? ? 有些事沒(méi)去做赏迟,總覺(jué)得挺難,試過(guò)了蠢棱,努力了锌杀,回頭再看,哼泻仙,也不過(guò)如此糕再。而且享受的是從不做到做,再到嘗試前后變化的過(guò)程饰豺。
? ? ?在這個(gè)“一胖毀所有”的看臉時(shí)代亿鲜,看著別人五官精致,前凸后翹冤吨,做為微胖君一枚也想去嘗試這個(gè)女人的“終生事業(yè)”,減肥大計(jì)執(zhí)行中饶套。
? ? ?第一招漩蟆,運(yùn)動(dòng)〖寺回想最近一次跑步是十年前怠李。好吧,就從這個(gè)簡(jiǎn)單蛤克,低碳捺癞,關(guān)鍵還免費(fèi)的項(xiàng)目開(kāi)始小試牛刀。早上太趕時(shí)間构挤,不想早起髓介,微胖君選擇的是近些年大熱的夜跑。
? ? ?衣服換好了筋现,路線規(guī)劃好了唐础,走到小區(qū)門邊箱歧,看到賣菜的熟人,不太打招呼的鄰居一膨,或是某路人甲呀邢,卻打起了退堂鼓。只能裝模做樣地散個(gè)步豹绪,灰溜溜地回家了价淌,夜跑第一天,以失敗告終瞒津。
? ? ? 第二天输钩,走到綠化帶邊,緩緩起步仲智,由于考慮未做準(zhǔn)備動(dòng)作买乃,再者年紀(jì)也不小了,只跑了大約20分鐘钓辆。但跑起來(lái)才發(fā)現(xiàn)柔風(fēng)拂面的感覺(jué)真好剪验。雖是晚上,眼前的花花草草有些朦朧前联,而且跑步時(shí)功戚,要關(guān)注跑況,注意安全似嗤,只能用余光瞅一眼啸臀,但感覺(jué)它們比白天更香,感覺(jué)自己棒棒的!
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第三天烁落,很淡定的當(dāng)著大爺大媽們勻速開(kāi)跑乘粒。別人都是長(zhǎng)袖,外套伤塌,我這短袖的清涼打扮灯萍,加之大晚上吃飽了撐的跑步行為,讓人側(cè)目與回頭率那是當(dāng)然的每聪。不過(guò)旦棉,沒(méi)有了第一天的抹不開(kāi)面。而且當(dāng)你大汗淋漓药薯,心跳加快绑洛,或是喉嚨微疼時(shí),內(nèi)心卻是滿滿的痛快童本。
? ? ?為了防止跑步出于一時(shí)興起真屯,決定第一次嘗試玩簡(jiǎn)書(shū),這樣便于有利監(jiān)督巾陕,看能否既達(dá)到減重讨跟,又能經(jīng)常與大家見(jiàn)面纪他,煮字聊天。說(shuō)出去的話晾匠,哪能說(shuō)不做就不做呢茶袒?請(qǐng)朋友們天天盯著我吧。
? ? ?第二招凉馆,少吃薪寓,看網(wǎng)上,各種節(jié)食法澜共,甚至有人節(jié)食過(guò)頭致厭食癥向叉,好吧,做為資深吃貨嗦董,知道自己是“臣妾做不到啊”母谎。在嘗試了幾次不吃晚餐后,那種餓的感覺(jué)比胖的煩惱更讓我難受京革,果斷放棄奇唤。但嘗試飲食以素菜為主,葷菜少油匹摇,而且把最愛(ài)的糕點(diǎn)類咬扇,薯片,奶茶……統(tǒng)統(tǒng)打入冷宮廊勃。
? ? ? 記得十年前想買摩托車懈贺,但不會(huì)騎,家里人坡垫,因?yàn)閾?dān)心我視力差梭灿,或是不安全,無(wú)人贊同葛虐。不管胎源,那天看姐的摩托停在路邊,我說(shuō):“姐屿脐,你教我騎摩托吧”∠芮洌“好吧”的诵,于是,人生第一次騎車結(jié)果:姐在后面受輕傷及驚嚇傷佑钾;我摔得左腳趾流血西疤,左膝蓋腫脹破皮,三天下不了樓休溶。
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? ? 但 一點(diǎn)也不懊惱代赁,因?yàn)榈诙稳潘悛?dú)自一人買了摩托,并小心翼翼穿過(guò)車流芭碍,人流回家去了徒役。如果因?yàn)榕买T,不敢邁第一步窖壕,估計(jì)如今也還是走路或擠公交車吧忧勿。
? ? ? ?嘗試了,即使改變不了什么瞻讽,但當(dāng)老去的時(shí)候鸳吸,至少?zèng)]有遺憾。只有不停地嘗試速勇,接受新生事物晌砾,生活才能變得更加多姿多彩,圓滿烦磁。
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? ? ? ? ? ? ? ? ? 所以养匈,別說(shuō)你不會(huì),別說(shuō)你沒(méi)時(shí)間个初,趁著你還年青乖寒,趁著你還有那份激情,有些事院溺,總得去嘗試楣嘁。而且一直堅(jiān)持下去,相信生活會(huì)給你一個(gè)不一樣的人生珍逸。
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