在校期間圣勒，我們學(xué)習(xí)是為了記住答案，通過考試摧扇；而工作以后圣贸，成年人的學(xué)習(xí)則是為了解決問題。那我們?nèi)绾尾拍苻D(zhuǎn)變學(xué)習(xí)心態(tài)扛稽，提高解決問題的能力呢吁峻？
在“精進(jìn)力”這一章，秋葉老師為我們提供了五種思維在张，幫助我們利用碎片時(shí)間精進(jìn)我們解決問題的能力用含。
逆襲思維
我們經(jīng)常會(huì)看見，有很多人都會(huì)在朋友圈帮匾、微博等平臺(tái)曬自己的學(xué)習(xí)心得啄骇、曬報(bào)的網(wǎng)課等，這讓我們產(chǎn)生了莫名的壓力瘟斜，可是缸夹，這些每天都在曬成長(zhǎng)的人，真的成長(zhǎng)了嗎螺句？未必見得吧虽惭。
秋葉老師在這里提出了一種截然不同的觀點(diǎn)，這些人企圖通過一件件完成小進(jìn)展的事情蛇尚，暗示自己對(duì)這個(gè)世界依然充滿掌控感趟妥，進(jìn)而獲得對(duì)生活的確定感和安全感，使自己不至于在面對(duì)洶涌而來的信息時(shí)而產(chǎn)生的焦慮感佣蓉。
這些愛學(xué)習(xí)的人喜歡設(shè)定短期目標(biāo)，并一一實(shí)現(xiàn)亲雪，如果這些短期目標(biāo)和自己的大目標(biāo)沒有任何相關(guān)性的時(shí)候勇凭，這并不能改變什么。
只有將自己的大目標(biāo)逐一拆解义辕，然后制定相應(yīng)的短期目標(biāo)虾标，再走出舒適區(qū)，花費(fèi)時(shí)間打磨自己的新技能灌砖，才能有所成長(zhǎng)璧函。
所以傀蚌，秋葉老師才會(huì)說“在很多領(lǐng)域，好的學(xué)習(xí)模式是‘慢比快快’——一開始不怕慢蘸吓，前提是搞清楚自己發(fā)展方向的一流標(biāo)準(zhǔn)善炫，開始對(duì)標(biāo)努力，才會(huì)真正以高手的心態(tài)要求自己库继，才會(huì)發(fā)展得越來越快箩艺，成為別人眼中的‘逆襲典范’∠芴眩”
高手思維
在這一節(jié)中艺谆，秋葉老師提出了技能練習(xí)的總能量守恒定律：快速掌握技能=好的練習(xí)方法×足夠的時(shí)間×合理強(qiáng)度×專業(yè)教練反饋
很多人在學(xué)習(xí)新的技能的時(shí)候，很愿意花時(shí)間去學(xué)習(xí)拜英，可是静汤，只是單純的花時(shí)間就可以掌握這個(gè)技能了嗎？不是的居凶。
我們大部分人都聽過一萬小時(shí)理論虫给，若是沒有專業(yè)教練的指導(dǎo)和反饋，僅僅是1萬小時(shí)的學(xué)習(xí)排监，我們就能掌握一項(xiàng)新技能嗎狰右？畢竟人生總共就是那么長(zhǎng)時(shí)間，我們能有幾個(gè)1萬小時(shí)來浪費(fèi)呢舆床？我們還要考慮成本棋蚌。
成本思維
其實(shí)“一萬小時(shí)理論”中的1萬小時(shí)并不是指的1萬小時(shí)的專項(xiàng)訓(xùn)練，它要包括一個(gè)人為某項(xiàng)專業(yè)技能付出的閱讀挨队、思考谷暮、交流、拆解盛垦、練習(xí)湿弦、復(fù)盤等全部相關(guān)時(shí)間。這樣腾夯，我們就可以把這1萬小時(shí)拆解成5000小時(shí)的大塊練習(xí)時(shí)間和5000小時(shí)的碎片時(shí)間颊埃。
學(xué)習(xí)階梯模型
我們還可以根據(jù)這個(gè)學(xué)習(xí)階梯模型來分析，我們大部分人只需要達(dá)到熟練程度就可以滿足工作和生活的需要蝶俱，也就是說我們只需要1000小時(shí)班利，就可以達(dá)到我們對(duì)某項(xiàng)技能的要求了。假如一天花2個(gè)小時(shí)的時(shí)間來學(xué)習(xí)一項(xiàng)技能榨呆，我們僅需要1年半的時(shí)間就足夠了罗标。
教練思維
之所以聘請(qǐng)專業(yè)教練指導(dǎo)我們的工作和學(xué)習(xí)，是因?yàn)閷I(yè)教練會(huì)在我們陷入高原期的時(shí)候，會(huì)適時(shí)指導(dǎo)我們平穩(wěn)度過“學(xué)習(xí)的高原期”闯割。
刻意學(xué)習(xí)一段時(shí)間之后彻消，我們的進(jìn)步會(huì)產(chǎn)生一個(gè)停頓期，這時(shí)我們就應(yīng)該不斷改進(jìn)探索新的方法宙拉，通過不同形式的刺激宾尚，來保持我們對(duì)學(xué)習(xí)的新鮮感，強(qiáng)化自己的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)或意愿鼓黔，從而讓學(xué)習(xí)效果更好央勒。
整合思維
工作以后，我們很難拿出大塊時(shí)間進(jìn)行技能的精進(jìn)澳化，這就需要我們合理利用好我們的碎片時(shí)間崔步。那如何使碎片時(shí)間的學(xué)習(xí)效果最大化呢？秋葉老師提供了三個(gè)建議：
01 把碎片時(shí)間整合到一個(gè)目標(biāo)上缎谷。
賦予碎片時(shí)間一個(gè)大的井濒、有意義的目標(biāo)，就可以讓碎片時(shí)間聚集到有產(chǎn)出的領(lǐng)域列林，從而使碎片時(shí)間合理結(jié)構(gòu)化瑞你。
02 用知識(shí)樹框架整合碎片時(shí)間。
當(dāng)人有了知識(shí)樹框架后希痴，碎片時(shí)間就變得有利用價(jià)值者甲。
要有全局思維，只有建立完整的知識(shí)樹框架砌创，才能在碎片時(shí)間內(nèi)將看到的有用的信息串聯(lián)起來虏缸，整合到知識(shí)樹框架中。
明確學(xué)習(xí)進(jìn)度嫩实。我們能大概知道自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度刽辙，在需要調(diào)整和增強(qiáng)的地方，我們可以利用碎片時(shí)間進(jìn)行加強(qiáng)甲献。
規(guī)劃主題閱讀宰缤。在主題閱讀時(shí)，我們可以將發(fā)現(xiàn)的有用的信息進(jìn)行整合晃洒。
03 用大塊時(shí)間系統(tǒng)學(xué)習(xí)慨灭，用碎片時(shí)間隨時(shí)溫習(xí)。
好的學(xué)習(xí)方式球及，需要一遍一遍強(qiáng)化已經(jīng)學(xué)過的知識(shí)缘挑，并把這些知識(shí)和新學(xué)到的知識(shí)鏈接起來。在碎片時(shí)間內(nèi)將了解到的新觀點(diǎn)桶略、新案例和新素材，通過思考和分享反復(fù)激活已有的知識(shí)樹框架，這是對(duì)知識(shí)的強(qiáng)化际歼，能增強(qiáng)和鞏固原有的知識(shí)體系惶翻。
