最近連續(xù)鍛煉一周,自己熬過了自己的平臺期之后,就會覺得很簡單,沒有當(dāng)初咬牙堅持的難熬了
在之前不僅過程艱辛,而且次日還會引起酸痛,實在讓人很難不放棄案好簟！
因此，就會在開始到平臺期的路上,一直重復(fù)著'立志--雞血-重啟-放棄'的循環(huán)道路,陷入掙扎和痛苦的泥淖，不斷的消耗精力、時間互躬、金錢以及自信力.
變得沒有自信，惶恐不得終日颂郎，其實最難以接受的三個字不是“對不起”吼渡，而是“本可以”。
這個過程和學(xué)習(xí)一樣(和所有需要人去做的事情一樣);
需要我們?nèi)ソ?jīng)歷以下的幾個步驟來對抗痛苦,堅持下去或放棄對抗,降低自我欲望,找到舒服的平衡點:
1.'破'—集中精力,找到事務(wù)的七寸乓序，可以是'最簡單寺酪、好入門或者自己熟悉的'的知識進(jìn)行集中突破，獲得最直接的正反饋替劈，以最少的成本獲得最大的收益寄雀，為后面的“熬”獲得入場券（如果你連基本的東西都不想去碰、都看不懂陨献，哪有時間和精力去“熬”）;
2.“熬”—咬牙堅持(開始就是莽,就要有不顧一起的初生牛犢不怕虎的精氣神)**,告訴自己現(xiàn)在就是入門,就是菜雞,就是要去莽,就必須咬牙去啃;
3.'諞(裝逼)'—記錄盒犹、考核或者輸出(就是記錄自己咬牙堅持的過程)**,這個過程可能很短,不過大概率很長、很操蛋并很難熬，否則早已到達(dá)了急膀，你都那么痛苦的去做沮协，去學(xué)習(xí)，去記錄卓嫂，你可不就得去裝逼的告訴別人自己的牛逼么慷暂！為人在世不裝逼，你做這些有啥意思呢命黔？呜呐？這個步驟就是炫耀就斤，裝逼用的悍募，也是為了自己（第五步）關(guān)鍵的一步，可謂是承上啟下洋机、至關(guān)重要的作用白寡纭！你看绷旗，裝逼百里無一害喜鼓，除了暴露自己的學(xué)富五車，才高八斗容易被人胖揍（要注意防身跋沃）庄岖，其他都是好處，逼趕緊裝起來吧角骤；
4.'閑'—熬過一段時間再去考慮放棄時隅忿，可以先緩緩學(xué)習(xí)，直接先到下一步邦尊，看看是否還想放棄：
5.'鑒'—回看記錄的東西(打卡也好,自我輸出也好),這個時候去看看自己的打卡和輸出,這步很重要背桐；會讓自己更有堅持的動力,就會覺得雖然曾經(jīng)剛開始的自己是很無能和不堪一擊的,但是自己現(xiàn)在也已經(jīng)走到這里了,也慢慢在變強(qiáng),這些都是豐滿我們的"肌肉",放棄就是扔掉這些"肌肉"啊!多可惜!!!!
其次，逼都裝到這個份上了蝉揍，若是放棄了链峭，別混了，那么多等著看你裝逼失敗的人看你笑話呢又沾，你可就愿意??
6.最后會'開心'的堅持下去,繼續(xù)重復(fù)以上的道路弊仪。
繼續(xù)遇到難熬到想要放棄的各種岔路口，繼續(xù)重復(fù)這套法則杖刷。撼短。。挺勿。曲横。
這就是萬事開頭難和習(xí)慣要靠21天養(yǎng)成的原理
其實并不是21天才能養(yǎng)成習(xí)慣,也并不是養(yǎng)成了習(xí)慣就不會放棄,
并不只有開頭困難,中間也難,結(jié)局也不見得會簡單
只不過自己得到了正反饋和學(xué)習(xí)思考知識的樂趣,就會淡化心里的苦,這時候的沉沒成本逐漸增加,慣性也逐漸加強(qiáng),阻力就變小了,這時候自己就會屁顛屁顛的走下去
在下一個階段就不能稱之為“熬”了，就是享受了，
但要面對的就是其他問題了禾嫉，你問我是啥問題灾杰？
我也不知道。
畢竟人最大的問題就是做的太少熙参，想的太多艳吠！
這就要靠自己去探索了，但是我相信孽椰，那時候遇到的問題都是幸福的問題昭娩，無論多么困難和可怕，對于那時候的你黍匾，可能已經(jīng)是見怪不怪栏渺，灑灑水啦！
這個情況拉長時間的線來看它锐涯，和大多數(shù)的人生成長是何其的相似;
畢竟人的內(nèi)心深處是趨利避害的,喜歡享受和放縱,
先苦是為了后甜,前面需要建立自我慣性,增大沉沒成本,是為了后面更好的去被慣性推著走,不那么的苦,
也是讓自己去更能體會得到那份甘甜,所謂的苦和甜都是自己經(jīng)歷所選擇的,
每個人標(biāo)準(zhǔn)不同,但是路徑和趨勢大同小異,
要盡快增加事情的沉沒成本,增強(qiáng)慣性磕诊，這樣后面才不至于一直重復(fù)著'立志--雞血-重啟-放棄'的循環(huán)道路,
就會變成一直重復(fù)著'立志--雞血-重啟--去你MD放棄？-回顧--堅持--享福'的循環(huán)道路纹腌。
洋洋灑灑一頁紙霎终，to do就是金玉良言、成功學(xué)“圣經(jīng)”;
next do 就是一碗濃稠的雞湯;
真好升薯，人就是這樣 , '做的太少莱褒，想的太多！'
