? ? ? 在疫情期間的3月1日，我聆聽(tīng)了樊富珉教授的《團(tuán)體心理輔導(dǎo)在心理援助中的應(yīng)用》課程狠轻，了解了團(tuán)體心理輔導(dǎo)的特點(diǎn)谐区、有效性因素及心理援助應(yīng)用案例重荠。6月20日再次聆聽(tīng)樊老師的課程仇参，倍感親切罩扇，被樊老師樸實(shí)敬業(yè)、精益求精的工作態(tài)度所折服或粮，對(duì)樊老師睿智積極、樂(lè)觀圓融的生活理念充滿了敬佩……

　　本次樊老師的積極心理團(tuán)體輔導(dǎo)課程從積極心理輔導(dǎo)的理論與特色、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論與方法冗尤、積極心理團(tuán)體輔導(dǎo)的助人有效性因素月幌、體驗(yàn)積極心理團(tuán)體輔導(dǎo)的過(guò)程等幾個(gè)方面讓我學(xué)習(xí)到團(tuán)體輔導(dǎo)的理論知識(shí)。

　　團(tuán)體輔導(dǎo)是一項(xiàng)專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)助人知識(shí)和技能倍啥，有其專(zhuān)業(yè)的理論和方法，有其實(shí)施的過(guò)程與干預(yù)的策略氮趋。它尤其在幫助那些有著共同發(fā)展困惑和相似心理困擾的人時(shí)祥国，更是一種經(jīng)濟(jì)而有效的方式啊犬。團(tuán)體輔導(dǎo)具有廣闊的應(yīng)用前景缤至，無(wú)論對(duì)培養(yǎng)健康的個(gè)體沃暗、營(yíng)造美滿的家庭、形成良好的人際關(guān)系唬涧，以及對(duì)心理疾病的預(yù)防抵卫、治療和康復(fù)都發(fā)揮著積極且重要的作用。

　　團(tuán)體輔導(dǎo)可以有更廣泛的用武之地，它是一種形式婚瓜，卻可以承載更多的內(nèi)容铐望，發(fā)揮其獨(dú)特的作用與魅力。樊老師對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)相關(guān)理論和經(jīng)驗(yàn)傾囊相授，坦誠(chéng)交流她多年的研究與思考狂塘，尤其是其學(xué)習(xí)的經(jīng)歷了嚎、備課的精心與治學(xué)的嚴(yán)謹(jǐn)?shù)龋瑹o(wú)一不給我留下深刻的記憶敌卓，也許我們不僅僅是跟隨樊老師學(xué)習(xí)團(tuán)體輔導(dǎo)的理論知識(shí)舵抹，更從她的講授中學(xué)習(xí)她如何將學(xué)到的理論付諸自己的生活實(shí)踐香嗓。

　　感觸最深的一點(diǎn)是團(tuán)體輔導(dǎo)練習(xí)是體驗(yàn)像云、是手段惩歉，從輔導(dǎo)練習(xí)中引發(fā)的感受和啟示才是最重要锨并、最核心的包警。互動(dòng)和分享是團(tuán)體輔導(dǎo)的重要環(huán)節(jié)，沒(méi)有互動(dòng)和分享就不能稱(chēng)之為團(tuán)體雕凹。而團(tuán)體輔導(dǎo)是幫助有共同問(wèn)題的人獲益的最高效的方法线欲，很多人執(zhí)著于團(tuán)體練習(xí)李丰，卻沒(méi)有從深層次和理論高度去把握趴泌，往往浮于表面痹筛，難以真正觸及學(xué)生或成員的心靈床佳。

? ? ? 還有樊老師團(tuán)隊(duì)開(kāi)發(fā)的積極心理團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)案例杆麸，對(duì)日后設(shè)計(jì)讹开、開(kāi)展積極心理團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)具有的參考價(jià)值狰腌。團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)方案設(shè)計(jì)要考慮的“6W+2H+I+E”問(wèn)題，單次團(tuán)體設(shè)計(jì)舉例（感恩訓(xùn)練牧氮、優(yōu)勢(shì)訓(xùn)練琼腔、希望訓(xùn)練）和連續(xù)團(tuán)體設(shè)計(jì)舉例（貧困生自強(qiáng)訓(xùn)練、抗逆力訓(xùn)練踱葛、自控力訓(xùn)練）丹莲。以《向上吧光坝，少年——抗逆力訓(xùn)練團(tuán)體輔導(dǎo)》《發(fā)現(xiàn)更好的自己——性格優(yōu)勢(shì)團(tuán)體輔導(dǎo)》《播撒幸福的種子——感恩團(tuán)體輔導(dǎo)》等具體案例，深入剖析了團(tuán)體輔導(dǎo)的過(guò)程甥材、重要意義以及團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)目標(biāo)成員的卓越成效盯另。

　　通過(guò)學(xué)習(xí)，我明白了：要想真正上好團(tuán)體輔導(dǎo)課洲赵，需要經(jīng)歷成員——觀察者——帶領(lǐng)者——督導(dǎo)這樣一個(gè)過(guò)程鸳惯。目前我還處于第三個(gè)層次和階段，未來(lái)學(xué)習(xí)的路還很漫長(zhǎng)叠萍，用積極心理學(xué)提升幸福感的干預(yù)方法芝发，發(fā)展應(yīng)對(duì)壓力與艱難的策略、增進(jìn)樂(lè)觀……課后我購(gòu)買(mǎi)了部分推薦書(shū)目《幸福的科學(xué)》苛谷、《持續(xù)的幸父ňǎ》和《心理學(xué)與生活》，相信自己會(huì)一如既往地學(xué)習(xí)積極心理學(xué)的有關(guān)知識(shí)腹殿，并運(yùn)用到自己的實(shí)踐教學(xué)中独悴，讓平凡的生活過(guò)出幸福的味道，帶領(lǐng)自己的家人锣尉、學(xué)生刻炒，共同體味生活的美好。