2017/11/26? 雨天? 星期天
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三只青蛙
1. 去爺爺家采摘橘子和生姜
2. 午飯給爺爺少一頓炒粉干
3. 打卡記錄
關鍵詞
1. 早飯半小時后吃藥 √
2. 注意飲食方面 提醒自己別喝冷飲 √
3. 晚飯后適當?shù)纳⑸⒉?√
4. 九點半睡覺 （ 十一點 ）
今日提高
1. 用爺爺家老式的大灶臺第一次做了炒粉干
2. 在慢慢學習每當看見美好的風景和事物時拍下來
今日感悟
1. 雖然把前幾次的記錄補齊了 但是也要自我反省 總是沒有將打卡當天完成
2. 要對親近的人多些溫柔 多些耐心? 才是最應該學會的課程
今日感恩
1. 感恩晚上有自己愛吃的芋頭 和羊肉
2. 晚上要洗澡的時候得去一樓 覺得有些害怕 爸媽又不想出被窩 最后是爺爺帶我下了樓 ?? （ 膽子要學的更大些 ）
