? ? 這些年來弧满,我成功地實現(xiàn)了思維三級跳。
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? ? 我從小生活在一個負能量滿滿的家庭中此熬。我媽強勢庭呜,我爸懦弱。我媽又因為自卑且缺乏安全感犀忱,對家庭成員負面評價特別重募谎。所以我很成功地也變成極度缺乏安全感且自我價值感極低的人∫趸悖總是覺得自己什么也干不好数冬,別人說句話也覺得是在攻擊我,對別人充滿了戒備搀庶。
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? ? 后來開始看書吉执,像卡耐基的《成功學(xué)全書》《人性的優(yōu)點和弱點》都看過疯淫,特別希望自己能成功地来。而在看書的過程中戳玫,也逐漸有了不服輸?shù)膭蓬^。生活中未斑,我認定的事咕宿,縱然我的老公說了很多做不成的可能,我依然我行我素蜡秽,想法很簡單:別人能做成府阀,我也肯定能做成,最壞的結(jié)果大不了做不成芽突,再回到原地试浙,也不損失什么!懷揣著這樣的想法寞蚌,很多我認定的事田巴,都完成得比想象的好。
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? ? 這兩年挟秤,還是因為我內(nèi)心深處的沒有安全感和自我價值感低壹哺,所以瀕臨抑郁的邊緣∷腋眨看了很多心理學(xué)治愈方面的書管宵,邊看邊做筆記。并用筆記中的方法去療愈自己攀甚,漸漸走了出來箩朴。但常常還是會自怨自艾,沉浸在痛苦中秋度。有一次我突然看到一句話“痛苦是自己選擇的炸庞,快樂也是自己選擇的!”我陷入沉思静陈,開始反思自己的思維模式燕雁。是啊,每個人的人生都是自己選擇的鲸拥,你是怎么想的拐格,就會有什么樣的人生。那我為什么要如此痛苦刑赶?人生只有一次捏浊,我要快樂的人生……從那以后,每當(dāng)我有痛苦的苗頭時撞叨,我就立刻警覺地告訴自己:“快樂是自己選擇的金踪!”就這樣我從內(nèi)心一天天積極快樂起來浊洞。
? ? 今年很幸運,因為我結(jié)識了一個正能量滿滿的朋友胡岔。她的微笑就像和煦的春風(fēng)法希,聲音就像柔美的音樂。每當(dāng)我遇到事情的時候靶瘸,她會很理性地給出建議:這條路不行苫亦,換條路再走,只要想做怨咪,就一定能把它做成屋剑。她的這種積極尋找方法的模式讓我眼前一亮,相對于我的試試看的思維模式诗眨,她的更勝一籌唉匾,成功率也更高。所以我在她的熏陶下匠楚,也更加積極主動起來巍膘,相信人生有無限可能了!