武漢歸元寺的大雄寶殿的一副對聯(lián)我很愛“見了便做做了便放下了了有何不了链瓦，慧生于覺覺生于自在生生還是無生租冠。”

1刁愿、適當?shù)淖晕覞M足，讓自己更好的放下

有一個窮孩子家里有一棵矮矮的海棠樹到逊，春天的時候他盯著海棠的花铣口，好奇的想嘗嘗是什么滋味。母親見了觉壶，好大了他一頓脑题。指著園中的海棠對他說“你想讀書，就都指望這棵樹了掰曾。來年有個好收成旭蠕，買了果子換錢養(yǎng)活我們這一家子了。”

轉(zhuǎn)眼小海棠長出來了掏熬，可愛的很佑稠。窮孩子又仰頭望著果子，內(nèi)心的好奇又被勾了起來旗芬，剛伸出的手舌胶，又被媽媽打了回去。

海棠成熟的樣子更是粉嫩誘人疮丛。窮孩子站在陽光下盯著滿樹的海棠幔嫂，那是的他眼里只有這小小的果子。母親大聲的訓斥他“小混崽子誊薄，你要是不想活了就給我吃了它們履恩。”

每年都是這樣一到輪回呢蔫，在母親的打鬧叫罵中切心，他對這群海棠果子越發(fā)的深情了。終于考上了大學片吊，要去北京了绽昏。母親質(zhì)樸的笑了，在他的行囊中塞了一包海棠俏脊∪“娃兒，過去窮爷贫，沒讓你嘗嘗认然，你讀大學了，是要做大事的人了沸久，帶一包去學校吧季眷。”

收拾完宿舍卷胯，窮孩子把最在意的海棠放進了抽屜子刮，室友打籃球回來看到了，沖著他友好的要海棠吃窑睁。他苦思冥想了一夜挺峡，依依不舍的把海棠遞給了室友〉Ｅィ看著室友隨意的吃著他的海棠橱赠，內(nèi)心那莫名的心疼油然而生。這倒是不知道是在心疼那沒有被慎重對待的海棠了箫津，還是心疼這一顆等了十幾年的海棠心联四。

得不到的才是最好的，這是人們的普遍心理服猪。因為自己需求沒有被滿足，在求不得的情緒體驗中形成了未完成情節(jié)赡模。長期被壓抑的未完成需求體驗，讓人對該類事物有莫名其妙的沖動和放不下师抄。適當?shù)臐M足才能讓人學會放下漓柑。所有自由就是一種得到而放下的心態(tài)。

2叨吮、成長從來都是單打獨斗

常有人問我這個女孩我要不要追辆布，這個人我要不要見。我通常都不再會給他們答案茶鉴。并非是我不愿意花時間和經(jīng)歷去和他們出謀劃策锋玲，而是因為我不想阻礙他們的自我情緒體驗和成長。

一個男生遇到了一個很物質(zhì)的女生蛤铜，一圈朋友都知道這個女生只是想從這個男生身上多買幾個包包而已嫩絮。女生開始了似有似無的猜想型愛情丛肢，男生如癡如醉的跟著套路走围肥。當男生感覺自己能量被掏空的時候，問我們意見蜂怎，我說的最多的就是“遵從自己內(nèi)心”穆刻，再不就是問一些引導性的問題，讓他自己去拿主意杠步。他不太開心氢伟，覺得我在他如此痛苦的時候，都不幫他一下幽歼，估計是不敢承擔責任朵锣。

過了一段時間，他徹底跟女孩子斷絕交往了甸私。再見我诚些，便沒有了責怪，只是在談他的感受皇型。他在這場虛無的愛情中诬烹，看到了自己的虛榮和懦弱，他也終于明白了弃鸦，自己到底適合什么樣的女孩子绞吁。多好的領(lǐng)悟啊。

兩人分開沒多久唬格，他辭掉了一份高大上但并不喜歡的工作家破，他去輔修服裝設(shè)計了颜说，因為他說，要開始面對真實的自己汰聋，撤掉那些無謂的偽裝脑沿。在班上他也找到了愛人，遇到對的人马僻，就是愜意的生活庄拇，由心到面的動感十足。

這樣多好啊韭邓，如果一味的保護他措近，而不給他一個完整的情感體驗，他可能一直在經(jīng)歷和體驗中死循環(huán)女淑。這也就是為什么有些女孩子可能一直都遇到的是不合適他們的男孩子的原因瞭郑，因為過于的保護，剝奪了在痛苦中領(lǐng)悟的機會鸭你，那何談成長呢屈张？

當朋友在經(jīng)歷痛苦，陪著他袱巨、支持他阁谆，但是不要幫助他，看著他自己走出來愉老。因為那是他的人生场绿，需要他獨自成長，我們在他身旁陪伴便好嫉入。

對于所有情感的建議焰盗，我繼續(xù)堅持著，如果這樣讓你舒服咒林，你就做熬拒，我支持不幫助。我相信垫竞，所謂的對對錯錯澎粟，在那些體悟和痛苦中，我們都會明了件甥。想做什么就做吧捌议，總有一種成長屬于我們，得到然后放下引有，強求然后釋然方得大智慧瓣颅。