齊培軒在2016年高考中取得698分的成績彻秆，她放棄了已經(jīng)獲得自招名額的浙江大學(xué)楔绞，被中科大赫赫有名的物理系錄取。698分是在全國大多數(shù)考生眼中金字塔尖的分數(shù)唇兑，但用齊培軒自己的話說酒朵，在“神話”般的衡水中學(xué)，她不過是普通的一員幔亥。因為衡水中學(xué)的平均高考分數(shù)驚人耻讽，每年光是考上清華北大的，光榮榜都要貼滿近百米的圍墻帕棉。學(xué)校所有的學(xué)生都能考上一本针肥，而上了一本卻沒有考上211院校的，在衡中絕對算是拖后腿的"差生"香伴。
這是一個被“神話”的學(xué)校慰枕，也是一個頗有爭議的學(xué)校。近乎瘋狂的高考成績即纲，讓全國無數(shù)校長和教育專家蜂擁前去參觀學(xué)習(xí)效仿具帮，也被無數(shù)的媒體和輿論抨擊為泯滅學(xué)生天性的"高考工廠"。
今天低斋，學(xué)習(xí)哥為大家揭秘衡水中學(xué)除了網(wǎng)上瘋傳的作息制度和嚴格管理之外蜂厅，更多不為人知的故事...
也許不是每個學(xué)校都可以完全效仿衡中，也不是每個學(xué)生都有機會體驗這種教學(xué)模式膊畴，但是掘猿，了解這所高考成績出眾的學(xué)校背后，老師和家長做了哪些不為人知的付出唇跨，也許能給很多高中生和家長提供"如何學(xué)習(xí)"的新思路稠通。
清晨5點40，淡青色的天空還鑲著幾顆稀落的殘星买猖。齊培軒和她的同學(xué)們已經(jīng)被宿舍的起床鈴喊醒改橘，來不及賴床伸懶腰，必須如軍隊般快速的起床穿衣玉控， 因為從鈴聲響起到全員抵達操場集合飞主，只有8分鐘的時間！幾乎沒有人來得及洗漱，穿好衣服帶上課本碌识，就要沖向操場讽挟。
如果說衡水中學(xué)的起床集合像軍隊風(fēng)格，那么接下來的"操前讀"絕對是獨創(chuàng)——在每個人到達操場丸冕，等待整隊的幾分鐘間隙里耽梅，每個學(xué)生都會拿一本語文或英語書，大聲的在操場上朗讀胖烛。全校學(xué)生朗朗的讀書聲震徹還未破曉的清晨眼姐。
操前讀結(jié)束，緊接著就是跑操佩番，為保證每個學(xué)生的精神狀態(tài)众旗，跑操是每天必修的功課。跑操結(jié)束時趟畏，也才清晨6點左右贡歧，此時齊培軒他們要立刻趕往教室，開始真正的"晨讀"赋秀。
晨讀大約有半小時的時間利朵，老師們會把這半個小時安排的非常充實，"晨讀是有任務(wù)的猎莲，當天的科目老師（一般是英語和語文）會提前在黑板上寫下晨讀的任務(wù)绍弟，任務(wù)精確到每分鐘需要讀什么。"這樣能確保學(xué)生們晨讀的高效著洼，不會嘴在讀書樟遣，而心不在書上。
晨讀在6點35左右結(jié)束身笤，接下來是早飯時間豹悬，衡中學(xué)生吃早飯也是壯觀的景象——因為到的晚需要排隊，而排隊無疑會耽誤學(xué)習(xí)的時間液荸，所以學(xué)生們幾乎都是蜂擁的跑去食堂瞻佛。但吃飯的時候，是嚴禁學(xué)生看書學(xué)習(xí)的 莹弊，也不允許說話聊天涤久，只允許專注而快速的吃飯——早餐時間很緊涡尘，只有10-15分鐘忍弛，吃完立刻要回到教室，開始早自習(xí)考抄。這個時間段细疚，學(xué)生們可以自由選擇學(xué)習(xí)的內(nèi)容和科目，比如做未完成的作業(yè)川梅，完成剛才晨讀時未完成的任務(wù)等疯兼。但是如果想趁機偷懶走神然遏，在本子上畫畫或者寫點無關(guān)緊要的東西，根本逃不過教室的高清攝像頭吧彪。一旦被抓待侵，違紀名單就會貼在學(xué)校里，被通報批評姨裸。
7點35下早自習(xí)秧倾，7點40就開始上第一堂課。"這短短的五分鐘傀缩，卻是我們難得的自由時間那先，到這個時候大家才有時間去刷牙洗臉，或者抓緊時間去上個廁所"赡艰，齊培軒笑著說售淡。
上午一共5節(jié)課，除了一個20分鐘的大課間慷垮，其他課間都只有5分鐘揖闸，老師們經(jīng)常延遲2分鐘左右下課，因此課間也只夠匆忙上個廁所料身。而中間20分鐘的大課間楔壤，學(xué)校當然也不會浪費——全校學(xué)生都要去操場跑操。
上午的課程在12點結(jié)束惯驼，但是并不能直接去吃飯蹲嚣，學(xué)生們依然要留在教室自習(xí)20分鐘，12點20準時出教室祟牲，去食堂吃午餐——吃飯的景象比早餐有過之而無不及隙畜。從走出教室到吃完飯回到宿舍，也只有20分鐘的時間说贝。
衡水中學(xué)對午休的要求也非比尋常议惰，12點40的時候必須回到宿舍，12點43必須躺在床上乡恕，12點45必須睡覺——哪怕沒有午休習(xí)慣言询，哪怕睡不著，也必須閉眼安靜的躺著傲宜。不僅看書运杭、吃東西、寫作業(yè)是禁止的函卒，甚至不允許亂動和上廁所——這是為了避免短暫的午休時間打擾其他同學(xué)休息辆憔。嚴格的午休能保證學(xué)生的休息時間，稍微有一點點"出格"的行為，就會被記錄違紀通報批評虱咧。
下午1點50熊榛，全部學(xué)生要到達教室，開始課前的"每日一歌"腕巡，大家齊聲高唱勵志歌曲玄坦。比如張杰的《高飛》， "多少次揮汗如雨绘沉，傷痛曾填滿記憶营搅，只因為始終相信，去拼搏才能勝利…"齊培軒覺得："午休后的大聲唱歌梆砸，除了能讓學(xué)生快速從睡眠中清醒转质，也是適當?shù)男购图睿耙缓鞍l(fā)泄一下帖世，其實很有好處休蟹。"
下午的課從2點10分正式開始，依然是五節(jié)課日矫。 下午上課容易犯困赂弓，大家都各顯神通，有準備風(fēng)油精的哪轿，也有站起來到教室后面聽課的盈魁。在衡中，老師強調(diào)"凈學(xué)習(xí)時間"窃诉，也就是高效專注的學(xué)習(xí)時間杨耙。大家都知道，聽課是最重要的"凈學(xué)習(xí)時間"飘痛，老師不會為了你講第二遍珊膜。
傍晚6點半下課吃晚飯，6點40有個看新聞的時間段宣脉，這是除了教室外面的書報雜志臺之外车柠，學(xué)生們在學(xué)校唯一獲取外界新聞的途徑。學(xué)校鼓勵學(xué)生們了解時政和熱點新聞塑猖，對提升政治學(xué)科以及作文素材都是有幫助的——當然大部分學(xué)生自覺地舍不得把時間花在看電視上竹祷，都在教室里埋頭寫作業(yè)。
晚上7點10分是正式的晚自習(xí)羊苟，一共3節(jié)塑陵，前兩節(jié)是學(xué)科自習(xí)，必須自習(xí)指定的科目践险，也會有老師前來輔導(dǎo)和監(jiān)督猿妈，當然依然有精確到分鐘的任務(wù)安排。第三節(jié)是自由自習(xí)巍虫，學(xué)生們可以自己選擇需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容彭则，學(xué)校禁止老師在第三節(jié)自習(xí)課布置作業(yè)，為了保證學(xué)生們本就不多的自由學(xué)習(xí)時間占遥。9點40最后一節(jié)自習(xí)課結(jié)束俯抖，但隨后的10分鐘，仍然要求繼續(xù)在教室學(xué)習(xí)瓦胎，一分鐘都不能浪費芬萍。9點50準時出教室回到宿舍，10點08分必須躺好搔啊，10點10分必須睡覺柬祠。這短短的8分鐘，也僅夠洗漱和換衣服负芋，偶爾想家的時候漫蛔，齊培軒也只能用這個時間給家里打個短暫的電話。
一天結(jié)束了旧蛾，第二天依然是5:40的早起莽龟，一天一天的循環(huán)往復(fù)，齊培軒就是這樣度過了三年锨天。
學(xué)校的傲人成績毯盈，帶來的不僅是全國同行的膜拜，還有很多爭議和批評病袄。連學(xué)習(xí)哥聽完衡水中學(xué)的一天生活搂赋，也不禁捏了一把汗，這樣近乎沒有喘息時間的學(xué)習(xí)節(jié)奏益缠，真的不會讓處在青春期的學(xué)生們崩潰嗎厂镇？
齊培軒心中的感觸卻出乎我們的意料，她說："我在衡中這三年左刽，每天都覺得很幸福捺信。"
其實像齊培軒一樣，衡中的學(xué)生都感覺自己并沒有外界傳言的這么"痛苦"欠痴。雖然作息時間確實抓的很緊迄靠，但是學(xué)生們每時每刻都能感受到來自學(xué)校、老師喇辽、家長的關(guān)愛掌挚。他們明白自己不是孤獨在奮斗，背后有很多雙手在托舉著自己菩咨；學(xué)校嚴格要求學(xué)生的同時吠式，會更加嚴格的要求老師陡厘，每一個小細節(jié)都內(nèi)含著老師背后的付出。
比如特占，學(xué)校里每天播放給學(xué)生們看的新聞糙置，并不是打開電視直接播放的新聞聯(lián)播，而是學(xué)校的老師每天瀏覽全天的新聞后是目，精心挑選出對學(xué)生有價值的內(nèi)容谤饭，自己剪輯編輯而成的節(jié)目。這樣能夠保證學(xué)生們不浪費時間去看無用的內(nèi)容懊纳，也保證了獲取新聞的全面性揉抵。
另外一個細節(jié)是，學(xué)校試卷的紙張也是經(jīng)過精心挑選的嗤疯，很薄但適于書寫冤今，這樣更加便于學(xué)生把試卷上的題目剪裁粘貼到"錯題本"上…..類似這樣的細節(jié)太多，學(xué)校和老師為了幫助學(xué)生學(xué)習(xí)茂缚，幾乎把每個細節(jié)都做到了"極致"辟汰。
如此嚴格的學(xué)校也會有一些冷幽默，無形中化解一些學(xué)生的負面情緒阱佛。比如學(xué)校每天都會更新貼在校園里的"違紀通報批評名單"帖汞，本來是個很嚴肅和讓人難堪的事情，但卻成了衡中學(xué)生們難得的娛樂話題——每條通報批評寫的都無比詳盡凑术，具體到學(xué)生的行為甚至姿勢翩蘸，比如："X班XX同學(xué)在午休時躺著用光盤照鏡子"，"XX同學(xué)在床上像青蛙一樣趴著向窗外看"…..因為每個人違紀的花樣百出淮逊，每天翻新的違紀通報讓同學(xué)們圍觀時笑作一團催首。被通報的同學(xué)也因此沒有那么重的心理負擔(dān)，只知提醒自己下次不要再犯泄鹏。
衡中雖然制度嚴格郎任，但是有更加人性化的一面。學(xué)生三年的學(xué)習(xí)中备籽，有情緒起伏是常事舶治。"記得有一段時間，我的英語成績一直不好车猬，因為找不到提升的辦法霉猛，我感到很痛苦。像這樣的時候珠闰，最好的方法就是去找老師聊天惜浅。老師們經(jīng)驗豐富，而且都非常樂于幫助學(xué)生伏嗜，老師會幫你找到問題癥結(jié)坛悉，幫你開開小灶伐厌，甚至帶你玩一會，給你吃好吃的…每次和老師聊天都非常開心裸影。"齊培軒回憶起這段時光臉上滿是笑容挣轨，"學(xué)校的制度雖然嚴格，但是老師們都會把我們當成自己孩子一樣對待空民，他們是非常愛我們的刃唐。"
如果不愿意和老師談心羞迷，學(xué)生主動提出"翹課"去湖邊散散心界轩，打打球，老師都會答應(yīng)衔瓮。"只要是合理的需求浊猾，老師都會應(yīng)允，讓我們時刻感覺自己是被關(guān)心热鞍，被重視葫慎，被愛包圍的。"
"時刻感受到愛和溫暖"是齊培軒經(jīng)常提到的感觸薇宠，她的口中的衡水中學(xué)偷办，并不像網(wǎng)上傳言的那樣冰冷嚴酷。嚴格的制度下澄港，更多的是學(xué)校對學(xué)生們心靈需求的高度重視椒涯。
學(xué)生在學(xué)校的動態(tài)、成績回梧、違紀情況甚至心理狀態(tài)废岂，學(xué)校都會及時通報給家長，并鼓勵家長要用同樣的愛心來關(guān)懷孩子狱意。讓孩子們覺得湖苞，不管是身邊共同拼搏的同學(xué)，還是幫助自己的老師详囤，以及遠在家里的父母财骨，都是自己有利的臂膀和動力。心中有愛和安全感藏姐，才能無畏向前蚓再。
細致觀察衡中的作息制度，你會發(fā)現(xiàn)包各，學(xué)校只是對學(xué)生能夠利用的碎片時間合理化利用摘仅，不僅沒有克扣學(xué)生的睡眠和運動時間，反而甚至比很多熬夜學(xué)習(xí)的學(xué)生有更健康和規(guī)律的生活制度问畅。
每天保證7個半小時的晚睡眠和1小時的午休娃属，每天至少2次的運動——這是很多普通中學(xué)學(xué)生也達不到的休息時間六荒。而這些時間，都是通過白天的高效時間管理節(jié)約出來的矾端。這似乎也向家長和學(xué)生們證明了——不需要熬夜和放棄運動時間也能考出好成績掏击，并不是所謂"天才學(xué)生"的個例。通過好的時間管理秩铆，每個學(xué)生都可以做到砚亭。而這背后的責(zé)任，不是只有對孩子的管束殴玛，更多是老師和家長也要做到的極致的付出捅膘。
經(jīng)過三年衡中的歷練，不僅獲得的是名校的錄取通知書滚粟。如何進行時間的碎片化管理寻仗，也深入齊培軒的生活，這將使衡中的孩子們受益終身凡壤。
作為學(xué)理科的女生署尤，會不會有先天的劣勢？對于這個問題亚侠，高考數(shù)學(xué)140多分的齊培軒表示贊同曹体。她說，雖然自己數(shù)學(xué)成績不錯硝烂，但是她依然覺得女生對于數(shù)學(xué)箕别，確實有著先天的劣勢，這是不能否認的事實钢坦。
但是齊培軒說究孕，相對于先天的劣勢，高考數(shù)學(xué)是完全可以通過后天彌補提高的爹凹。齊培軒自己就是個案例厨诸，在高一的時候，她的數(shù)學(xué)成績一般禾酱，怎么學(xué)也提升不了多少微酬，后來她去參加了數(shù)學(xué)競賽班，通過競賽的鍛煉颤陶，她的思維得到了極強的鍛煉颗管。"感覺自己變聰明了"，齊培軒說滓走。其實垦江，就是通過奧賽不同的思維方式，開拓了思考問題的不同角度搅方，也讓自己對數(shù)學(xué)的認知提高到了一個新高度比吭。這種超前的思維方式绽族，幫助她在數(shù)學(xué)這門學(xué)科上取得了突破。
齊培軒說衩藤，其實高考數(shù)學(xué)也是有套路可循的吧慢，即使沒有參加過競賽，很多套路只要認真學(xué)赏表，勤加思考和聯(lián)系检诗，也是能考出高分的。但很多女生一提數(shù)學(xué)就頭疼瓢剿，就退縮逢慌，自己先把自己嚇住了。齊培軒通過勤奮的練習(xí)跋选，終于在高三時涕癣，讓自己的數(shù)學(xué)成績穩(wěn)定在140分以上哗蜈，甚至有時能考出149甚至滿分的經(jīng)歷前标。
高中處于最叛逆的時期，不管是成績好還是成績差的孩子距潘，都會質(zhì)疑過老師的方法炼列，比如拋棄課堂去校外補課，老師講到這個知識點自己去學(xué)另一個知識點音比，試圖自己能找到一條更快捷的路俭尖。但是齊培軒認為，聽老師的話才是最大的捷徑洞翩，"我們都是第一次上初中稽犁、上高中，而老師們已經(jīng)帶過一屆又一屆的畢業(yè)生骚亿，他們積累的經(jīng)驗絕對是比自己瞎摸索要強的多的已亥，把老師要求的都盡量做好，你的成績就絕對不會差来屠。"
當然齊培軒也有小小的"叛逆"虑椎， "學(xué)習(xí)上一定要聽老師的，但是在玩的方面俱笛，還是別聽老師和家長的捆姜，不然很難玩到盡興"。她也很愛打游戲迎膜，初中的時候相對沒這么緊張泥技，周末父母允許她玩半小時的"賽爾號"，"半小時怎么夠磕仅，一局都打不完珊豹。但沒有辦法镊讼，學(xué)習(xí)最重要嘛"看來所謂的"學(xué)霸"們，也一樣有著放不下玩樂的苦惱平夜。
來源：高中生學(xué)習(xí)
