有個想法:
如果持續(xù)記錄1000天感恩日志,會發(fā)生什么?
1.昨天做了哪些有趣的事情呢错沽?
早上因為吃面時才發(fā)現(xiàn)沒帶筷子回來谊娇,打開箱子拿出了漂亮的粉色餐具肺孤。S做了美味的西紅柿火腿雞蛋面,美好的一天從此開始济欢。
2.記錄完又想接著看書赠堵,這樣長時間對眼睛不利。于是“換換腦”法褥,鋪上瑜伽墊茫叭。
因看到《原則》達里奧說了“冥想的重要性”,先嘗試了瑜伽半等,發(fā)現(xiàn)視頻里的瑜伽節(jié)奏快得跟不上揍愁,反而起了反作用。
后來還是選擇最簡單的“10分鐘入門深蹲”杀饵,再開上自己喜歡的靜心音樂莽囤,對著鏡子,享受微運動帶來的快樂切距。也為自己每開始一次運動而鼓掌朽缎。
3.運動完,接著看書《金錢的靈魂》谜悟,讓我印象最深刻的话肖,是里面提到的“匱乏感”。不管是富可敵國葡幸,還是貧窮饑餓最筒,人們總是似乎天生匱乏。覺得錢不夠礼患,時間不夠是钥,睡眠不夠。
事實如此缅叠,有什么方法能稍微改變內心的匱乏悄泥?成功日志和感恩日志就是一個好方法。
豐盛之自然法則貫穿著整個宇宙肤粱,不過它不會流經那些以匱乏及局限為信念的通道弹囚。~保羅.扎特领曼。
4.吃紅石榴的時候鸥鹉,發(fā)現(xiàn)石榴真的太漂亮了蛮穿!一顆一顆,晶瑩剔透毁渗,像極了紅寶石践磅,珍珠。于是又拿出我漂亮的餐具灸异,各種拍府适。輝哥曾提到一個實戰(zhàn)+以量取質的概念。
先多拍肺樟,再精選檐春。
5.帶著“OkR”原則工作,果然更有行動力和優(yōu)先級別么伯。因為周一跟Anna分享影響我的幾個大原則疟暖,并制定了為達成目標每日需要踐行的“微行動”。這兩天都做得很好田柔!
感謝自己的及時分享俐巴,讓身邊人和自己都受益。
“微行動”中還需要更多服務工作凯楔。
6.晚上輔導學生寫作業(yè)窜骄,講題時,能利用各種有趣的比喻讓他們懂摆屯。
樂在其中邻遏!
多簡單呀,少要一點就可以虐骑。
沉浸當下事准验,就可以。
7.Anna帶了美味豬腳和飯過去廷没,大家一起吃糊饱,連平時不吃飯的飄雪和學平也一起參與,大家都好開心颠黎!談起做壽司另锋,我告訴大家,多夸Anna狭归,她做得比外面買的還好吃夭坪,說不定那天心情好就帶來了。
收到完美的Anna可高興了过椎!
在“心愿墻”那室梅,發(fā)現(xiàn)了一位娃寫的,他的心愿是讓飄雪老師“長身不老”,雖然字錯了亡鼠,對老師是滿滿的愛赏殃。借此機會,贊美飄雪非常有魅力间涵!
晚上輔導最后一個娃王志誠仁热,走的時候問我,外面那個老師是誰勾哩,他不認識(很好奇)股耽。我?guī)е叩秸诖驋咝l(wèi)生的飄雪前,“飄雪老師钳幅,這位同學想認識你這位美麗的老師哦!”飄雪停下手中的活炎滞,開心地介紹自己敢艰,并跟志誠握了握手,問他叫什么名字册赛。
8.S越來越愛看書钠导,沉浸其中。也不知是不是受我影響森瘪。變化真大澳凳簟!
每次看那沉浸的樣子扼睬,就試著抓拍下來逮栅。
形容石榴時,竟然比我這個學了皮毛文案的人還形容得更好窗宇。好好夸贊一番措伐!
做好自己,相互傾聽军俊,影響侥加。
想到,夫妻關系其實也可用OkR原則粪躬,每日“微行動”担败。散步,聊天镰官,分享提前,10分鐘即可。
9.上午二哥在家里群發(fā)了村上“老年協(xié)會”的捐款光榮榜朋魔,不管別人捐與不捐岖研,這是福田,福氣流轉。
10.感謝自己孙援,意識到:
很多個害淤,很多個昨天過去,今天又來到拓售。
86400秒花完了窥摄,明天又無償給你存入這么多財富。
每一天础淤,都是特別的一天崭放。