很多人提到自我成長(zhǎng)，都會(huì)陷入到不停的去學(xué)各種技能粘茄、各種干貨秕脓、各種知識(shí)點(diǎn)的坑當(dāng)中吠架，眼中看不到人，看不見(jiàn)自己屹培，看不見(jiàn)家人褪秀，也看不見(jiàn)他人薛训。
昨天刷了一篇剽悍一只貓的個(gè)人成長(zhǎng)破局10大戰(zhàn)略：
1乙埃、時(shí)間：時(shí)間就是我的命闸英；
2、學(xué)習(xí)：賣才是更好的學(xué)介袜；
3甫何、情緒：我是干大事的人；
4遇伞、關(guān)系：每天對(duì)一個(gè)人好辙喂；
5、表達(dá)：成為一個(gè)踐寫者鸠珠；
6巍耗、團(tuán)隊(duì)：打造成長(zhǎng)共同體；
7渐排、社群：幫助更多人上臺(tái)；
8驯耻、品牌：找準(zhǔn)機(jī)會(huì)做第一亲族；
9、財(cái)富：積累信任影響力可缚；
10孽水、終局：利他是破局關(guān)鍵。
每一條都那么的有力有理城看。其中關(guān)于寫作的那一條刷新了我對(duì)寫作的認(rèn)知：
1女气、成為一個(gè)踐寫者；
2测柠、寫踐行心得或踐行故事炼鞠；
3、鍛煉快速總結(jié)轰胁、快速表達(dá)能力谒主；
4、日拱一卒赃阀，刻意練習(xí)霎肯；
原來(lái)要想通過(guò)寫作鍛煉思維能力，一定要將輸入的想辦法運(yùn)用出來(lái)，然后結(jié)合實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)再輸出观游，而不是去當(dāng)搬運(yùn)工搂捧、去當(dāng)轉(zhuǎn)述師，永遠(yuǎn)去說(shuō)別人的故事懂缕。
在提到時(shí)間允跑、學(xué)習(xí)、情緒搪柑、關(guān)系聋丝、團(tuán)隊(duì)、社群工碾、財(cái)富以及終極思維的時(shí)候弱睦，都有一個(gè)關(guān)鍵詞，就是要看到人渊额，要以人為本每篷。
比如他說(shuō)時(shí)間的重要性，時(shí)間就是我的命端圈，以自己為本焦读。提到學(xué)習(xí)，賣才是更好的學(xué)舱权，賣的是什么矗晃，當(dāng)然也是自己。情緒：我是干大事的人宴倍，不拘泥于小情緒张症，以自己為本。關(guān)系：每天對(duì)一個(gè)人好鸵贬，關(guān)注他人俗他，以他人為本。團(tuán)隊(duì)：打造成長(zhǎng)共同體阔逼，以團(tuán)隊(duì)（里的人）為本兆衅，關(guān)注共同成長(zhǎng)。社群：要看到人嗜浮，不要只關(guān)注信息羡亩，還是以人為本。財(cái)富：積累信任影響力危融，以自己為本畏铆。終極破局：利他就是最好的利己，關(guān)注的還是人吉殃。
所以當(dāng)你眼里能夠看到人辞居，能夠看到他人的好楷怒，看到他人的需求，能夠幫助人瓦灶，能夠影響人鸠删，你就能實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，你就能夠飛速成長(zhǎng)倚搬。
那么以自己為本的時(shí)候，該關(guān)注什么呢乾蛤？你在跟其他人交流每界、接觸的時(shí)候你表現(xiàn)的是什么？你用什么來(lái)感染其他人家卖？他人又看什么來(lái)評(píng)價(jià)你眨层？
一個(gè)人的情緒就是一個(gè)人的外在表現(xiàn)，情緒能夠推動(dòng)一個(gè)人采取行動(dòng)上荡，而情緒的變化則是基于個(gè)人的認(rèn)知趴樱，也就是你看待這個(gè)世界，你看待客觀事情酪捡、你看待你自己的看法叁征。當(dāng)你的認(rèn)知是積極有用的逛薇，你會(huì)有積極的思維捺疼，會(huì)給你帶來(lái)積極的情緒永罚，也會(huì)推動(dòng)你積極去行動(dòng)做事情。而如果你的認(rèn)知是消極的呢袱，他會(huì)讓你情緒低落官扣，會(huì)拉低你的行動(dòng)力，甚至讓你回避行動(dòng)惕蹄，不去行動(dòng)就不會(huì)有改變，不改變你就會(huì)沉浸在消極的情緒當(dāng)中，于是你陷入了一個(gè)負(fù)性的循環(huán)看靠，更加的焦慮赶促。
當(dāng)你焦慮的時(shí)候，你滿腦子只有自己的困難挟炬。你的內(nèi)心戲很足鸥滨，卻總是在抱怨。你看不到他人的好婿滓，看不到身邊的美麗風(fēng)景。你只顧埋頭想自己的心事橘券，糾結(jié)卿吐、忐忑、選擇困難嗡官，永遠(yuǎn)出不來(lái)，選什么都后悔衍腥。。竹捉。
怎么破局呢？行動(dòng)起來(lái)找事做活孩。用做事情來(lái)獲得成就感乖仇，用幫助他人來(lái)獲得愉悅感。而這些積極的情緒又會(huì)讓你看到的世界更加的美好乃沙。為了那些美好你又會(huì)更加積極的行動(dòng)起來(lái)。于是你開(kāi)啟了一個(gè)正向的循環(huán)训裆。蜀铲。
為什么我知道這些？因?yàn)槲以诖L(zhǎng)梁曉玲的21天行動(dòng)力訓(xùn)練營(yíng)里學(xué)習(xí)记劝，這些都是我深刻的體驗(yàn)变姨。還在焦慮的你厌丑，要不要一起來(lái)渔呵？
訓(xùn)練營(yíng)的學(xué)習(xí)模式扩氢，不是一對(duì)一跟著老師學(xué)爷辱，而是在老師的引導(dǎo)下，在社群其他小伙伴的陪伴下双饥，團(tuán)體討論示启，共同學(xué)習(xí)领舰。看別人的故事冲秽，想自己的成長(zhǎng)。你把自己打開(kāi)排霉，讓他人的能量流動(dòng)進(jìn)來(lái)民轴，你碰到的小困難，小挫折后裸，早已有無(wú)數(shù)人用實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)給出最優(yōu)解。
你說(shuō)出你的困惑浪谴，你表現(xiàn)你的優(yōu)秀因苹，都能夠得到積極的關(guān)注苟耻》鲩埽總有人會(huì)給你一束光，裹挾你前進(jìn)官卡。你是被看見(jiàn)的，你是被傾聽(tīng)的寻咒。你可以自由做真實(shí)的自己毛秘，你有足夠的資源和能量做出改變。給予他人共情叫挟、理解和接納，幫助他人解決問(wèn)題的同時(shí)抹恳，你也能夠更加深刻的發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題，從而探索出一條出路健霹。
個(gè)人成長(zhǎng)破局的終極思維就是瓶蚂，利他就是最好的利己。要眼中有人窃这，跟一群優(yōu)秀的人，裹挾著一起成長(zhǎng)祟敛。
