今天由Rifer導(dǎo)師帶來了超級(jí)學(xué)習(xí)力下瞪讼，昨天有同學(xué)反映不大理解虐先。首先非常感謝能相信我與我分享暮蹂。我想起了Mei校長(zhǎng)提到過的關(guān)于讀書的思維定勢(shì)寞缝。當(dāng)我們?cè)谧x書的時(shí)候，就想一下子把所有的內(nèi)容都記下來仰泻，而不是去理解荆陆，去找尋和我們問題目標(biāo)相關(guān)的內(nèi)容。每個(gè)人的閱讀積累和思維格局都會(huì)不一樣集侯，所以不同的階段被啼，閱讀同一本書會(huì)有不同的理解。所以先完成再完美棠枉，不要想一口吃成大胖子浓体，關(guān)注在我們今天理解的內(nèi)容上面，做出輸出辈讶，與人分享就夠了命浴。
今天我閱讀的是Spencer Johnson的一本書叫The Present，就是禮物的意思贱除。就和他那本非常有名的 誰動(dòng)了我的奶酪 一樣生闲，此書以一個(gè)年輕人因?yàn)楣ぷ魅松膯栴}向老人請(qǐng)教展開，給我上了一趟人生的課程,讓我們現(xiàn)在就可以更享受人們的工作和生活月幌。
1. Be in the present碍讯，when you want to be happier and more effective.Focus on what is right now.Respond to what is important today.
在英文當(dāng)中Present的意思有禮物或者是現(xiàn)在，當(dāng)下的意思扯躺。所以當(dāng)人們想要生活更加開心有效率冲茸，就要活在當(dāng)下屯阀。不要沉浸在過去的悲傷和后悔里面，也不要活著擔(dān)憂恐慌未來里面轴术。注意放在當(dāng)下难衰，放在當(dāng)下生活當(dāng)中美好的開心的事情上面，放在當(dāng)下重要的事情上面逗栽，這樣人們才有力量和信心去處理生活中不如意的事情盖袭。想象當(dāng)大家還是孩子的時(shí)候，簡(jiǎn)單的沙子就能讓大家玩得非常開心彼宠，因?yàn)榇蠹业淖⒁饬Χ荚谏厦骣蠹野讶康淖约憾加脕硐硎芡嫔匙舆@件事情上面了。
2. Learn from the past,when you want to make the present better than the past. Look at what happened in the past, Learn something valuable from it. Do things differently today.
當(dāng)人民希望現(xiàn)在比過去更好的時(shí)候凭峡，那就從過去失敗或者成功的經(jīng)驗(yàn)力學(xué)習(xí)拙已。各種經(jīng)驗(yàn)事情，從中學(xué)習(xí)到有價(jià)值的事物摧冀，總結(jié)倍踪，提煉，而不是一次次去品味失敗索昂，痛苦的感覺建车。Mei說大家不可能期待做同一件事情會(huì)有不同的結(jié)果，所以如果想要得到不同的結(jié)果椒惨，那就從今天開始換一種方式缤至，方法去執(zhí)行。
3. Help create the future, when you want to make the future better than the present.Imagine what a wonderful future would look like.Make a realistic plan.Do something today to help it happen.Realize your purpose. Explore ways to make your work and life more meaningful.
人的潛意識(shí)會(huì)和自己一天對(duì)話幾萬次康谆，而且往往都是負(fù)面的信息领斥。人們會(huì)焦慮，很多時(shí)候是周圍的信息沃暗，關(guān)注的內(nèi)容都充滿著負(fù)面的報(bào)道月洛，所以會(huì)擔(dān)心未來的生活從而產(chǎn)生焦慮。如果換種思維描睦，我們更需要專注當(dāng)下膊存，關(guān)注生活當(dāng)中的正面信息，美好的事物忱叭，觀想有一個(gè)比當(dāng)下更美好的未來呢隔崎？所以我為了創(chuàng)造完美想要的未來，必須要設(shè)定一個(gè)有意義的目標(biāo)韵丑，從目標(biāo)倒推我們每一天爵卒，每一個(gè)當(dāng)下需要完成的事情。開心并有效率得完成每一個(gè)當(dāng)下撵彻，實(shí)現(xiàn)我們?nèi)松膬r(jià)值钓株，讓我們的人生豐富多彩实牡，獲得更加有意義。
