2020年8月妇智，炎熱的天氣滥玷，似火的熱情，滾滾的熱浪俘陷，讓我有些招架不住罗捎。白天，外出的人們用各種防護(hù)措施保護(hù)著拉盾，以便傷到皮膚；夜晚豁状，外出的人們恨不得脫掉身上多余的東西捉偏，為了降低體溫。
我每天來回奔波在單位與家庭兩點(diǎn)一線間泻红，就像一只不停的陀螺夭禽，暈頭轉(zhuǎn)向的。只有呆在空調(diào)房間里谊路，才感受到心中的安寧和幸福讹躯。
全國(guó)防疫工作一直在持續(xù)，境外輸入零星在增加缠劝，外出的人們很多已經(jīng)不帶口罩了潮梯，而我和女兒依然在堅(jiān)持著，這是對(duì)生命的敬畏惨恭，對(duì)社會(huì)的負(fù)責(zé)秉馏，對(duì)自己的愛護(hù)。
先來復(fù)盤一下吧脱羡。
一萝究、回顧目標(biāo)：當(dāng)初目的或期望是什么
目標(biāo)1健康：早五晚十作息免都，瑜伽一周兩小時(shí)，跑步全年累計(jì)800公里帆竹。
目標(biāo)2學(xué)習(xí)：全年讀書50本绕娘，聽書150本，共計(jì)200本栽连。007寫作50篇业舍。英語達(dá)到LEVEL4。
目標(biāo)3休閑：全年50部電影升酣。出游2次舷暮。全年冥想2000分鐘。
目標(biāo)4事業(yè)：全年條線績(jī)效和支部建設(shè)達(dá)標(biāo)噩茄。
目標(biāo)5家庭：每天親人聊天下面，每周陪伴爸媽吃飯一次，每月家人相聚一次绩聘。
目標(biāo)6社交：全年結(jié)識(shí)5個(gè)志同道合的朋友沥割。
目標(biāo)7效能：每日晨間日記，完成三只青蛙凿菩。月度檢視机杜。全年總結(jié)。
目標(biāo)8財(cái)富：財(cái)富增長(zhǎng)達(dá)標(biāo)衅谷〗忿郑基金定投，保險(xiǎn)投保获黔。
二蚀苛、評(píng)估結(jié)果：和原定目標(biāo)相比有哪些亮點(diǎn)和不足
亮點(diǎn)：
1.學(xué)習(xí)方面：學(xué)習(xí)是世界上穩(wěn)賺不賠的事情。本月雖然學(xué)習(xí)任務(wù)繁重玷氏，而時(shí)間安排好堵未，也能每天按時(shí)完成。在007不出局盏触，完成完成了4篇文章和8篇點(diǎn)評(píng)渗蟹，文章發(fā)布在簡(jiǎn)書上。
在今日頭條完成微頭條11條赞辩，一篇文章雌芽。在007同學(xué)讀書會(huì)，讀完《斯坦福大學(xué)的人生設(shè)計(jì)課》诗宣，并寫了讀書筆記膘怕。
在鏡姐高效閱讀變現(xiàn)訓(xùn)練營(yíng)，讀完《刻意練習(xí)》《好好學(xué)習(xí)》《認(rèn)知天性》《金字塔原理》《思辯與立場(chǎng)》《一分鐘經(jīng)理人》《每天學(xué)一點(diǎn)超級(jí)自控力》《自控力》《WOOP思維心理學(xué)》《10秒溝通》《高績(jī)效教練》《非暴力溝通》《窮爸爸富爸爸》《財(cái)務(wù)自由之路》《財(cái)富的邏輯：為什么中國(guó)人勤勞而不富有召庞？》《高效人士的7個(gè)習(xí)慣》《掌控習(xí)慣》《微習(xí)慣》共18本書岛心，其中寫了一篇書評(píng)来破，17篇筆記。
自從參加了高效閱讀變現(xiàn)的訓(xùn)練營(yíng)忘古，我積極參與徘禁，我學(xué)會(huì)將閱讀落實(shí)在具體事情上，認(rèn)知水平和底層思維能力進(jìn)一步提升髓堪。?
2.財(cái)富方面：本月讀了《窮爸爸富爸爸》《財(cái)務(wù)自由之路》《財(cái)富的邏輯：為什么中國(guó)人勤勞而不富有送朱？》三本書，從財(cái)富認(rèn)知干旁、財(cái)富信仰驶沼，財(cái)富邏輯，三個(gè)層次疊加争群，我有了財(cái)商思維回怜。
我們一生大多是在為錢工作，而《窮爸爸富爸爸》告訴我們要讓錢為我們工作换薄。
《財(cái)務(wù)自由之路》的作者說玉雾，7年可以賺1000萬，你相信嗎轻要？以前打死我也不相信复旬，現(xiàn)在我相信了，這就是財(cái)富信仰的重要性冲泥。
而《財(cái)富的邏輯：為什么中國(guó)人勤勞而不富有驹碍？》從深度、廣度柏蘑、長(zhǎng)度三個(gè)維度來闡述財(cái)富的邏輯幸冻。
讀書是世界上穩(wěn)賺不賠的事情，即使沒有真正的收入增加咳焚， 這些知識(shí)足以成為我的財(cái)富。
不足：
1.休閑方面：因?yàn)閰⒓恿烁咝ч喿x訓(xùn)練庞溜，除了陪伴女兒外出逛街吃飯革半，看電影時(shí)間明顯不夠，故四部電影未能完成流码。這也是第二個(gè)月未完成電影目標(biāo)了又官。
讀《斯坦福大學(xué)的人生設(shè)計(jì)課》時(shí)，書中講到人生的健康漫试、工作六敬、娛樂、愛的儀表盤不能失衡驾荣，而我的休閑娛樂嚴(yán)重不足外构，學(xué)習(xí)時(shí)間占據(jù)過多普泡，計(jì)劃之內(nèi)的最低要求未達(dá)到，這也是9月需要整改的地方审编。
2.健康方面：時(shí)間緊撼班，任務(wù)重，只好丟棄了運(yùn)動(dòng)的時(shí)間垒酬。由于長(zhǎng)時(shí)間使用電腦和手機(jī)砰嘁，眼睛受損。計(jì)劃中的瑜伽勘究、跑步矮湘、智能訓(xùn)練都是因?yàn)闆]有時(shí)間，故時(shí)而中斷口糕。
這也是懶惰造成的缅阳，更是未能平衡好工作與生活。體檢報(bào)告上的診斷也在提醒我要引起重視了走净。跑步不足券时，離目標(biāo)全年累計(jì)800公里差距很大。
三伏伯、分析原因：事情成功和失敗的原因
成功：
成功的定義橘洞，在人們的眼中往往是要取得巨大的成就才算成功，而在我眼中说搅，成功即是有了全年的大目標(biāo)炸枣，然后將大目標(biāo)化成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，每天晨間日記將三個(gè)小目標(biāo)列出弄唧，這樣每天事每天畢适肠，就是成功了。
本月讀的18本書中候引，有情緒管理的侯养，有掌握習(xí)慣的，書中的觀念告訴我們澄干，只要能每一天快樂地度過逛揩，完成制定的目標(biāo)，就是成功的表現(xiàn)麸俘。而我每一天完成我的小目標(biāo)辩稽，一個(gè)月下來，離全年目標(biāo)就近了从媚。至本月全年冥想分鐘已達(dá)標(biāo)逞泄。
失敗：
規(guī)律的作息時(shí)間被打破，情緒時(shí)而焦慮喷众，冥想打卡也中斷各谚，英語學(xué)習(xí)完全中斷。學(xué)習(xí)時(shí)間花得太多侮腹，完美主義擠掉了其他的時(shí)間嘲碧，因而造成情緒不好，有了適時(shí)放棄的想法父阻，而思維轉(zhuǎn)變下愈涩，天空隨即豁然開朗。復(fù)盤過程中加矛，學(xué)會(huì)檢視不檢討履婉。
四、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)：需要實(shí)施哪些新舉措斟览，叫停哪些項(xiàng)目
從總體復(fù)盤來看到毁腿，學(xué)習(xí)方面占用的時(shí)間占了我業(yè)余時(shí)間的一大半，所以英語如果要重新拾起苛茂，就要好好合理安排下時(shí)間已烤，畢竟堅(jiān)持了800多天了， 放棄有點(diǎn)可惜妓羊。
加入鏡姐的夢(mèng)想領(lǐng)讀會(huì)胯究，一個(gè)月讀18本書，已經(jīng)是不可改變的事實(shí)躁绸，我除了自己在不斷精進(jìn)裕循，還要幫助更多的人來學(xué)會(huì)高效閱讀。
早上的時(shí)間要充分用好净刮，需要高度專注來完成的項(xiàng)目剥哑，高效閱讀一定要放在早上完成。凡事先完成淹父，再完美株婴！這是我要克服的。
五暑认、2020年9月計(jì)劃目標(biāo)
健康：
1.堅(jiān)持晚十早五作息督暂。
2.智能訓(xùn)練每月10次，瑜伽8次穷吮，跑步8次，每天冥想饥努。
3.營(yíng)養(yǎng)均衡捡鱼，飲食適量。每天一蛋一奶酷愧，半斤果一斤蔬驾诈。
學(xué)習(xí)：
1.讀書20本缠诅，聽書至少10本。微頭條日更乍迄。 寫作10篇管引，點(diǎn)評(píng)8篇。
2.每天學(xué)英語至少30分鐘闯两。
3.每天用錄制視頻語音打卡褥伴。
事業(yè)：
1.每天完成工作三件事。
休閑：
1.收看4部電影漾狼。
2.護(hù)膚兩次重慢。
家庭：
1.每天和父母電話聊天。
2.陪伴女兒逊躁，親情互動(dòng)似踱。
社交：
1.和朋友微信聯(lián)絡(luò)互動(dòng)。
2.梳理客戶名單稽煤，按時(shí)維護(hù)核芽。
效能：
1.每日晨間日記。8月月度檢視酵熙。
2.每日至少完成三只青蛙轧简。每日事，每日畢绿店。
3.使用時(shí)間管理軟件吉懊，記錄整理所有事件。
財(cái)富：
1.基金定投假勿。
2.理財(cái)借嗽、續(xù)保。
2020年9月转培，開學(xué)季恶导，也是女兒迎考的月份。人生的健康浸须、工作惨寿、娛樂、愛的儀表盤力爭(zhēng)平衡删窒，快樂度過每一天裂垦。
未來的路上，等待我的肌索，無論是荊棘蕉拢，還是指南針，都不要緊，因?yàn)槲覍?duì)未來有信心晕换，因?yàn)槲以谂Γ?/p>
