今天感受到身體里有些負能量挑胸，負能量來自于周末不得不加班解決問題這個事實引發(fā)的我內在的沖突。一方面，強烈的“責任感”奕塑，讓我腦子里一直想著這個問題牵舵，另一方面柒啤，“這是我的時間”又在我內里打架倦挂。最后責任感取得了勝利，整了一天把問題基本搞定担巩。
我覺察到這件事情遠比事情本身消耗了我更多的能量方援，下午哄小家伙睡覺的時候，給她喂飯的時候涛癌，她都顯得特別不配合犯戏。昨天晚上帶她睡覺，她也一直不太配合拳话，我感受到自己的狀態(tài)似乎影響到了她先匪。我看見了我的不耐煩，看見了我對她的“過度”要求弃衍，她有自己的想法和渴望呀非，有更多的想要嘗試的新東西，當我的狀態(tài)不好的時候镜盯，我對她的態(tài)度陷入了一種“自我為尊”的方式岸裙，深深的影響到她，當她的需求不被滿足的時候形耗，她變得更加不配合我哥桥。
這些文字出來的時候，我不禁冷冷的一下激涤。似乎我們在工作中也會有這樣的一面拟糕，當能量場比較低的時候，就容易陷入“自我為尊”的心智模式中倦踢，對被人有諸多的要求和期望送滞，而這些要求本身就完全沒有“對對方的尊重”，從而導致我們和小伙伴們的關系卡住辱挥，跟身邊的人的關系卡住犁嗅。很開心覺察到了這一點。
此刻晤碘，小家伙已經乖乖入睡褂微，我想要去和自己有個深深的連接。小伙伴們园爷，晚安啦宠蚂？
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