近三年弄息，深刻體會(huì)了期待值過(guò)高帶來(lái)的失望，工作勤婚、生活摹量、友情、親情、愛(ài)情等等缨称，過(guò)高的期待值都容易讓人失望凝果。降低期待值，少一點(diǎn)失望睦尽，就是善待自己器净。
大學(xué)畢業(yè)找工作，自己非常努力当凡，看著同學(xué)一個(gè)接一個(gè)都在工作了山害，自己一直沒(méi)考上，很失望沿量，一度懷疑自己是不是太蠢了粗恢，所以考不上，一段灰暗沒(méi)有光的日子欧瘪，想起來(lái)都能回憶自己當(dāng)時(shí)是怎樣的難過(guò)，還好堅(jiān)持過(guò)來(lái)了匙赞。
工作之后佛掖，自認(rèn)為很努力，結(jié)果卻不盡如人意涌庭，期待值很高芥被，總是讓自己受傷，很多道理當(dāng)時(shí)不明白坐榆，再回頭看拴魄，只能暗笑自己愚蠢。
一直以為自己對(duì)朋友的容忍度是很高的席镀，去年遭到了考驗(yàn)匹中，朋友來(lái)找我，由于本身工作很忙豪诲，每天早起晚睡顶捷，一個(gè)人的時(shí)候隨便吃點(diǎn)對(duì)付就可以了，朋友來(lái)了以后屎篱，每天睡到中午十二點(diǎn)等我下班回家點(diǎn)外賣或者外出吃飯服赎，一個(gè)周，我終于受不了交播。在我的想象中重虑，朋友來(lái)了，我可以不用隨便對(duì)付吃飯了秦士，她和我說(shuō)過(guò)缺厉，她來(lái)了做飯給我吃的，我有了期待，面對(duì)她每天睡著不動(dòng)芽死，辛苦下班還要解決兩個(gè)人每天的吃飯問(wèn)題乏梁，終于還是失望了，但這不影響我倆繼續(xù)好关贵，只是期待值降低了遇骑。
如此種種，每次都期待揖曾，每次都失望落萎，少點(diǎn)期待，生活會(huì)更加美好炭剪。
