事實證明，在獲取成功的過程中响疚，熱情和毅力比天賦智慧更重要。

普通人和成功者的差別并不在于力量的懸殊瞪醋、知識的多寡忿晕，而在于意志的缺乏。

—文斯·隆巴迪

史蒂夫·喬布斯银受、科林·鮑威爾践盼、邁克爾·喬丹—這些在各自領(lǐng)域出類拔萃的著名人物，他們的名字已成為卓越和成就的代名詞宾巍。但除此之外咕幻，你可能從未意識到他們之間有什么相似之處。

計算機軟件行業(yè)中最具變革性的先驅(qū)與決定一場籃球比賽勝負(fù)的球員顶霞，或者美國外交政策的制定者之間能有什么關(guān)系肄程？同樣，影響整整一代人的最偉大的籃球運動員的功績與硅谷或五角大樓精英的成就之間又能有什么關(guān)系？

其實蓝厌，這三位成功人士共同擁有一個非常令人驚訝的特質(zhì)玄叠。他們都是如此的平凡，幾乎沒有人能預(yù)測到他們未來的偉大褂始。他們都曾被忽略和輕視過诸典，才能被嚴(yán)重低估。

史蒂夫·喬布斯高中時的平均績點是2.65崎苗，他甚至連大學(xué)一年級的學(xué)業(yè)都沒有完成。高中二年級時舀寓，邁克爾·喬丹曾哭著跑回家胆数，因為他的籃球教練認(rèn)為他沒有籃球天賦，達(dá)不到校隊的要求互墓。美國前國務(wù)卿必尼、參謀長聯(lián)席會議主席科林·鮑威爾在高中時，曾是一個非常平凡又缺乏自信的學(xué)生篡撵。不久前判莉，他在接受采訪時說道：“我從沒想過我會成為一個重要人物。我曾經(jīng)只是一個普通孩子育谬，成績一般券盅，生長于平凡之家，我沒有任何特別之處膛檀∶潭疲”

那么，是什么改變了鮑威爾的人生軌跡呢咖刃？為什么無數(shù)成功的人并沒有在早期就表現(xiàn)出明顯的天賦泳炉、資質(zhì)或才能？當(dāng)你無法達(dá)到SAT或常青藤聯(lián)盟的高分嚎杨，也沒有雄厚的家庭財富作為后盾時花鹅，怎樣才能在人生競賽中迎頭趕上呢？

事實證明枫浙，能走到最后的往往是真正勤奮的人刨肃，而非僅僅才華橫溢之人。成功屬于堅毅者自脯。

堅毅是艱苦奮斗之景、勇于冒險、意志堅定膏潮，是目標(biāo)執(zhí)著锻狗、從容面對挑戰(zhàn)，以及即使遇到再艱難的境地都能擁有戰(zhàn)勝困難的激情和毅力。

也許轻纪，我們之所以青睞堅毅油额，是因為它并非與生俱來，而是可以后天學(xué)習(xí)獲得刻帚。

事實上潦嘶，從古希臘哲學(xué)家開始，毅力和勤奮工作的重要性一直被認(rèn)為是培養(yǎng)和教育下一代的核心要素崇众。

亞里士多德提到勤奮工作這一美德時說：“我們存在的意義就在于我們反復(fù)做的事情掂僵。優(yōu)秀不是一種行為，而是一種習(xí)慣顷歌。

每個人都可以從學(xué)習(xí)努力奮斗的過程中受益—美國教育部現(xiàn)今正鼓勵在學(xué)生中進行堅毅和適應(yīng)力的教育锰蓬。

梅根·鄧恩表示支持。她是位于布魯克林布朗斯維爾區(qū)里弗代爾大道社區(qū)學(xué)校的創(chuàng)始人眯漩。她的許多學(xué)生的生活處境都不佳芹扭，但她相信堅毅是通往成功的道路。

她敦促學(xué)生們走出舒適區(qū)—帶城市的孩子去露營赦抖；讓他們下棋或參加團體運動—讓他們學(xué)習(xí)如何從容應(yīng)對失敗舱卡，對他們實施堅毅教育。她教學(xué)生們解決問題的技巧队萤，并以此鼓勵學(xué)生轮锥，她會問學(xué)生：“你覺得怎么樣？”或者“你會怎么做浮禾？”她鼓勵父母們放手讓孩子們自己完成正在執(zhí)行的事情交胚。即使實在有困難，也讓孩子們自己完成盈电。她告訴家長們不要幫孩子打包野營旅行的行李蝴簇，因為學(xué)生們會找不到他們所需要的東西，也不知道如何重新打包匆帚。

對梅根來說熬词，忘記帶手電筒不是生死攸關(guān)的事情，而是一個教學(xué)機會吸重。當(dāng)孩子們長大后互拾，他們就知道如何思考和計劃。

她認(rèn)為嚎幸，正是一些小事情可以教會孩子們什么是堅毅颜矿，比如承擔(dān)家務(wù)和責(zé)任，以及幫助大人嫉晶。

鮑勃·多伊奇是一名認(rèn)知神經(jīng)學(xué)家骑疆、人類學(xué)家田篇、地理政治分析師和商業(yè)顧問。他對堅毅在我們的生活中所扮演的角色有著獨特的視角箍铭。

“堅毅的程度各有不同泊柬，”多伊奇博士告訴我們，“這不是一個統(tǒng)一的诈火、通用的兽赁、絕對的是或非的概念。一百萬人有毅力冷守，一百萬人沒有毅力刀崖。但對于那些沒有毅力的人而言，他們之中至少有80%的人可以變得有毅力拍摇∑芽纾”換句話說，堅毅是一種可以被個人采納或發(fā)展的特質(zhì)授翻、一種可以學(xué)習(xí)的技能。

我們的研究和經(jīng)驗也告訴我們孙咪，堅毅包含4個核心元素堪唐。

1. 膽量

想要堅毅，首先要擁有勇于接受艱難挑戰(zhàn)的勇氣翎蹈，不會在逆境面前畏畏縮縮淮菠。巴頓將軍認(rèn)為，勇氣就是“堅持面對恐懼1分鐘以上”荤堪。膽量是你對將要發(fā)生的風(fēng)險充滿自信合陵，充滿勇氣（而不會冒冒失失）。膽量讓你敢于站出來澄阳，宣布你想要成功的決心拥知，即便成功看上去遙不可及。

2. 適應(yīng)力

世界上一些成就非凡的人也可能會經(jīng)歷學(xué)校課業(yè)不及格碎赢、輟學(xué)低剔、被公司炒魷魚、被家人趕出來肮塞，或者遇到重大挫折襟齿，人生到達(dá)最低谷。不過他們統(tǒng)統(tǒng)都從逆境中重新站了起來枕赵。

杰瑞·宋飛在第一次上臺演出時遭到了全場的噓聲猜欺。史蒂文·斯皮爾伯格考了3次才考上電影學(xué)院。

但是拷窜，不論是恥辱還是失敗都沒有泯滅他們堅定的信念开皿。

研究表明涧黄，不論是否遭遇失敗、挫折和逆境副瀑，堅毅程度更高的人都能夠保持意志堅定集中弓熏，充滿動力。

喬治·福爾曼是一位體重超重的退役拳擊手糠睡，曾兩次獲得重量級拳擊冠軍和奧運會金牌挽鞠。當(dāng)他破產(chǎn)后，45歲的他又重新戴上了拳擊手套狈孔，重獲勝利信认，奪回了重量級拳擊冠軍的稱號。他用獎金還清了全部欠債均抽，并且開始經(jīng)營“喬治·福爾曼燒烤架”嫁赏。

如今，他的身價約2億美元油挥。適應(yīng)力賦予他堅毅但不僵化的能力潦蝇。這種能力讓你能夠始終把握機會—即使你已經(jīng)買了去夏威夷毛伊島的票，但如果調(diào)整旅程去北達(dá)科他州深寥，又有什么問題呢攘乒？

3. 主動性

從定義上來說，主動性就是指成為做事主動的人惋鹅，它讓你在堅毅中具有活力则酝，能付諸行動。人們通常會考察領(lǐng)導(dǎo)者們是否具有掌控事情主動權(quán)的能力闰集。不過沽讹，關(guān)于主動性最有說服力的例子卻不是發(fā)生在董事會的會議室里或者廝殺的戰(zhàn)場上。

我們最津津樂道的例子發(fā)生在非洲的熱帶草原上武鲁。13歲的男孩理查德·圖瑞瑞悲痛地發(fā)現(xiàn)爽雄，他們家的牛被獅子弄死了。如何才能在未來避免這種襲擊呢洞坑？

這個馬薩伊男孩深夜守護在牛欄邊盲链，努力想保護家中牲口的安全，這時他發(fā)現(xiàn)迟杂，悄悄靠近的獅子只要看到他手里的電筒發(fā)出光芒刽沾，就會受到驚嚇逃跑。

于是排拷，他把撿來的太陽能電池和手電筒接到一起制作了“獅子光芒”籬笆圍墻侧漓，有效地阻擋了捕食者的到來。這個故事的寓意是什么监氢？如果你比對手聰明布蔗，就不必設(shè)法比他更為強壯藤违，或跑得比他更快。

4. 韌性

韌性是堅持不懈地專注目標(biāo)的能力纵揍。

這也許是和堅毅相關(guān)的顿乒、最具辨識度的品質(zhì)。我們能看到泽谨，在每個運動員遭遇挫折璧榄，奧運奪金失利或冠軍爭霸失敗時，這種品質(zhì)表現(xiàn)得淋漓盡致吧雹。

每個諾貝爾獎獲獎?wù)叨荚跓o數(shù)次失敗的試驗中灑下汗水骨杂；他們也都曾在研究出現(xiàn)死胡同時，改變領(lǐng)域后才有舉世轟動的發(fā)現(xiàn)雄卷。

每個企業(yè)家都曾掙扎奮斗搓蚪，發(fā)布新服務(wù)或產(chǎn)品，最終改變了我們生活的方式丁鹉。

韌性需要勤勤懇懇和堅定的決心妒潭，在20世紀(jì)的大蕭條復(fù)蘇時，它引領(lǐng)美國走向工業(yè)化的巔峰揣钦。但在今天這個數(shù)字化年代杜耙，這種品質(zhì)越來越難看到了。

諸如佛羅里達(dá)州立大學(xué)K. 安德斯·艾瑞克森這樣的研究者做過的研究表明拂盯，想要精通一門最高級的技巧并能夠充分發(fā)揮個人潛能的話，需要花上至少10年時間记靡，而且還得選擇正確的發(fā)展方向谈竿。

有人問舉世聞名的大提琴家帕布羅·卡薩爾斯：“為什么你93歲了，每天還要花3小時練琴呢摸吠？”他答道：“這樣我才知道哪兒還可以改進空凸。”

關(guān)于成功的科學(xué)探討才剛剛開始寸痢，我們需要學(xué)習(xí)的地方很多呀洲。

給點機會學(xué)習(xí)堅毅。

作為家長啼止、導(dǎo)師道逗、朋友或老板，我們不僅可以提供給身邊的人幫助和指點献烦，鼓勵他們養(yǎng)成堅毅的品質(zhì)滓窍，還可以引導(dǎo)他們自我培養(yǎng)。積極的反饋非常重要巩那。

如果一份報告的簡報做得很糟糕吏夯，不要打回讓人重做此蜈，而是（友好地）告訴他們怎樣才能做得更好一些。

下一次噪生，當(dāng)你的孩子向你要他們最愛吃的花生醬裆赵、香蕉三明治或芝士通心粉時，別給他們做跺嗽，演示給他們看如何制作這些美食战授。

完成自己的清單。

作為第一個堅毅練習(xí)抛蚁，你得列出你想完成的任務(wù)清單陈醒，并承諾在本周內(nèi)完成至少其中一條。它也許是一件非常小瞧甩，也不需要動腦子的任務(wù)钉跷，比如清掃抽屜。

其他任務(wù)也許需要花點時間思考肚逸，比如開展一次對你未來職業(yè)或個人生涯很有用的主題閱讀爷辙。向你自己許下承諾，在1個月內(nèi)完成清單上的全部任務(wù)朦促。知道不能放棄膝晾，就會迫使你克服一切挑戰(zhàn)，學(xué)習(xí)新事物务冕，證明給自己看血当，你的能力是無限的—你的能力會提升。