什么是教練腮恩？作為一個較新的概念，這是很多人會有的疑惑温兼。蘋果創(chuàng)始人喬布斯曾說「我愿意用我所有的科技去換取和蘇格拉底相處的一個下午」秸滴。為何喬布斯愿意以如此大的代價去換取和一個人如此短暫的交流呢？因?yàn)樘K格拉底從來不直接教導(dǎo)別人募判，取而代之的是向人提問荡含，而喬布斯認(rèn)為這將使他受益良多。這也是教練思維的核心信念届垫，國際教練聯(lián)盟（ICF）的定義是：教練是客戶的伙伴释液，通過發(fā)人深省和富有想象力（創(chuàng)造性）的對話過程，最大限度地激發(fā)客戶自身尋求解決辦法和對策的能力装处，成為生活和事業(yè)上的贏家误债。這其中提到的對話過程絕大部分形式就是教練對客戶進(jìn)行的提問，真這么神奇嗎符衔？對找前，就這么神奇。

教練是眾多支持幫助他人的方式之一判族，我們可以通過和其他幾種方式的對比來理解教練的視角躺盛。首先是精神分析流派的傳統(tǒng)心理咨詢，他們更多以提問的方式來探尋過去形帮，來找到問題的原因槽惫，從而對癥下藥；相比之下辩撑，傳統(tǒng)的管理多用告知的方式界斜，也更關(guān)注過去的原因，并以此定責(zé)合冀；另一個就是管理咨詢各薇，他們也多用告知的方式，但更關(guān)注未來的解決方案，這樣才能幫助指導(dǎo)企業(yè)發(fā)展峭判。而教練更多采用提問的方式开缎，并聚焦于未來的解決方案。教練不是萬能的林螃，包括前面提到的任何一種方式都有其應(yīng)用的領(lǐng)域和情境奕删，但教練提供了一個新的面對現(xiàn)狀的思維模式，因?yàn)榻叹氄J(rèn)為：當(dāng)我們注意放在哪里疗认，能量就將流向哪里完残。

教練概念源自西方，他的英文是COACH横漏，漢語翻譯為一個意思比較廣泛的詞“教練”谨设，人們比較容易理解成體育健身教練、戶外培訓(xùn)教練缎浇、駕校教練等等铝宵，而我們所說此教練非彼教練，它是一種以對話為基礎(chǔ)的幫助別人的方式华畏。COACH原本有馬車的意思鹏秋，意味著它可以支持乘客到達(dá)任何他們想去的目的地，但馬車不會告訴乘客要去哪里亡笑，教練也是如此侣夷，他也不會告訴客戶該怎么做。Coach仑乌，作為名詞百拓，是指從事這一活動的人，它還可以作為動詞以及動名詞Coaching晰甚。在教練行業(yè)衙传，一個最常見的句子是：A coach coaches a client in a coaching session.中文表達(dá)意思就是：一個教練與他的客戶進(jìn)行教練約談。

教練的對象被稱為客戶厕九，因?yàn)樗歉督o教練報酬的蓖捶，教練界的一個普遍的共識是不建議做免費(fèi)的Coaching的，但費(fèi)用并沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)扁远，哪怕是一杯茶或者咖啡的付出俊鱼，或許這種付出會多少有所暗示什么。與傳統(tǒng)的客戶概念不同畅买，教練與客戶之間是一種長期合作伙伴關(guān)系并闲，也意味著雙方的平等和相互尊重，當(dāng)客戶有議題需要教練幫助的時候可以和教練合作谷羞，而教練不會去說服或者強(qiáng)迫一個人去聘請教練帝火，教練思維也就如那句諺語所言：你永遠(yuǎn)無法叫醒那個裝睡的人。同時如果客戶沒有真實(shí)的解決議題的心態(tài)而只是試探一下的話，甚至是：我就不配合犀填，只是想看看你怎么辦萌京？教練通常也無法產(chǎn)生作用。

教練通過聆聽和發(fā)問來支持到客戶宏浩，而非告知，那教練為何推崇讓客戶自己找到解決問題的答案的理念呢靠瞎？因?yàn)槊恳粋€客戶都可能是自己人生和工作領(lǐng)域的專家比庄，而教練則不可能對事事精通，所以教練根本無法去教甚至去指導(dǎo)客戶做什么乏盐；同時每一個人都希望做出改變佳窑，但都不希望被別人改變，當(dāng)客戶自己做出決定并承諾的時候父能，這會讓他們更有可能和動力去實(shí)現(xiàn)神凑。因此教練需要在和客戶的交流過程中保持中正，Hold住自己何吝，既不提示也不評判溉委，以此激發(fā)客戶的最大創(chuàng)造力，而現(xiàn)實(shí)中我們處于各種角色之中爱榕，這點(diǎn)通常是很有挑戰(zhàn)性的瓣喊，這也是我們很難給自己的親人和下屬做純教練約談的原因。

教練的作用通常被認(rèn)為是支持客戶做出改變黔酥、達(dá)成目標(biāo)的藻三，當(dāng)然是這樣，但有些議題的探索可能是一個長期的過程跪者，或者不同的客戶他的風(fēng)格和狀態(tài)也會對進(jìn)度有不同的影響棵帽，某一次對話可能未必會有這樣的成果達(dá)成。甚至有時候客戶一開始的目標(biāo)經(jīng)過對話之后還會發(fā)生變化渣玲，比如起初是希望找到一些方法讓自己做職業(yè)轉(zhuǎn)型逗概，通過教練對話探索發(fā)現(xiàn)其實(shí)更重要的是如何平衡自己的工作和生活，那么前面所提到的如何做職業(yè)轉(zhuǎn)型就不是問題了忘衍。學(xué)習(xí)教練至今仗谆，我個人最喜歡的一個關(guān)于教練的描述是，教練的本質(zhì)是支持客戶看到更多的可能性淑履，只要支持到客戶有了新的覺察和發(fā)現(xiàn)隶垮，這就是教練的價值。

在教練對話中秘噪，會經(jīng)常出現(xiàn)隱喻狸吞，和我們通常所知的文學(xué)概念不同，隱喻就是一個關(guān)于情境的故事，是在意識層面一扇有巨大轉(zhuǎn)化潛力的整合性的大門蹋偏。那我們今天也用幾個隱喻來探索一下教練的內(nèi)涵便斥，結(jié)束我們第一周的話題。夜幕中的海上會亮起很多燈塔威始，讓在黑暗中的船只知道自己的位置枢纠，并清晰所去的方向；走鋼絲的高手需要一根很長的橫桿黎棠，它能夠幫助這位高手隨時平衡自己的身心晋渺，朝向目標(biāo)前進(jìn)；有一個小女孩告訴自己的媽媽：“我要通過自己的努力讓小鎮(zhèn)上所有的流浪漢吃飽穿暖脓斩！”這出于純真和善良的愛心宣言折射出她希望用生命去影響生命的堅(jiān)定信念木西。這就是教練。