便簽訓(xùn)練營第10拆（R）2018.3.26 ? 反思
【R:閱讀原文片】
《好好學(xué)習(xí)：個人知識管理精進(jìn)指南》读第，摘錄自48頁
反思不是總結(jié),至少兩者的側(cè)重點(diǎn)非常不同往毡。總結(jié)是對結(jié)果的好壞進(jìn)行分析;而反思是對產(chǎn)生結(jié)果的原因進(jìn)行分析∈湎酰或者、換個說法:反思的實(shí)質(zhì)是對假設(shè)進(jìn)行校正程梦。
從應(yīng)用的角度看
做事的順序:做出假設(shè)一→采取行動一一產(chǎn)生結(jié)果
反思的順序:觀察結(jié)果(現(xiàn)象)一→研究原先假設(shè)一→反思校正假設(shè)
我們經(jīng)常會推測現(xiàn)象背后的假設(shè),但我們總把我們的假設(shè)當(dāng)作事實(shí)点把。沒有能力區(qū)分假設(shè)與事實(shí),我們也就無從對自己的假設(shè)進(jìn)行改進(jìn)。比如,古人會把產(chǎn)生雷電的可能假設(shè)之有雷公電母主宰一當(dāng)
作事實(shí),進(jìn)一步產(chǎn)生祭祀和崇拜行為∮旄剑現(xiàn)代人也一樣郎逃。2015年有一則新聞是“夫妻幻想中500萬元彩票大獎討論中分配不均打架報(bào)警"”,這算是把假設(shè)當(dāng)成事實(shí)的經(jīng)典案例了吧!
【I：拆書家講解引導(dǎo)】
書中提到：學(xué)習(xí)的本質(zhì)是一個改變我們假設(shè)的一個事情，因?yàn)槲覀兯械臎Q策都是在自己的假設(shè)下進(jìn)行的拿撩。不斷地進(jìn)行假設(shè)衣厘，不斷地進(jìn)行推翻。如此重復(fù)的過程压恒∮氨看看哪個結(jié)果更符合真相。
比如：很多財(cái)經(jīng)節(jié)目也都是一個不斷假設(shè)又不斷驗(yàn)證的過程探赫。又比如：你寫一篇文章型宙，發(fā)布在簡書，或者微博上面伦吠，結(jié)果點(diǎn)擊量非常慘淡妆兑，什么原因魂拦？這個時(shí)候你就要開始反思了。到底是你文章結(jié)構(gòu)不行搁嗓？還是你寫的內(nèi)容不夠吸引人芯勘？還是說你沒有結(jié)合熱點(diǎn)？還是說你發(fā)布的時(shí)間不對腺逛？等等等荷愕。
如何能夠擁有反思的能力呢？
第一：要有開放的心態(tài)棍矛，不斷地對自己的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行推翻安疗，重新改造。
第二：刻意練習(xí)够委，這是一個需要長期堅(jiān)持的過程荐类。
第三：反思我能做什么去改進(jìn)，不要一味的把原因推給外在茁帽。
【A1：聯(lián)系過往經(jīng)驗(yàn)】
? ? 我進(jìn)便簽訓(xùn)練營的第一拆玉罐，因?yàn)槭穷^一天，之前雖然教練已經(jīng)跟我講過寫便簽的步驟脐雪，可是我還是按照自己的想法厌小，順著以往“自嗨”的寫作模式，一路奔到底战秋，結(jié)果作業(yè)是從頭改到尾璧亚。
? ? 第一次寫便簽失敗的原因是因?yàn)樽约涸趨⒓油暧?xùn)練營之后，只進(jìn)行了總結(jié)脂信，并沒有進(jìn)行一個反思癣蟋，所以寫出來的內(nèi)容跳躍性非常的大，完全在自我的世界里飛翔狰闪，絲毫沒有顧忌到自己的內(nèi)容是否符合要求疯搅，也不管看的人的感受。這很明顯就是一個沒有經(jīng)過刻意練習(xí)的一種思維
? ? 現(xiàn)在已經(jīng)是第十拆了埋泵，經(jīng)過海帶老師的悉心教導(dǎo)幔欧，以及自己之前可以練習(xí)的九拆，這個過程不斷地反思丽声、總結(jié)礁蔗，研究之前的片段，不斷校正雁社。已經(jīng)初步形成了成年人學(xué)習(xí)的思維了浴井。
【A2：規(guī)劃今后運(yùn)用】
成甲老師的每天早晨進(jìn)行3個小時(shí)反思日記，很值得學(xué)習(xí)霉撵，目前我還不能達(dá)到他的境界磺浙，不過洪囤，我準(zhǔn)備從明天開始，按照以下步驟進(jìn)行：
1：在當(dāng)天的日記后面增加一欄：反思和總結(jié)
2：每周/每月進(jìn)行周/月計(jì)劃對比和反思撕氧。
3：把每天生活案例化處理瘤缩。按A1的模式進(jìn)行處理。（以后A1就不愁了伦泥，哈哈？羁А）
