也感受到了歲月的溫度?無情是人終有一死咸这，有情是我們要把每一天都要活出自己的溫度，都要開心的活魔眨！
不管面對再大的壓力媳维，我們也不能時時讓自己的神經緊繃，要懂得為自己減壓和松綁遏暴，要張弛有度侄刽，懂得權衡和平衡。
今天是感恩節(jié)朋凉，雖說這是個洋節(jié)州丹，但是不管是中國傳統(tǒng)節(jié)日還是洋節(jié)，我們要是要有一顆感恩的心，感恩生活墓毒，感恩自己吓揪，感恩能讓我們的身心變得更寬松。人來這世上一遭所计，確實挺不容易的柠辞，要面臨苦難、挑戰(zhàn)主胧，要經過很多坎叭首，要撐起屬于自己的一片天，要強大自己的內心讥裤，要學會和自己交流放棒，更要愛人，與自己己英、社會和自然和諧等等间螟，在生活中我們都過得不易，會遇到很多煩心事和社會角色的替換损肛，如果這時候不懂得平衡和取舍厢破，真的是一種對自己的不善待。
我發(fā)現(xiàn)了一個天大的秘密治拿。就是：當你充滿著歡喜心摩泪、慈悲心、感恩心劫谅、和包容心的時候见坑，宇宙時空的能量就會源源不斷流入你的身體，你獲得的能量將超乎你的想象捏检。
而當一個人真正發(fā)一個大的善愿后荞驴，他會在瞬間得到無限的能量。反之贯城，當你的內心充滿了怨恨熊楼、恐懼、無奈能犯、嫉妒鲫骗、煩惱的時候，你的能量就會迅速流失和消失踩晶，會加速衰老與死亡执泰。尤其是恐懼和恨，它會讓你的能量頃刻間喪失殆盡渡蜻，失去生命术吝。
知道了這個秘密，你該知道了我們如何讓身體健康，消除疾病了吧顿苇？
這一切的有與無峭咒，必須是發(fā)自內心的，絕對不是裝出來的纪岁。虛榮心也是極為消耗你的能量的凑队。人在說謊的時候是很消耗能量的，這點你必須要知道幔翰。修行修什么漩氨？就是修得讓自己感恩喜悅、平和寬容遗增、健康長壽叫惊、快樂幸福，增長智慧做修，讓內心充滿善意與暖意霍狰。
在我眼前閃現(xiàn)著一副很自然的畫面。老公為了給兒子慶生召集了一大家子人饰及，爺爺蔗坯、奶奶、還有小叔子燎含，一行七人去兒子讀書的學校旁的酒樓給兒子過生日宾濒。因為是周六，是長沙堵車高峰期屏箍，本來二十分鐘的路程花了一個半小時绘梦，堵車讓我們的心情都變得不好，煩躁的情緒溢滿了我們臉上赴魁，好不容易終于到了酒樓卸奉，我們都有了一種如釋重負的感覺。當菜端上來時尚粘，我們彼此的身心放松了不少择卦，歡聲笑語將剛才的愁緒一掃而空敲长，飯至正酣時郎嫁，酒樓上了他們最招牌的特色菜：龔得包的素餡包，真的是回味悠長祈噪，不油膩剛剛好泽铛，將自己的胃熨帖得妥妥的，幸福的滋味就在不經意間流轉辑鲤。
想想看盔腔，小到一餐飯，大到我們的人生，何嘗不是這樣呢?悲喜交加弛随，有快樂就有哀愁瓢喉，每種事物的背后都有它的兩面性，就看你自己怎么去看了舀透。
而一個不會平衡自己的人看到自己短板的時候栓票，也會掂量自己的長處。生活的態(tài)度在于平衡愕够，把自己平衡好了走贪，身心的疾病就會少，看世界的眼界也會寬闊點惑芭，希望自己能成為這樣的人坠狡。人生處處盡歡顏，人生處處需平衡遂跟。只有平衡逃沿，唯有平衡，平衡好了幻锁，人的心就安穩(wěn)了感挥。
