一晃已經(jīng)到了第13周了，100天的踐行已經(jīng)接近尾聲匀钧。
自我成長
因為周六想要補(bǔ)覺翎碑，每周六早晨經(jīng)常在半夢半醒間聽大家的分享和胡班的總結(jié)，但即使是這樣榴捡，胡班的總結(jié)也總是給我振聾發(fā)聵的感覺杈女。每一期的踐行，都能夠看見胡班的成長吊圾。
而相較之下，我自己的成長似乎并沒有那么明顯翰蠢。
主要的原因项乒，還是因為自己沒有all in的想法和感覺。
就像咪蒙說的梁沧，我這種是看似努力檀何，其實不過是間歇性的努力而已。
所以在努力工作廷支、努力生活這件事情上频鉴，我還有很長很遠(yuǎn)的路要走。
親子
桃子臨近考試恋拍，所以一周時間基本都在努力的帶她復(fù)習(xí)垛孔。效果是極其糟糕的，為了讓她完成復(fù)習(xí)計劃施敢，各種吵鬧周荐、打罵都在忍不住的負(fù)面情緒中發(fā)生了狭莱，甚至我還曾經(jīng)用非常冷硬的語調(diào)勒令她不準(zhǔn)哭，否則就要揍她概作。
這一切都發(fā)生在我神智清醒但是卻負(fù)面興趣爆棚的情形下腋妙。
情緒是我自己的情緒，接納并接受讯榕，而不應(yīng)該把這種不良情緒傳導(dǎo)下去骤素。
桃子的喪情緒是她的情緒，作為孩子愚屁，玩是她的天性济竹，不愿意學(xué)習(xí)也是她的天性。我強(qiáng)行壓制她的天性而要求她犧牲玩的時間去復(fù)習(xí)集绰，顯然會讓她各種不滿规辱。所以她也會有不滿情緒。但是我應(yīng)該理解并接納她的情緒栽燕，而不是因為她的情緒導(dǎo)致我負(fù)面情緒的爆發(fā)罕袋。
所謂的“知易行難”，或者說“我知道一切道理碍岔，但還是過不好這一生”等等說法浴讯，就是對我處境的最好詮釋吧。
下一步蔼啦，仍舊是努力的無條件的愛孩子榆纽，接納孩子，為我自己加油捏肢。
學(xué)習(xí)
給桃子買了少年得到的課程奈籽，讓她聽歷史，聽時間簡史鸵赫。雖然她并不能夠完全理解衣屏，或許也只是當(dāng)故事聽聽，但是我堅信辩棒，這將灑下知識的小種子狼忱，等待著在某一天生根發(fā)芽，成長為大樹一睁！
我自己購買了得到的精品課——精力管理钻弄，用里面的方法來管理自己的精力≌哂酰可能還需要一段時間的刻意聯(lián)系窘俺，我才夠固化這些習(xí)慣吧。
學(xué)習(xí)是終生的事情砚偶，如果說剛畢業(yè)的時候的我浪費(fèi)了十幾年的光陰批销，那么就用下一個十年來彌補(bǔ)吧洒闸。
總結(jié)
下一周，繼續(xù)情緒管理均芽，精力管理丘逸，自我能量的管理。從容應(yīng)對職場和家庭掀宋。
為自己加油深纲！
