? ? ? ? 心理援助學(xué)習(xí)營已接近尾聲，但是老師們精彩的分享依舊縈繞在耳畔互婿。這或許是一場受益匪淺的旅行捣郊，亦或是一次生命的洗禮，久久深陷其中擒悬，無法自拔模她。這過程中有共情之后久久不能散去的憂傷稻艰，有懸浮之后自我的反思懂牧，也有被老師感染、喚起的斗志...有太多太多此時(shí)此刻無法用語言表達(dá)的體驗(yàn)，但我相信這些已經(jīng)深入骨髓僧凤，變成了我生命中不可或缺的一部分畜侦。以下是我在學(xué)習(xí)營中，通過老師講解以及自我思考得來的幾點(diǎn)總結(jié)躯保。
【1】心理學(xué)旋膳，成長的必修課
? ? ? ? 如果人生中一定要修一門課，我覺得心理學(xué)絕對是首當(dāng)其沖途事。近年來各大明星因抑郁而自殺的案件屢見不鮮验懊，可想而知每年因?yàn)橐钟糇詺⒌娜藬?shù)真是數(shù)不勝數(shù)。如果社會更加關(guān)注心理學(xué)界的發(fā)展尸变，如果大眾更加接納心理學(xué)义图，如果心理咨詢行業(yè)更加專業(yè)規(guī)范化，是不是就能挽救更多年輕人的生命召烂。
? ? ? ? 心理的健康和身體的健康同等重要碱工。感冒了我們會主動找醫(yī)生診治，但是心情感冒了奏夫，我們卻選擇忍著怕篷，不去找尋合適的宣泄出口。不是我們不去做酗昼，而是我們沒有意識到我們可以怎樣做廊谓，固有的認(rèn)知告訴我們找心理咨詢就意味著心理有病，恰恰是這種保守的觀點(diǎn)一點(diǎn)點(diǎn)吞噬了走過黑暗迎接光明的最后一棵稻草麻削。
? ? ? 國家在強(qiáng)大蹂析，小家在強(qiáng)大，自我更應(yīng)該強(qiáng)大碟婆。不是每個(gè)人都會被載入史冊电抚，但每個(gè)生命都有其存在的意義，我們不愿被身體疾病打敗竖共，那為何愿被心理疾病所打敗呢蝙叛？況且很多問題并沒有到達(dá)心理疾病的程度，那為何不接受治療呢公给？
? ? ? ? 學(xué)習(xí)一點(diǎn)心理知識借帘，至少在自己心理感冒的時(shí)候可以診斷自己處于什么程度，如果自己解決不了淌铐，及時(shí)找尋外界的力量肺然，朋友、家長亦或是心理咨詢師求助腿准，或許就能將深陷深淵的我們拯救际起。
【2】夫妻關(guān)系拾碌，和諧家庭的基石
? ? ? ? 家庭關(guān)系中，夫妻關(guān)系是最為重要的街望。斯騰伯格說愛情具有3元素：親密校翔、承諾、激情,但凡缺乏其中一個(gè)元素灾前，都是不成熟防症、不完美的。然而生活中我們恰恰常嘲ゼ祝看到的是不成熟蔫敲、不完美的愛情，這種愛情致使婚后出現(xiàn)各種各樣的問題炭玫，夫妻雙方如果也不懂得如何經(jīng)營婚姻燕偶，最后的結(jié)果只能是夫妻關(guān)系失衡甚至是走向破裂。
? ? ? 夫妻關(guān)系經(jīng)營中础嫡，溝通起到了很重要的作用指么。溝通是雙方互通各自世界的橋梁，有效地溝通是幸福美滿家庭的奠基石榴鼎。放棄改變對方的念頭伯诬，真正了解對方的需要，無條件地去愛巫财，最終得到的會比想象中多很多盗似。
【3】親子關(guān)系，幸福樂園的播種者
? ? ? ? 父母要認(rèn)識到自身對孩子影響有多么重要平项。在寶寶還是胎兒的時(shí)候赫舒，寶寶就能感覺到媽媽的喜怒哀樂，ta會因?yàn)閶寢尩那榫w變化而作出不同的反應(yīng)闽瓢。寶寶出生后接癌，父母便成為ta第一所學(xué)校，在父母認(rèn)為孩子什么都不懂時(shí)扣讼，孩子已經(jīng)學(xué)會了成年之后的許多模式缺猛。孩子作為一個(gè)獨(dú)立完整的個(gè)體，有自己的人生軌跡椭符，父母在此過程中更多的是給予正確地引導(dǎo)荔燎、支持和鼓勵(lì)。培養(yǎng)孩子沒有固定的程序销钝，但有唯一不變的法則有咨，那就是“愛”。愛能容納一切蒸健，亦能摧毀一切座享，父母要關(guān)愛孩子但不能溺愛孩子婉商，萬事都過猶不及。
孩子要認(rèn)識到父母把我們帶到這個(gè)世界是多么的不容易征讲。母親十月懷胎的苦痛，父親時(shí)內(nèi)時(shí)外的焦慮橡娄，我們不曾過問诗箍，只有為人父母后才能體會其中的滋味，所以飽含感恩之心報(bào)答父母挽唉。即使在與父母相處的過程中會有抱怨滤祖、會有不滿，但千萬不要責(zé)怪父母瓶籽，因?yàn)樗麄円彩窃诤臀覀兿嗵幍倪^程中慢慢長大匠童。身邊也不乏沒有人性的父母，孩子雖決定不了出生塑顺，但是孩子可以改變自己汤求、突破自己，讓自己變成一個(gè)人格完善的人严拒，組建一個(gè)幸福美滿的家庭扬绪，將這種幸福延續(xù)。
? ? ? ? 每個(gè)父母都是第一次當(dāng)父母裤唠，我們也是第一次做孩子挤牛，讓我們互相學(xué)習(xí)，互相鼓勵(lì)种蘸、共同成長墓赴！
