相信很多人想保持一個好習慣妓局，自律或者努力扮休，但是卻不知道具體做什么扫尺，甚至不知道從哪個地方入手启昧。
現(xiàn)在至今有大部分人咒彤，每天都是渾渾噩噩過日子，行尸走肉的上班咒精，渾然不知镶柱，夜夜笙歌，搞到凌晨兩三點回家模叙，一倒下去睡到上班時間歇拆。
就隨便洗漱一下，就出上班了范咨，每天日復一日地這樣故觅。
你是其中之一嗎
你想做出改變嘛
我想你肯定是想改變的
接下來.....
我要告訴你的是.....
請你花費一分鐘的時間來看完這篇文章.....
一，請放掉你無效的社交活動
你以為你有很多朋友渠啊，每天晚上一下班叫上朋友一起擼串输吏，喝啤酒，談人生替蛉，看妹子贯溅，然而你想一下，他們是否能帶給你幫助灭返，是否能在事業(yè)上幫你盗迟，是否......
在生活上能幫你，我想這并不能熙含，終究還是一個人扛下所有，自己上班艇纺，自己賺錢怎静，自己養(yǎng)家人。
放掉那些無用的社交活動黔衡，自己好好一個人獨處蚓聘，拿本書來看，提升更多的知識盟劫，比你去夜夜笙歌更加有.....
提升自己內(nèi)心的知識夜牡，提升自己才是更加重要，你不提升自己不反省自己侣签，你就永遠在那樣生活塘装。
不用強迫自己每天看多久，累了就陪家人說說話影所，每天看一點蹦肴，疊加起來就是一個量。
二猴娩，鍛煉身體阴幌，多運動規(guī)律作息
你是否每天晚上熬夜熬到凌晨兩三點
你是否沒有經(jīng)常運動
你是否沒有按時吃飯
我想你肯定是.....
有誘惑有欲望就忍不住勺阐，你是否是這樣.....
當你每天熬夜或許失眠，到你意識到身體不適的時候矛双，你將花費你凈攢起來的積蓄來換來一個身體健康渊抽，你肯定不想這樣。
不管你有沒有掙到錢议忽，首先身體才是最重要懒闷，沒有一個好的身體，怎么才能掙錢徙瓶。
所以希望你能好好珍惜自己的身體毛雇。
努力奮斗和保持身體其實這并不沖突，只是你要如何權衡和安排罷了侦镇。
建議你每天能花出一個小時的時間灵疮，來鍛煉自己的身體，無論是跑步壳繁、散步震捣、俯臥撐、這樣都可以闹炉，重要的是你要堅持下去蒿赢，三天打魚 兩天曬網(wǎng)就算了。
不要每天久坐久站渣触，你要作息規(guī)律羡棵，早睡早起，保證飲食健康嗅钻。
三皂冰，不要遇到事就抱怨
不管在生活中還是在工作中，我都希望你少點抱怨养篓，除了抱怨一下秃流，你還得乖乖干活，除了一時嘴爽了一下柳弄，抱怨真的一點用處都沒有舶胀。
而且還會給你增加更多的煩惱，這些都是不必要的麻煩碧注。
而且這個習慣往往讓你陷入非常糟糕的境地嚣伐，堪稱人生一大“殺手”。
遇到問題或者事請你別抱怨应闯，要想著如何解決纤控，不要說不會，誰不是從不會中過來碉纺。
要遠離那些經(jīng)常抱怨的人船万，他會給你帶來更多的負能量刻撒，短時間不會怎樣，久而久之就會被影響耿导，要時刻遠離那些抱怨的人声怔，凈化自己的圈子。
四舱呻，要保持有一個好的情緒醋火，每天自省
除了少一點抱怨，你還需要有一個好的情緒箱吕，不能動不動的就情緒化芥驳，熟悉的人或者不會怎樣。
可那些不熟悉的人就不會想熟悉你的人那樣對你茬高，你會帶給人反感兆旬，讓別人更加疏遠你，這并不能帶給你好處怎栽。
要控制自己的情緒丽猬，不要遇到事情就情緒化，遇到事情要讓自己的情緒穩(wěn)定下來熏瞄，不是你要忍氣吞聲脚祟，逆來順受，而是你要權衡利弊强饮，讓損失降到最低由桌，不要讓自己處于一個被動的局面。
遇到什么事都好邮丰，重要的是你要情緒穩(wěn)定沥寥。
五，管理自己的時間柠座，卸載掉娛樂軟件
有人說過，如何過一天就是如何過一生片橡！
如何你連自己的時間都沒有把握妈经，你就想象自己的一生過得多么美好，多么享受捧书。
要知道洛杉磯凌晨四點的科比還在球場訓練打球吹泡，他的付出和努力才能換來那些成就。
而你就想著.....
要知道你的一生過了多少時間了经瓷，一年365天爆哑，現(xiàn)在已經(jīng)到了八月份了，在你渾然不知的情況下一年已經(jīng)過去了四分之三了舆吮。
你過了多少荒廢的日子了揭朝，還有多少時間可以讓你這樣揮霍队贱。
希望你從現(xiàn)在開始，卸載所有可能會荒廢你時間的娛樂軟件潭袱，一切從簡柱嫌，管理好時間，多做真正有意義的事屯换。
六编丘，列待辦事項清單
你是否有這樣的苦惱做事情老是拖延
你是否有這樣的苦惱出門老是忘記拿少東西丟三落四
你是否有這樣的苦惱叫你出去買個東西都買錯了
如果你遇到這個情況，我建議你.....
要養(yǎng)成一個列辦待事清單的習慣
每天將要做事情一一列出來彤悔，或要出門買東西一一列出嘉抓，做完什么買完什么就打勾，要讓你自己養(yǎng)成這個習慣晕窑。
七抑片，要學會記賬
你是不是經(jīng)常花錢都不知道花到哪里去了幕屹，是不是每個月月底零錢就空空了蓝丙，你都忘了怎么會花那么多，怎么花出去的望拖。
你肯定是這樣的渺尘。
你要學會記賬，至少你要清楚每筆錢是怎么花出去的说敏，花去干嘛的鸥跟。
下載一個記賬APP，每花一筆錢就記起來盔沫，以至于你花什么都知道医咨。
當你真正開始記錄和統(tǒng)計，搞清楚自己的錢花在哪些地方以后架诞，你可能會在消費習慣上發(fā)生不小的改變拟淮。
不管你現(xiàn)在收入有多少，都請節(jié)約用錢谴忧，把錢花在該花的東西身上很泊，別亂花那些不該花的錢。
