215期周檢視(2018.12.18-12.23)

生命的意義就是成為你自己!

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

家庭

陪孩子睡前閱讀繪本10本耳幢。

陪父母一起跑步。

陪愛人聊天欧啤。

周五和孩子們一起玩兒財(cái)富魔法兔子財(cái)商游戲睛藻。

周日陪孩子學(xué)書法。

二堂油、健康

1.每天走步8000左右修档。

2.健康飲食碧绞,早上吃好府框,中午吃飽,晚上輕食。

三迫靖、學(xué)習(xí)

1.閱讀朱曉平的【微習(xí)慣】第四章院峡、呂爸爸的教育智慧。

2.制作2019夢(mèng)想版系宜。

四照激、效能

1.第3期親子時(shí)間管理踐行一周重點(diǎn):列清單、每天三只青蛙盹牧、早睡早起俩垃。

五、覺察

1.列一周食譜清單汰寓。

2.孩子列作業(yè)清單口柳、吃青蛙。

五有滑、本周可提升的地方(或問題)

1.本周由于天氣霧霾原因戶外運(yùn)動(dòng)沒有跃闹。

3.陪伴孩子每晚8:30以前完成作業(yè)。

下周三只大青蛙(目標(biāo)):

1毛好、發(fā)票作廢

2望艺、為父母買衣服

3、繼續(xù)陪伴孩子每晚8:30完成作業(yè)

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