以前總結(jié)過，一些讓我受益無窮的小習(xí)慣哄啄。
【這是一篇很長的說明書雅任，請仔細(xì)閱讀】
1.飯吃八分飽就夠了。
2.包里放一包紙抽咨跌，以備不時之需沪么。等著急用的時候你會發(fā)現(xiàn)總是借不到。
自從養(yǎng)成了這個習(xí)慣锌半，去哪都背一包小紙抽之后我發(fā)現(xiàn)其實你用紙的次數(shù)還是蠻多的只是平時沒有在意過這些小事而已禽车。
3.出門帶著充電線和充電寶寇漫，充電寶可以買輕巧便攜那種，不需要有多大毫安殉摔，以備不時之需州胳。
而且還方便了你身邊的朋友。
4.經(jīng)常上稱稱一下逸月，女孩子總得對自己的體重有點數(shù)栓撞，胖得太快就克制一下。
5.定期斷舍離碗硬，以前我有念舊情懷瓤湘，喜歡什么都留著。自從做了一次斷舍離之后恩尾，啥都沒什么舍不得了哈哈哈哈真是太痛快了弛说。
6.沒事多刷一些比較知名的設(shè)計網(wǎng)站，提高自己的審美翰意。多關(guān)注一些大牌動向木人，不是讓你消費，總要掌握一下時尚趨勢吧冀偶。
7.吃完飯就立刻把碗刷了醒第，有時間做就不要拖，別欺騙自己一會你會收拾蔫磨。
8.看電影之前一定要先了解一下電影淘讥，不要因為自己什么都不了解看不懂就說不好看圃伶。（身邊真的有這樣的例子）
有一定了解之后也能幫助你更好的理解電影的故事堤如、背景等等。
9.一定要多走走運動運動窒朋，學(xué)生晚上可以去操場多散散步搀罢，上班族下班的時候可以繞一小圈再回家。
10.遇到發(fā)傳單的拿一張也無可厚非侥猩，大家都不容易榔至。
11.隨身帶一個小本，好記性不如爛筆頭欺劳。有什么事情或者有什么想法都記一下唧取。
12.睡覺之前就不要玩手機了尤其是看視頻，看書更有助于醞釀睡意划提。
13.沒有特殊情況一定要早睡枫弟，然后早起。堅持早起之后你會發(fā)現(xiàn)你的一天時間特別足鹏往，感覺生命都被延長了淡诗。
14.利用好時間多讀書，身體和思想總有一個在路上嘛哈哈哈，增加自己的輸入韩容，才能更好的輸出款违。
15.注意防曬防曬防曬！就算不是為了美白而是防止曬傷群凶，一年四季都要防曬插爹。
16.想美白的妹子們，身體乳兌珍珠粉摸要堅持请梢，一天摸一天不摸肯定沒有效果递惋。
17.紅豆薏仁可以祛濕，女孩子一般多多少少都會有濕氣溢陪。
18.喝玫瑰花茶有助于調(diào)理氣色萍虽，還美容。
19.戒糖形真，如果覺得難就少糖杉编，有一段時間戒糖真的能發(fā)現(xiàn)很不一樣，不過后來沒堅持住咆霜，最近要重新開始了邓馒。
20.吃早餐！吃早餐蛾坯！吃早餐光酣！好處都知道。
21.每天晚上睡覺在手邊放一杯水脉课，起床先來一杯水救军。
22.少吃零食，碳酸飲料倘零。薯片炸雞最好戒掉唱遭。
23.重視牙齒的清理，一口大白牙真是太加分了呈驶。電動牙刷刷牙的確更干凈一些拷泽，定時用牙線清理牙縫的殘留，保護(hù)好自己的牙齒袖瞻。
24.給自己定一個計劃司致，個人比較喜歡用bujo制定set up。
25.皮膚清潔一定要做到位聋迎，女生就更要精細(xì)一些脂矫。卸妝一定要卸干凈，用洗面奶洗臉砌庄，順便記得把臉上的泡沫沖干凈羹唠。
26.多喝檸檬水奕枢。（適度，勿杠）
(知乎搜集)
