為什么你讀書的時候麻裳,讀著讀著就睡著了口蝠?
不是因為你太累,而是你讀的太慢津坑,大腦自動開小差了妙蔗。
最近,我聽了大錘的速讀課疆瑰,使我對速讀有了重新的認識眉反。
那么,如何才能提高閱讀速度呢穆役?我們先要弄明白以下六個問題:
第一個問題寸五,速讀,學(xué)習(xí)是一種即學(xué)即用的閱讀方法嗎孵睬?
第二個問題播歼,速讀,只是丟失細節(jié)的略讀掰读、跳讀嗎?
第三個問題叭莫,速讀蹈集,僅僅只是聰明人的專利嗎?
第四個問題雇初,速讀拢肆,只是一種理解不深的閱讀方式嗎?
第五個問題靖诗,速讀郭怪,就是一個速度讀完所有書嗎?
第六個問題刊橘,練習(xí)速度鄙才,就是以你目前的速度讀完一本書嗎?
大家先把這六個問題的答案放在心里促绵。只有解決掉這六大誤區(qū)攒庵,以后才不會走彎路。
問題一:即學(xué)即用的學(xué)習(xí)是概念學(xué)習(xí)败晴;真正的技能學(xué)習(xí)指的是大腦結(jié)構(gòu)的改造浓冒;速度學(xué)習(xí)不是概念學(xué)習(xí),恰恰是真正的技能學(xué)習(xí)尖坤。
學(xué)習(xí)分為兩種:一種是概念學(xué)習(xí)稳懒,一種是技能學(xué)習(xí),這兩者之間完全不同慢味。概念學(xué)習(xí)是场梆,你知道了一個道理墅冷,馬上就能用,比如上了一節(jié)歷史課辙谜,下課后你馬上就能講給你的朋友聽俺榆。技能學(xué)習(xí)要復(fù)雜得多,我們身邊最典型的例子就是學(xué)開車装哆。教練把所有的開車要領(lǐng)都給你講完之后罐脊,你上來就能開嗎?不是的蜕琴,你沒有形成大腦回路萍桌,所以根本做不到。顧了手顧不了腳凌简,顧了腳顧不了眼上炎,眼觀六路,耳聽八方雏搂,手腳并用藕施,靠的是一種綜合的下意識的技能。這種學(xué)習(xí)就是真正的技能學(xué)習(xí)凸郑。而且這種學(xué)習(xí)裳食,需要反復(fù)的刻意練習(xí)才能做到。速讀學(xué)習(xí)就是這種技能學(xué)習(xí)芙沥。所以诲祸,要多加練習(xí),才會不斷的提升而昨,當(dāng)你有一天好像突然開竅救氯,身心合一,就像在操控車子一樣操控你自己的身體圓轉(zhuǎn)流暢的時候歌憨,就是一個新的神經(jīng)回路生長完成的時候着憨,這種神經(jīng)回路一旦完成,終身不忘躺孝,就像騎自行車享扔,游泳,開車植袍,滑冰一樣惧眠。
概念學(xué)習(xí)就像是軟件程序一樣,瞬間復(fù)制于个,很容易刪除氛魁;而真正的技能學(xué)習(xí),它是一種生長在大腦中的硬件結(jié)構(gòu),一旦長出來秀存,幾乎不可能完全消失掉了捶码。
問題二:快速閱讀不是丟失細節(jié)的閱讀。
略讀:是省略地讀或链;速度:是加速地讀惫恼。
不要默讀,讓你開啟靜音模式澳盐。
當(dāng)大腦看見文字的時候祈纯,省掉轉(zhuǎn)換成聲音的那一步,直接識別文字信息叼耙。
問題三:速讀腕窥,不是聰明人的專利。
如果你去問那些讀書讀得快的人筛婉,他們是怎么做到的簇爆?你得到的答案很可能是天生的,甚至他們根本沒有意識到自己的閱讀速度比一般人要快爽撒,他們也無法系統(tǒng)的說出究竟如何提速入蛆,這種情況就容易被大家誤會成快速閱讀是種天賦。其實硕勿,快速閱讀是一種人人都能學(xué)會的基礎(chǔ)技能安寺。
問題四:快速閱讀,不是一種膚淺的閱讀首尼。
很多人會覺得,速度變快了言秸,閱讀的質(zhì)量肯定下降了软能,事實恰恰相反。
腦科學(xué)顯示举畸,我們大腦可以同時接收的信息量是:每秒鐘126比特查排,這是一個什么概念呢?我們讀書的時候抄沮,獲取信息的速率只有每秒16米比特跋核,占我們大腦帶寬的1/8,剩下的7/8帶寬叛买,大腦也不會讓它閑著砂代,總會讓它同時干點別的,讀書的時候開小差率挣,東想西想的做白日夢刻伊,甚至讀者讀者就睡著了。如果你采用速讀的方式,你接受的信息數(shù)量將逼近每秒鐘126比特捶箱,這時的你將充分調(diào)動大腦的全部能量智什。所以說,快速閱讀是一種腦力全開的閱讀方式丁屎。當(dāng)你真正進入狀態(tài)時荠锭,你的注意力會比平時集中8倍以上;你對書籍的理解同樣的清晰晨川,深刻证九。
問題五:快速閱讀,不是一個速度讀所有的書础爬。
我們遇到重點難點的時候甫贯,慢慢讀,非常正常的事情看蚜,而且是非常有必要的叫搁,就是這樣,真正的閱讀高手供炎,它會根據(jù)不同難度的書渴逻,采取不同的閱讀速度,是個心法音诫,而不是一味的貪快惨奕,而是做到可快可慢,一張一弛才是真正的閱讀指導(dǎo)竭钝。
問題六:練習(xí)速讀梨撞,不是真正的速度,而是套路訓(xùn)練香罐。
在練習(xí)速讀時卧波,千萬不要太追求理解力,應(yīng)把速度作為第一個優(yōu)先級庇茫。理解力和思考深度都要做出一定程度上的必要犧牲港粱。雖然,你現(xiàn)在看書的速度只有500字/分旦签,但是你可以為了提高速度查坪,強行把閱讀時的速度提高到1500——2000字/分,為什么呢宁炫?因為在閱讀的時候偿曙,我們的思維力分成了三個部分:第一部分用于獲取信息;第二部分用于理解信息淋淀;第三部分用于發(fā)散思考遥昧。我們感知世界的維度越少覆醇,這個單一維度的能力就越強。舉個例子炭臭,比如說瞎子的聽力就特別強永脓;而聾子的目光就特別有銳敏;失去雙腿的人就手巧鞋仍;失去雙手的人腿就特別靈活常摧,還可以用腳拿筷子、寫字威创、甚至穿針引線落午。因為他們失去了另一個依賴,其實我們練習(xí)速讀的時候也是這樣肚豺,我們只留下第一個是用來獲取信息的維度溃斋,只單一地練習(xí)我們的速度,把第二和第三個維度都去掉吸申,就像把我的雙手雙腳都砍掉梗劫,速度才能最高效地提升起來。
我們要減少理解信息和發(fā)散思考的思維力的分配截碴,這樣才能把全部的思維力梳侨,用在獲取信息上,最終獲得單點的突破日丹。等你把速度降下來的時候就會發(fā)現(xiàn)走哺,你真正的閱讀速度已經(jīng)提高了。以上這六個誤區(qū)是練習(xí)速讀都會遇到的坑哲虾,更新了認知丙躏,相信你會成功地避開這些坑。
認知升級:
認知一:速讀學(xué)習(xí)是技能學(xué)習(xí)束凑,不是概念學(xué)習(xí)彼哼。
認知二:速讀不是丟失細節(jié)的略讀和跳讀,而是超高速率的逐句輸入湘今。
認知三:基礎(chǔ)速度能力,不需要天賦剪菱,只需要六周的刻意練習(xí)摩瞎。
認知四:速讀不是稀釋你的理解力,而是滿負荷運轉(zhuǎn)你的注意力孝常。
認知五:速讀的速度旗们,并不是固定不變,而是根據(jù)不同的“路況”构灸,可調(diào)節(jié)的一種變速閱讀方法上渴。
認知六:練習(xí)速讀,不是真正的速度,而只是一種單一維度上的套路訓(xùn)練稠氮。
這六個認知曹阔,你get到了嗎?