知乎上有這樣一個(gè)問(wèn)題：
25歲，開(kāi)始害怕30歲還碌碌無(wú)為炬守，卻不知道如何前進(jìn)牧嫉，該怎么辦？
我們都害怕平庸减途，害怕墮落酣藻，害怕自己變成最討厭的那類油膩中年人。
每天腆著啤酒肚鳍置，眼神渾濁辽剧，被歲月輕易磨平了棱角、澆涼了熱血税产。
有人說(shuō)：“不要在你30歲時(shí)怕轿，做一個(gè)只會(huì)玩手機(jī)的胖子”倏剑”
30歲前撞羽，如果厭倦了平庸和無(wú)趣，請(qǐng)逼自己成為不一樣的人衫冻。
作家胡晴舫提到過(guò)這樣一件事：
因?yàn)橥春奕嚲魑桑絹?lái)越多的有錢人喜歡搭乘地鐵。
她認(rèn)識(shí)一位香港地產(chǎn)大亨羽杰，搭地鐵搭出了心得來(lái)渡紫。
他仔細(xì)計(jì)算過(guò)，車門打開(kāi)時(shí)應(yīng)該站在哪扇門前考赛，坐哪節(jié)車廂惕澎。
這樣當(dāng)列車抵達(dá)他的目的地時(shí)，那節(jié)車廂的那扇門會(huì)正好對(duì)著方向往上的手扶梯颜骤。
如此一來(lái)唧喉，他便能趕在其他乘客蜂擁而出之前率先奔上手扶梯，節(jié)省“起碼5秒鐘”忍抽。
胡晴舫感嘆：“這個(gè)世上八孝，有些人成功不是沒(méi)有道理的○睿”
他們喜歡節(jié)省干跛、利用一切碎片時(shí)間，來(lái)實(shí)現(xiàn)利益最大化祟绊，而不是讓時(shí)間白白流失楼入。
這讓我想起了演員韓雪哥捕。看綜藝《聲臨其境》嘉熊，被她圈了粉遥赚。
她給《海綿寶寶》配音，一口流利又標(biāo)準(zhǔn)的英語(yǔ)阐肤，讓現(xiàn)場(chǎng)所有人都驚艷不已凫佛。
她給《頭腦特工隊(duì)》配音，一個(gè)人分飾八個(gè)角色孕惜，男聲女聲無(wú)縫銜接愧薛，每一種聲音都極具辨識(shí)度。
她還上過(guò)TED演講的舞臺(tái)诊赊，全程英語(yǔ)脫稿演講厚满，氣場(chǎng)強(qiáng)大，思路清晰碧磅。
而她學(xué)習(xí)英語(yǔ)碘箍，正是利用一切碎片時(shí)間。
大概從三年前開(kāi)始鲸郊，為了學(xué)英文丰榴，她每天都會(huì)擠出2-4個(gè)小時(shí)。
即使收工已經(jīng)半夜秆撮，或者當(dāng)天身體狀態(tài)不好四濒，她都不會(huì)允許自己找借口。
印小天曾經(jīng)在節(jié)目上說(shuō)過(guò)：“別人休息時(shí)都是打游戲职辨、刷手機(jī)盗蟆，只有韓雪一個(gè)人坐在那兒戴著耳機(jī)聽(tīng)英語(yǔ)∈婵悖”
她刪掉了手機(jī)游戲喳资，戒掉不必要的網(wǎng)絡(luò)社交，把零碎的時(shí)間拼起來(lái)腾供，總算湊夠?qū)W習(xí)所需的時(shí)間仆邓。
她說(shuō)：“30歲的時(shí)候，我突然覺(jué)得學(xué)習(xí)的時(shí)間不夠伴鳖。我要做一些什么把時(shí)間都利用起來(lái)节值，讓自己去增值讥耗【蛳埽”
30歲前粘拾，請(qǐng)逼自己成為一個(gè)珍惜時(shí)間的人谊路。
有這樣一個(gè)詞，叫“紅桃皇后定律”煎源。
它指的是：在這個(gè)國(guó)度播赁，只有不停奔跑蕊肥，才能讓你保持在原地。
如果你要抵達(dá)另一個(gè)地方扳埂，你必須以雙倍于現(xiàn)在的速度奔跑。
只有掌控好時(shí)間的人瘤礁，才能掌控自己的人生阳懂。
去年，有個(gè)話題特別火柜思，叫：香蕉和棗在一塊吃岩调，到底有惡心。
很多人出于好奇去嘗試了一下赡盘，據(jù)說(shuō)看見(jiàn)了人生的走馬燈号枕。
而清華大學(xué)的一個(gè)理工男，居然對(duì)此做出了系統(tǒng)的研究：
香蕉分為熟透的香蕉和半熟的香蕉陨享，冬棗和紅棗葱淳，按照不同的蕉棗配比，應(yīng)該怎么吃抛姑。
以及應(yīng)該是先吃香蕉后吃棗赞厕，還是先吃棗后吃香蕉，還是兩個(gè)東西一塊吃定硝。
最后他得出結(jié)論：先吃熟香蕉皿桑，后吃冬棗，最后在蕉棗比為二比一的體積的時(shí)候蔬啡，可以吃到一種死蒼蠅的味道诲侮。
這名理工男叫畢導(dǎo)，今年參加了《奇葩大會(huì)》的演講箱蟆，并獲得了97票沟绪，刷新了現(xiàn)場(chǎng)獲贊記錄。
畢導(dǎo)真的是一個(gè)很有趣的人顽腾，他總是喜歡用理科生的思維去觀察世間的萬(wàn)事萬(wàn)物近零。
他嫌刷牙麻煩，電動(dòng)牙刷又太貴抄肖，就將手機(jī)綁在牙刷上震動(dòng)刷牙久信。
他不喜歡洗襪子，室友又不允許他將襪子丟進(jìn)洗衣機(jī)漓摩，他就嘗試著自己造一只自動(dòng)洗襪機(jī)：從電風(fēng)扇到打蛋器裙士，再到地?cái)偵腺I的發(fā)條玩具......
他研究天冷了應(yīng)該怎樣科學(xué)保暖，用各種方程去解管毙，最后得出結(jié)論：秋衣外穿腿椎，才是最保暖的桌硫。
有人問(wèn)他：“你搞這些亂七八糟的研究挺有意思，但究竟有什么用呢啃炸？”
他說(shuō)：“生活當(dāng)中铆隘，有趣和好奇心是為了取悅自己，有意思和有用是為了取悅別人南用“蚰疲”
成年人的思維方式永遠(yuǎn)趨向功利，他們只考慮利弊裹虫，而放棄了生活的趣味肿嘲。
而有趣的人，才能真正感受人生筑公、享受生活雳窟。
30歲前，請(qǐng)逼自己成為一個(gè)有趣的人匣屡。
哈佛大學(xué)曾有一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)：與攝入過(guò)多垃圾食品和含糖飲料一樣封救，“無(wú)趣的生活”會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞損傷，加速人體老化捣作，進(jìn)而縮短壽命兴泥。
變得有趣，其實(shí)并不難虾宇。
就像《其實(shí)你也可以很有趣》中所說(shuō)：
走出你的舒適區(qū)搓彻，去感受，去接觸奇跡發(fā)生的地方嘱朽。感受尷尬旭贬，感受嘲笑，感受冒險(xiǎn)搪泳。
接觸奇怪的事情或情境稀轨，接觸狂野的想法，接觸讓你哆嗦的事情岸军，接觸奇怪的景色奋刽、全新的聲音。相信我艰赞，會(huì)很有意思的佣谐。
朋友圈里有一個(gè)寶媽，從140斤減到了100斤左右方妖。
看著她在朋友圈里po出的馬甲線和隱隱約約的腹肌狭魂，不禁對(duì)她的意志力肅然起敬。
之前她剛生完小孩的時(shí)候，體重飆到了140斤雌澄。
有一次和她去咖啡館斋泄，她端著兩杯拿鐵朝我走來(lái)，坐下的瞬間镐牺，我聽(tīng)見(jiàn)“呲拉”一聲炫掐。
她尷尬得漲紅了臉，我才發(fā)現(xiàn)她的牛仔褲大腿內(nèi)側(cè)竟脫線裂開(kāi)了睬涧。
我連忙把外套脫下來(lái)讓她蓋上卒废，她像是下定決心般地對(duì)我說(shuō)：“不能再這樣下去了，我要減肥宙地。”
從那天起逆皮，她開(kāi)始研究減肥食譜和健身方式宅粥，戒掉了高熱量的油炸食品。
每天晚上9點(diǎn)雷打不動(dòng)在家跳鄭多燕減肥操电谣，就算是當(dāng)天再忙也要擠出時(shí)間來(lái)運(yùn)動(dòng)秽梅。
碰到聚餐的情況，她會(huì)盡可能地多吃些青菜剿牺，油膩的菜也會(huì)在開(kāi)水里涮一下再吃企垦。
瘦下來(lái)的她，整個(gè)人都輕盈了許多晒来，看上去也年輕了至少5歲钞诡。
更重要的是，她比之前更加愛(ài)自己湃崩，不會(huì)再每天陷入自怨自艾的情緒中荧降。
就像羅斯福所說(shuō)：“有了自律能力，沒(méi)有什么事情是你做不到的攒读《浣耄”
克制會(huì)讓欲望變得簡(jiǎn)單，會(huì)讓自己更加專注地去生活薄扁，更加享受每一次身處其中的過(guò)程剪返。
30歲前，請(qǐng)逼自己成為一個(gè)自律的人邓梅。
有多少人看到別人的減肥成果心生羨慕脱盲，卻無(wú)法控制自己伸向零食的手；
想像別人一樣知識(shí)淵博日缨、說(shuō)話時(shí)引經(jīng)據(jù)典宾毒，卻連看完一本名著的耐心都沒(méi)有；
報(bào)了許多在線課程，卻總是被游戲和娛樂(lè)新聞?wù)紦?jù)了所有的空閑時(shí)間诈铛。
當(dāng)一個(gè)人缺乏自律的時(shí)候乙各，他做的事情永遠(yuǎn)受到即時(shí)誘惑的影響，永遠(yuǎn)也不可能去做內(nèi)心真正渴望的事情幢竹。
陳道明曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“做人的最高意境是節(jié)制耳峦，而不是釋放』篮粒”
只有自律蹲坷，才能讓你活得更高級(jí)。
30歲前邑飒，請(qǐng)逼著自己成為更好的人循签。
我希望你能見(jiàn)識(shí)到令你驚奇的事物，我希望你能體驗(yàn)未曾有過(guò)的情感疙咸；
我希望你能遇見(jiàn)一些想法不同的人县匠，我希望你為自己的人生感到驕傲。
我希望你活得充實(shí)撒轮、有趣又足夠自律乞旦。
愿你走出半生，歸來(lái)仍是少年题山。
