巜得到》里講到孩子為了學習成績而不斷勤奮時，應該要有兩條底線：充足的睡眠和自由的社交彤路。這兩點很多人都會感同深受吧松却！
首先講充足的睡眠對學生很重要。專家說睡眠不足嚴重地影響了孩子在智力警绩、情緒等方面的健康崇败，也導致了更多的注意力失調癥和肥胖癥。孩子在白天學到的東西肩祥，需要在睡眠時得到大腦的進一步處理和儲存僚匆，“學習強度越來越大，睡眠時間越來越少搭幻，這樣下去很快就會崩潰”咧擂。很多科學家也指出，成長期的睡眠不足檀蹋，會帶來大腦結構上的永久損傷松申。
我之前聽到一個初三的家長說云芦，她孩子每天晚上寫作業(yè)都是過了十二點才睡，第二天五六點起床贸桶，白天在課堂上腦子就暈暈沉沉舅逸，作為家長還得一起陪著孩子，我覺得這件事就是惡性循環(huán)的發(fā)展皇筛，晚上熬夜休息不好琉历，白天課堂又不集中，這樣是不是很影響學習效果呢水醋！
我的侄女上的私立學校旗笔，今年是高二了，我還是過年的時候見的她拄踪，她說在學校每天也就能睡五六個小時蝇恶，學習壓力特別大。我還記得剛上初中的時候惶桐，每次放完假她都要哭一鼻子撮弧，那個時候就是每天五點起床跑操。
然后又講只學知識并不能令孩子長大姚糊，他們是在和別人的交往中長大的贿衍。如今的孩子們有機會學習各種技能，發(fā)展各種特長救恨，卻沒有足夠的時間和同齡人充分開展社會交往舌厨，“在學校里有嚴格限制的小憩時間，放學后的補習班和特長班忿薇，都剝奪了孩子們在自由的相處中相互學習的機會”裙椭。
我的外甥從小學一年級開始學習拉丁舞，并且跳的非常棒署浩，可是上了初中住校了揉燃，根本沒有時間跳了，暑假寒假老師又要求補課筋栋，讓他對補課特別反感炊汤。他和我們小時候相比玩的時間確實少的可憐。
又講了在家長的教育和影響下弊攘，一些孩子的社交自由被嚴格限制抢腐，比如，“只能和學習好的同學玩”襟交，勢力的交友觀會對孩子產生長久的影響迈倍。孩子間自由社交的過程，其實也是一個交換信任的過程捣域，只有彼此認可啼染，才能玩在一起宴合。如果能在早期的成長階段受到別人的認可，將來就不會勉強別人認可自己迹鹅，反而還會具有認可別人的能力卦洽。
我對自己的孩子就有這樣的限制，我經常要求她不要和男孩玩斜棚，要不就沒女孩樣了阀蒂，還有在學校不要和那些上課搗亂的同學在一起，害怕她也會變成那樣的弟蚀。
看來自己錯的好離譜蚤霞，這點我可以改正，不再限制她的自由粗梭，可是睡眠這個問就不是我能改變得了的了争便，現在孩子上小學可以保障睡眠充足级零，可上了初中以后就有寫不完的作業(yè)和補不完的課了断医，充足的睡眠應該最奢侈的事情了，想想都覺得孩子們好累奏纪。
