零垃圾生活親身實(shí)踐(一)

萬能的籃子兼包包

最近迎來了水星的再度逆行挪略,記得以前在群里分享過水星逆行期間的禁忌:比如不適宜做決定幔嗦,不適合簽重要合同股淡,有些事情會(huì)延期或是中斷。不適合制訂新的計(jì)劃明郭,在水星逆行期間比較適合去反省和回顧自己這段時(shí)間以來發(fā)生的所有事情买窟,然后去調(diào)整自己的狀態(tài),在水星順行時(shí)再逐步推進(jìn)計(jì)劃薯定。

看到樸門發(fā)的零垃圾生活始绍,于是我就去研究看自己一天可以制造多少垃圾:

出門買菜時(shí),我會(huì)自己自帶籃子话侄,要裝任何東西亏推,我收集了家里已經(jīng)有的塑料袋比較結(jié)實(shí)的,還有一次性的飯盒各種形狀洗干凈再利用年堆。在菜場(chǎng)和水果店我完全拒絕老板給的任何一個(gè)塑料袋吞杭。因?yàn)槲沂浅运氐模猿藞?jiān)果類是需要另外裝盒子里的变丧,其余的基本都可以裝在多余塑料袋和飯盒里芽狗。目前我的飲食從米飯炒菜開始過渡到蔬菜果汁以及食生沙拉,因?yàn)樯眢w需要痒蓬,所以當(dāng)天生鮮的菜切開后除了焯后涼拌以及打汁可以完全消耗掉后童擎,基本很少產(chǎn)生垃圾。每天的水果和一些菜皮可以放在一個(gè)堆肥桶里做酵素攻晒,發(fā)酵顾复,用的酵素通常會(huì)發(fā)酵三個(gè)月,我做的以橙類較多炎辨,可以拿來清洗地板捕透、廚房、洗碗、洗衣服乙嘀,這樣進(jìn)入下水道后就不會(huì)污染水源末购。陽臺(tái)上的花花草草通常我會(huì)自制太陽水來去掉自來水里的化學(xué)成份,每天給它們聽能量音樂虎谢,時(shí)刻感覺到它們美美的開心的狀態(tài)盟榴。

這樣唯一會(huì)產(chǎn)生垃圾的就是調(diào)料和一些包裝類食物,盡量買散裝的婴噩,買的時(shí)候我也會(huì)自己帶多余的袋子N個(gè)擎场,接下來準(zhǔn)備從湯、椰奶過渡到自己制的鮮釀酵素几莽,這樣家人就不會(huì)外買瓶裝水和糖份高的飲料了迅办,減少很多塑料瓶。最近準(zhǔn)備學(xué)習(xí)自制香菇醬章蚣,這樣就可以減少購買帶有真空包裝或塑料包裝的食物站欺。出門會(huì)隨身帶一個(gè)細(xì)的玻璃杯,可以隨時(shí)裝水纤垂,茶葉也隨身帶矾策。

最近學(xué)習(xí)了精力湯的做法,去老師家學(xué)習(xí)到的峭沦,非常省時(shí)省力贾虽,而且吃得很飽,營(yíng)養(yǎng)齊全吼鱼。附文章末尾

外出吃飯時(shí)基本沒有遇到過一次性筷子的店蓬豁,但大部分時(shí)間還是自己在家弄東西吃,我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)代人的海底輪能量不足與吃外賣有很大關(guān)系蛉抓。根輪是生存權(quán)庆尘,而外賣讓我們不但制造垃圾還把生存權(quán)交給別人,能量不接地自然會(huì)生病巷送,做事沒動(dòng)力。如果偶然先生叫外賣了矛辕,通常會(huì)在送來的時(shí)候把一次性的筷子和匙子以及餐巾紙和塑料手套還給店主笑跛,當(dāng)然還有吸管,這些都很不環(huán)保聊品。


清涼原野香 純植物無任何化學(xué)添加

最近還在學(xué)習(xí)自制香水飞蹂,小有成果,全部純天然無任何化學(xué)添加翻屈。所以以后所有的護(hù)膚產(chǎn)品從洗的到用的全部自己DIY陈哑,或許明年朋友的工作室裝修好了,有機(jī)會(huì)可以在那里開個(gè)小型沙龍,分享第五次元生活方式惊窖。

有的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)買東西的一剎那很有快感刽宪,但是當(dāng)東西來到你身邊時(shí),你就沒有新鮮感了界酒,然后又開始追逐下一個(gè)圣拄,我媽在拼多多上就是這樣』傩溃“多”是魔的經(jīng)濟(jì)庇谆,什么都多,買二送一凭疮,為了這點(diǎn)兒貪念饭耳,家里一個(gè)洗發(fā)水可能不同牌子的就會(huì)囤上2-3瓶,其實(shí)你根本用不掉执解,下次再看到減價(jià)寞肖,又貪小又買了一堆,結(jié)果把家里堆得和倉庫一樣材鹦,一點(diǎn)兒空間都沒有逝淹,把“魔”都請(qǐng)進(jìn)家了。

過上五次元的生活少而精必要的桶唐,并不是越買越多就越快樂栅葡,知足才會(huì)常樂。

有的時(shí)候可以看看周圍你已經(jīng)擁有的東西尤泽,一一感謝它們欣簇,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己是那么地富有。

如果你也喜歡零垃圾的生活坯约,那么一起加入吧熊咽!為了新地球可持續(xù)的碧水藍(lán)天,為了我們的下一代闹丐。

自制精力湯


油麥菜只保留葉子


黃瓜胡蘿卜


加點(diǎn)香蕉 增強(qiáng)記憶力


來點(diǎn)堅(jiān)果補(bǔ)腦和脂肪 可以再加點(diǎn)五谷煮熟的豆子若干


打成汁 10秒均衡營(yíng)養(yǎng) 可以再加點(diǎn)奇亞籽芝麻 更香


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加甜菜頭的版本

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