3訓(xùn)練營學(xué)習(xí)第13天學(xué)習(xí)筆記及感悟
第一部分 【演講小課堂】
《該死的雙手》很多的演講者在講臺(tái)上，最困惑的事情就是這個(gè)雙手不知道要往哪里放，而且因?yàn)樘^緊張做出了很多不規(guī)范的小動(dòng)作, 自己全然不知道搞监。今天的早課，我們會(huì)教大家5步驟，讓你在演講臺(tái)上瞬間“高大上”起來磨淌！
第二部分 朗讀 + 即興
【作業(yè)一】：請跟著示范音頻一起朗讀，并且嘗試發(fā)表一下自己對這篇短文的感想或感受
《靈魂》
人的靈魂來自一個(gè)完美的家園凿渊，那里沒有任何污穢和丑陋梁只，只有純凈和美麗。靈魂來到這個(gè)世界漂泊了很久埃脏，寄居在一個(gè)驅(qū)殼里搪锣，忘記了家鄉(xiāng)的一切。但每當(dāng)它看到彩掐、聽到或感受到這世界上一切美好的事物時(shí)构舟，便會(huì)不由自主地感動(dòng)，它知道那些美好都來自于他的純凈的故園堵幽，似曾相識狗超！
【我的感想】我認(rèn)為靈魂就是一個(gè)人的精神家園，是可以被引導(dǎo)的朴下。每個(gè)人都是上天派來的天使努咐，我們都有天使般完美的靈魂，我們都來自一個(gè)沒有任何污穢和丑陋的精神家園殴胧。然而出生以后我們會(huì)遇到不同的人渗稍，經(jīng)歷不同的事。靈魂也被注入不同的類內(nèi)容溃肪。
例如前幾天我看到兩個(gè)小朋友在小區(qū)玩免胃，在互相追逐嬉戲的時(shí)候，不小心碰到地上的一個(gè)小石頭摔倒了惫撰。一個(gè)小朋友的媽媽讓他自己爬起來羔沙，并告訴他下次小心。另一個(gè)小朋友的奶奶卻很緊張地跑過去抱起孩子厨钻，并不停地?fù)舸虻孛娑蟪f地面的石頭太壞了，讓他的寶貝兒摔倒了夯膀。同樣的是不同的人會(huì)有不同的處理方式诗充。一個(gè)人從小的教育決定了他未來的走向，家長應(yīng)該學(xué)會(huì)引導(dǎo)孩子健康完整的三觀诱建，更正自己的教育方式蝴蜓，樹立一個(gè)好的榜樣，改變孩子內(nèi)心，從而幫助他們找到自己精神家園茎匠。愿我們的孩子都能在正確的引導(dǎo)下找到他們的精神家園格仲！
第三部分 演講練習(xí)
【作業(yè)二】：根據(jù)要求，開始你的演講練習(xí)吧~~（時(shí)長2分鐘）
你有什么壞習(xí)慣诵冒，是迫切想改掉的凯肋？
【我的演講】
堅(jiān)持星球，彼此加油汽馋！
大家下午好侮东，我是木易人青，我最想改掉的不好習(xí)慣就是凡事追求完美豹芯。
有這樣一個(gè)故事:一位老和尚為了選拔理想的衣缽傳人而設(shè)想了一道十分奇妙的“考題”悄雅。一天，老和尚對一胖一瘦兩個(gè)得意門生說:“出去給我撿一片你們最滿意的樹葉回來”铁蹈。兩個(gè)徒弟遵命而去煤伟，時(shí)刻不久，胖和尚就回來了木缝。遞給師傅一片并不漂亮的樹葉便锨，對師傅說:“這片樹葉雖然并不完美，但他是我看到的最好的樹葉”我碟。廋和尚在外面轉(zhuǎn)了半天放案，最終卻空手而歸，他對師傅說:“我見到了很多很多的樹葉矫俺，但怎樣也挑不出一片最完美的吱殉，因此沒有一片是我最滿意的”。
我覺得自己就如故事中的瘦和尚厘托，在生活中友雳，總想去追求完美，最后搞得自己很累而毫無收獲铅匹。例如最近參加演講訓(xùn)練營押赊，每天的作業(yè)，其實(shí)我一早就在開始準(zhǔn)備包斑，反復(fù)的思考流礁，聽了其他同學(xué)的作業(yè)后，又覺得自己的作業(yè)太糟了罗丰，推倒重來神帅。反反復(fù)復(fù)，每天的作業(yè)要重復(fù)很多次萌抵，但到頭來還是不完美找御，有幾次作業(yè)元镀，還不如開始被刪除掉的呢？我總是在追求完美霎桅，總是渴望毫無瑕疵凹联，因此浪費(fèi)太多時(shí)間和力氣去為了完美，結(jié)果卻沒有時(shí)間去做好其他任何事情哆档。不完美是人生的一部分。以后我要改掉自己凡事追求完美的習(xí)慣住闯。先完成瓜浸，再完美！
【今天的感悟】今天我在訓(xùn)練營的群里面和熟悉的小伙伴們互動(dòng)比原，在他們的影響下插佛，我不斷的去挑戰(zhàn)自己的心理舒適區(qū)。昨天我搶到了周末的備稿演講紅包量窘，為自己爭取了一次備稿演講的機(jī)會(huì)雇寇。因?yàn)槲颐刻斓墓P記和感悟分享讓我的一個(gè)朋友受到了感染，她產(chǎn)生了加入我們的演講訓(xùn)練營的想法蚌铜，這樣讓我的堅(jiān)持找到了出處锨侯，因此，我的朋友也給了我一次鍛煉的機(jī)會(huì)冬殃。今晚我要去挑戰(zhàn)自己囚痴，做一次主持人。感恩每一個(gè)遇見审葬，感恩我的朋友們深滚！
