1罪既、感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天
今天當(dāng)鬧鈴響起的時(shí)候铸题,我又多睡了十分鐘,感恩自己多睡了會(huì)琢感。
感恩自己早起學(xué)習(xí)丢间,感恩公交上處理微信的信息,加了好幾個(gè)群驹针,美麗的烘挫,Amy的,定投的,閱讀的饮六,感覺自己要忙不過來啦其垄。
感恩自己加了會(huì)班,明天希望自己不要再加班了卤橄,希望可以有一個(gè)美好的周末绿满。
2、感恩自己對(duì)情緒變化的感知
今天上午因?yàn)橐粋€(gè)問題窟扑,電話與上頭溝通喇颁,可能因?yàn)槲业恼Z(yǔ)氣語(yǔ)調(diào)語(yǔ)速的問題,給了她不好的感官嚎货,我認(rèn)識(shí)到了我處理方式的錯(cuò)誤橘霎,我不應(yīng)該很大聲的跟他說你這個(gè)是錯(cuò)的,我的這個(gè)才是對(duì)的殖属,我應(yīng)該有條理的給他講清楚你這個(gè)為什么是錯(cuò)的茎毁。要拿事實(shí)說話,不能一味地堅(jiān)定結(jié)果忱辅。
從這件事上七蜘,我學(xué)到了,處理問題要用證據(jù)說話墙懂。溝通上語(yǔ)氣要和氣橡卤,音量要控制,我是一點(diǎn)就會(huì)炸的人损搬,工作上意見不合分貝就會(huì)上去碧库,要改。而生活上我還是很隨意的巧勤。
感恩自己發(fā)現(xiàn)了這個(gè)問題嵌灰,感恩上頭給我反饋了她的感受,感恩最后的和解颅悉。
3沽瞭、感恩自己身邊的人和事
感恩經(jīng)理通知我報(bào)名星級(jí)工程師,其實(shí)本來不想報(bào)的剩瓶,因?yàn)橐疝q驹溃,而答辯又是我最弱的。但最后還是報(bào)名啦延曙。
感恩上頭今天給我反饋我的不足豌鹤,讓我認(rèn)識(shí)到自己的不對(duì)。
感恩上頭及時(shí)回復(fù)我的問題枝缔,我理解其實(shí)她要領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)組有很多瑣事布疙,這樣還能及時(shí)回復(fù)。
感恩前同事給我分享招聘信息,問我家徐先生是否需要灵临,雖然和徐先生的工作不一樣拣挪,還是很感謝會(huì)想到我。
感恩食堂大叔晚上做的炒飯俱诸,真好吃菠劝,然后就吃多了?(?? ??)