中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)高級(jí)6期肖巧風(fēng)撞牢,堅(jiān)持第406天原創(chuàng)分享
焦點(diǎn)高級(jí)6期第2天收獲:
一、規(guī)范咨詢流程:
(一)是否屬于咨詢范疇?
1.三原則:
主客觀相統(tǒng)一停蕉;
心理活動(dòng)內(nèi)在協(xié)調(diào)(知、情钙态、意)慧起;
人格相對(duì)穩(wěn)定。
(二)簽署協(xié)議(重要監(jiān)護(hù)人册倒、孩子簽字蚓挤,身份證復(fù)印件、緊急聯(lián)系電話),如果是網(wǎng)絡(luò)咨詢知情同意書等所需協(xié)議灿意,簽字后拍照發(fā)過來存檔估灿。
(三)設(shè)置。
1.收費(fèi)
2.時(shí)間
3.頻次
4.不給建議
5.中間不聯(lián)系
6.不自傷協(xié)議
7.保密與保密例外缤剧。(危險(xiǎn)告知書)
8.咨詢目標(biāo)不一致時(shí)馅袁,提前告知誰來依據(jù)誰的目標(biāo)。每次結(jié)束后跟家長(zhǎng)談荒辕,(3~4次之后有一次家長(zhǎng)訪談)
9.如有事暫時(shí)取消或推遲本次咨詢汗销,應(yīng)該提前24小時(shí)告知,如果不告知按咨詢行規(guī)咨詢費(fèi)用不退抵窒。如果咨詢師下午到了咨詢時(shí)間弛针,上午感覺狀態(tài)不好的時(shí)候,應(yīng)該提前告知來訪者估脆,除了這一次咨詢之外钦奋,再免費(fèi)送一次咨詢。
10.來訪者自愿疙赠。來歡迎付材,去不留
11.跟孩子聊后,如果家長(zhǎng)想問孩子的一些情況圃阳,應(yīng)該提前問清楚孩子:你感覺哪些能跟家長(zhǎng)說厌衔,哪些不能說?
12.保護(hù)自己(寫記錄)
13.聽到孩子說有不好的想法捍岳,應(yīng)該進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估富寿,更多的共情到他,當(dāng)時(shí)你一定很不容易锣夹,你做了些什么讓自己能夠相對(duì)的穩(wěn)下來页徐?你做了些什么能夠讓自己支撐過來的?……
14.非自愿來訪也是焦點(diǎn)的介入
15.不屬于自己能做的范圍不做银萍。
16.對(duì)于突破時(shí)間的設(shè)置变勇,應(yīng)該當(dāng)停則停,遵守設(shè)置本身就是一種治療贴唇,穩(wěn)定的治療關(guān)系本身就有療愈作用搀绣。
17.一切以來訪者的福祉為重。不傷害原則是底線戳气。
二链患、總結(jié)收獲
1.對(duì)于媽媽代孩子來的這一類的第三方咨詢,你們會(huì)怎么做瓶您?這樣的媽媽可能會(huì)有什么樣的心態(tài)麻捻?
(1)一般化纲仍。做不到很正常,做得好很難得贸毕。讓她看到希望巷折、堅(jiān)持下去;
(2)澄清崖咨。看到他們的互動(dòng)模式油吭,聚焦解決击蹲,做穩(wěn)定的容器。有效繼續(xù)婉宰,無效改變歌豺。告訴她們不一定有變化,有可能嘗試從她本人(重要他人)這兒介入心包,也許會(huì)有變化类咧,但是不一定那么快見到效果,需要慢慢聊蟹腾,需要多次咨詢痕惋。
(3)要建議。想要一個(gè)魔法棒娃殖,想很快的有變化值戳,甚至一次見到效果,得到改變炉爆。更多的有無奈堕虹、挫敗感、抱怨芬首、情緒赴捞,自責(zé)、著急的要方法郁稍、焦慮赦政、無力。很多時(shí)候做不下去長(zhǎng)程的咨詢不是來訪者的事艺晴,而是咨詢自己做不下去了昼钻。開始的時(shí)候就談好,如果涉及到要建議封寞,咨詢師不給建議然评,如果你愿意的話,我們可以我可以陪你聊一聊狈究、看一看哪一種方法你認(rèn)為是有用的碗淌。
(4)目標(biāo)。看到差異亿眠,更多的擾動(dòng)碎罚。媽媽、爸爸怎么看纳像?老師對(duì)孩子整體的看法是什么荆烈?很多時(shí)候孩子不愿意做治療,只能父母先改變竟趾,影響整個(gè)家庭系統(tǒng)憔购,才能影響到孩子。
(5)癥狀也是孩子的自我保護(hù)岔帽,看到孩子有想更好的心玫鸟,聽他的抱怨,內(nèi)察犀勒,考慮到人性觀屎飘,學(xué)會(huì)換位思考。
1. U型咨詢法贾费。
2.你以為你以為的就是你以為的嗎钦购?
3.家是一個(gè)系統(tǒng),媽媽改變了孩子也會(huì)改變褂萧。
4.接住本身就是一個(gè)榜樣肮雨,咨詢師接得住媽媽的情緒,媽媽回去就能接得住孩子了箱玷。咨詢師的狀態(tài)足夠穩(wěn)定怨规、設(shè)置足夠穩(wěn)定、時(shí)間足夠穩(wěn)定锡足、情緒足夠穩(wěn)定波丰、做鏡子。
5.情感表達(dá)→影響性技術(shù)舶得,焦點(diǎn)不建議用掰烟。
6.家長(zhǎng)的改變與孩子的改變不成正比,如果不是孩子需要的改變沐批,孩子也不會(huì)改變纫骑。找到孩子需要的改變才是真改變。所以更多的看到孩子希望怎么樣九孩?
7.剛學(xué)的時(shí)候會(huì)認(rèn)為自己改變了很多先馆,什么時(shí)候認(rèn)為自己沒有改變多少才是真正改變的開始,因?yàn)橛懈淖兞艘庾R(shí)了躺彬。
8.找到每個(gè)家庭能夠改變的點(diǎn)煤墙。
9.不刻意去改變梅惯。引導(dǎo)往大方向去思考,具體的指導(dǎo)方案仿野,偷梁換柱偷偷的引過去铣减,而不是替對(duì)方做決定。
10.容器的作用脚作。是否有足夠的穩(wěn)定關(guān)系葫哗,足夠的穩(wěn)定關(guān)系就是幫助。有安全的成長(zhǎng)環(huán)境球涛,應(yīng)該有長(zhǎng)程思想魄梯。
11.按設(shè)置走。足夠安全宾符、足夠溫暖,更多的東西就會(huì)呈現(xiàn)30~50次灭翔,一定有變化魏烫。沉默→足夠的穩(wěn)定關(guān)系以后。
12.具體化肝箱。你認(rèn)為的吩咐是什么樣子的哄褒?你認(rèn)為的情感隔離是什么?所以你希望從大的系統(tǒng)里幫他看到更多的面相煌张?怎么拓寬呐赡?怎么聊過后會(huì)這么順?所以你希望通過大家?guī)椭侥闶裁凑J(rèn)為是能幫到他骏融?是什么讓他對(duì)編制這么在意链嘀?如果有會(huì)是什么?沒有會(huì)有什么影響档玻,怎么做到不嘮叨怀泊。發(fā)生了什么?是什么讓她擔(dān)心误趴?做什么會(huì)提升一點(diǎn)霹琼?做了什么讓他有所改變的?小學(xué)做了什么學(xué)習(xí)那么好凉当?初中不好又是怎么陪伴的枣申?怎么進(jìn)了這個(gè)群?自己沒有文化怎么陪伴教育孩子的看杭?更年期忠藤。胃疼吃藥了嗎?啥時(shí)候開始疼的多長(zhǎng)時(shí)間了楼雹?之前有過嗎熄驼?對(duì)你的影響是什么像寒?調(diào)過藥嗎?誰開的藥瓜贾?什么時(shí)候喝诺祸?多少次?喝完后的反應(yīng)祭芦?有沒有效果筷笨?藥物對(duì)他有什么樣的意義?影響是什么龟劲?劑量是什么胃夏?誰開的?有沒有調(diào)藥有沒有減量昌跌?大夫怎么說仰禀?跟大夫做了哪些交流?你那個(gè)朋友吃了它是治療什么的蚕愤?他吃藥是治療什么病的答恶?吃了有效果嗎?在哪個(gè)醫(yī)院看的萍诱?大夫怎么說悬嗓?
13.好奇。是什么讓您私約我裕坊?夢(mèng)與孩子談的事情之間什么關(guān)系包竹?這個(gè)夢(mèng)給你帶來了什么?通過這個(gè)夢(mèng)你想到了什么籍凝?在這個(gè)群這么長(zhǎng)時(shí)間了是什么周瞎?讓你今天來聊這件事,如果只有一個(gè)選擇饵蒂,你期待是什么結(jié)果身邊的人是怎么看的堰氓?他們的情緒狀態(tài)是什么樣子呢?如果這個(gè)結(jié)果實(shí)現(xiàn)不了又有什么不一樣苹享?實(shí)現(xiàn)了會(huì)是什么樣子的双絮?怎么這么在意?什么情況承受不椎梦省囤攀?文化低承受不住,這樣的觀念是如何形成的宫纬?影響是什么焚挠?有自己的教育方法,什么樣的教育方法怎么用的漓骚?用完之后效果如何蝌衔?孩子有什么反應(yīng)榛泛?沒有文化怎么樣就有教育方法?教育方法是怎么來的噩斟?
14.如何約下次咨詢曹锨。記錄咨詢后的變化。睡眠怎么樣剃允?睡眠的質(zhì)量怎么樣沛简?啥時(shí)候睡?睡多長(zhǎng)時(shí)間斥废?睡不著時(shí)會(huì)做什么椒楣?都會(huì)想到啥?想啥牡肉?兄妹兩個(gè)對(duì)這件事的看法是什么捧灰? 有事睡不著怎么會(huì)睡不著?有啥事兒睡不著统锤?以前有沒有這樣毛俏?更多用開放性問句。
18.換位思考跪另,一切以來訪者的福祉為大。
19.我們真的想做這個(gè)個(gè)案嗎煤搜?(狀態(tài)的影響)免绿,你真的接納他嗎?真想跟他聊嗎擦盾?對(duì)方能感受到嘲驾。
20.咨詢提前交費(fèi)的儀式感。收費(fèi)咨詢雙方會(huì)更投入迹卢。
21.提前告知會(huì)做好多次辽故,很多時(shí)候提前告知才會(huì)更接受,哪怕一次似乎有效果腐碱,也會(huì)容易反彈誊垢。
22.應(yīng)該有診斷意識(shí)。例如睡眠不好症见,哭喂走、不想動(dòng),應(yīng)該多一點(diǎn)好奇谋作,有無抑郁芋肠,抑郁伴焦慮雙向。
23.確認(rèn)信息使用封閉式問句遵蚜。 例:有人來家做客帖池,如果在家吃奈惑,家里只有饅頭和包子,可以問:吃饅頭睡汹?還是吃包子肴甸?如果去外面吃就可以問:想吃啥驾诈?
24.就來訪者的情況病毡,做更多的了解,再探討目標(biāo)臼勉,把剛開始他表述的內(nèi)容分開一點(diǎn)一點(diǎn)的文兢,拆成很多點(diǎn)晤斩。我們往往容易很快的切入例外資源,然后緊接著一小步很快結(jié)束姆坚,聊完澳泵。
25.練切入的技術(shù)。他們?cè)趺纯醇婧牵渴诸澏锻酶ǎ裁磿r(shí)候開始顫了?一直顫還是顫多長(zhǎng)時(shí)間击喂?對(duì)你的生活有沒有影響维苔?影響有多大?同樣的藥可能有好多的作用懂昂,好奇他的世界他怎么認(rèn)為介时?什么樣的壓力?什么樣的朋友凌彬?怎么就管用了沸柔?喝了多久?對(duì)你管用的話铲敛,你需要喝多久褐澎?怎么就熬不住了?熬不住了是指什么伐蒋?你說的焦慮是指什么工三?同一件事指的是什么事?不難受時(shí)是什么樣的先鱼?十分是什么樣徒蟆?怎么就想到70分?有哪些變化型型?周圍的人觀察到有什么不一樣段审?怎么看待沒文化??jī)?yōu)秀?怎么算優(yōu)秀寺枉?病了抑淫,是什么病姥闪?什么一時(shí)候意識(shí)到病了始苇?
工作具體情況。過程需要多久筐喳?怎么這么擔(dān)心催式?對(duì)女孩子的意義是什么?什么樣的正式工作避归?孩子怎么看哪荣月?三種選擇是什么?讓你這么害怕呀梳毙?孩子對(duì)你的害怕怎么看哺窄?孩子知道你的情況嗎?你猜如果孩子知道了你的感受他會(huì)怎么樣想账锹?怎么說萌业?他會(huì)認(rèn)為你做什么是對(duì)他有幫助的?哪兩個(gè)地方奸柬?你對(duì)孩子的選擇怎么看生年?需要等多長(zhǎng)時(shí)間?等待過程中你的感受如何廓奕?從開始等到現(xiàn)在有什么樣的變化抱婉?
26.先聊情況→再確定主題→再確定目標(biāo)。
27.50分鐘的咨詢懂从,聊30分鐘可以確定目標(biāo)授段。
28.如果咨詢中觸動(dòng)了自己的東西出來了怎么辦蹲蒲?默默聽完番甩,結(jié)束后去督導(dǎo)。例如届搁,在高速路上忽然低血糖了缘薛,減速靠邊停車,就近下高速卡睦,補(bǔ)充血糖宴胧。
29.咨詢師沒有接住,情緒就會(huì)出來表锻,需要自我成長(zhǎng)恕齐,約練要往自我成長(zhǎng)的方向。
30.情感表達(dá)瞬逊,自我暴露:影響性技術(shù)显歧∫腔颍可以直接表達(dá)咨詢師的感受。不能貿(mào)然用士骤,關(guān)系到達(dá)一定程度后才能使用范删,一般謹(jǐn)慎使用。
澄清:參與性技術(shù)
面質(zhì):前后矛盾拷肌。
31.守住初心到旦。在環(huán)境下會(huì)不知不覺的喪失初心,謹(jǐn)防咨詢職業(yè)越走越偏巨缘。無欲則剛添忘,才能走得更遠(yuǎn)。不要讓短時(shí)的不合理設(shè)置影響長(zhǎng)期的效果带猴,最怕是喪失了咨詢師的自重和尊嚴(yán)而得不到滋養(yǎng)昔汉。
二、讀書分享
持續(xù)每日閱讀第386天拴清,有聲打卡第385天靶病,專業(yè)提升學(xué)習(xí)第103天
三、健康打卡28天