如題评汰，一款普通到幾乎不被提起的常見茶飲纷捞。可是為什么還要專門寫出來呢被去？可能受到它的幫助太多了主儡，專門提筆感謝。
好多年前惨缆，那時(shí)候還年輕缀辩，不知道節(jié)氣，不懂饑飽踪央，更不知道什么是寒涼。食量很好瓢阴，可還是每天就是沒有力氣畅蹂。去看了中醫(yī)，醫(yī)生沒開藥荣恐，那時(shí)候正直立春過后液斜，只是讓我回去每天早上都喝姜茶。生姜煮茶叠穆、生姜泡茶少漆，或者姜粉沖茶都可以。那時(shí)候30歲硼被，不以為然示损。回到家嚷硫，遵醫(yī)囑一周检访，就堅(jiān)持不下去了始鱼。最后不了了之。
到了34周歲那年夏天脆贵，我在深圳一個(gè)中醫(yī)館針灸治療鼻炎医清，每次到館里，前臺(tái)小護(hù)士姐姐都笑盈盈端上一杯茶飲卖氨，喝完以后好舒心会烙。有種像冬天在外奔波一天回到家的暖爐烤火一樣。詢問過后筒捺，才知道那款茶飲是醫(yī)館醫(yī)生調(diào)配的柏腻，其中就有生姜。從此便有意無意回家會(huì)泡上茶飲焙矛。哪怕三天打魚兩天曬網(wǎng)葫盼，也會(huì)當(dāng)作一件事，去完成并感受村斟。
今年春天贫导，碰上非常時(shí)期，都在家里大多數(shù)時(shí)間在家里蟆盹，幾乎不出門孩灯。有了更多時(shí)間去把以前沒有堅(jiān)持的事情又開始打卡起來。比如說春天喝姜茶這件事逾滥。
我特意加了一味紅棗峰档，紅棗的安神，姜的暖意寨昙。有時(shí)候我會(huì)晚上直接把生姜片和紅棗放進(jìn)保溫杯或者燜燒壺里面讥巡，放上一夜，第二天早起舔哪，喝完第一杯白開水欢顷，就喝姜茶∽皆椋或者第二天用奶鍋煮上抬驴，早餐之前喝一杯，早餐過后一個(gè)小時(shí)再喝一杯缆巧。
把多年前沒堅(jiān)持的現(xiàn)在補(bǔ)上布持。喝上一段時(shí)間。雖然沒有即刻看到效果陕悬，但是老話說“上床蘿卜下床姜”就是這么堅(jiān)持了题暖。
有些時(shí)候，老祖宗傳下來的東西，年輕時(shí)候不當(dāng)回事芙委，等到了年紀(jì)逞敷，時(shí)間教會(huì)了身體感受節(jié)氣，身體教會(huì)我們放下主觀灌侣，感受自然推捐。
