01 是誰說這里只有工作，沒有生活枉氮，沒有溫度

幾天前我有個快遞志衍，在沒有任何人聯(lián)系我的情況下，它就被放到了快遞柜聊替，并且我當時就在家楼肪。我原本只是想給快遞員打一通電話，麻煩他幫我把快遞送過來惹悄，結果這個送快遞的男孩竟有些崩潰地說“姐春叫，我一會就給你送過去，我今天接了不少電話了泣港，都說家里有人暂殖，不讓往快遞柜放，我也不知道這快遞該怎么送当纱，我大學剛畢業(yè)央星，在老家也沒找著啥工作，就想著快過年了惫东，來北京掙兩個月錢莉给，我昨天剛到北京，火車票還在兜里呢廉沮，今天第一天送快遞颓遏，樓也找不著，也不認識路滞时，連個能說話的人都沒有叁幢，人家怎么教我，我就怎么送坪稽，我也不知道這么難啊......”

也許那一天他接到了太多這樣的電話曼玩，我當然也沒有想到，這是他第一份工作窒百。聽他這么一說黍判，我也在想，是否太多的人都是這樣的狀態(tài)篙梢。人已經(jīng)從熟悉的環(huán)境中走出來了顷帖，但內(nèi)心卻無法接受自己是個異鄉(xiāng)人？

很多人選擇留在寸土寸金的北上廣深打拼，但內(nèi)心卻仍在渴望未來或是過去的那個“家”贬墩，可想而知榴嗅，他們無法在異鄉(xiāng)為自己創(chuàng)造那份內(nèi)心的歸屬感。

我只是想說陶舞，家在心中嗽测，我們?nèi)羰莾?nèi)心充滿能力和力量，我們走到哪都可以找到家的感覺肿孵；如果你一直將一線城市視為打拼的地方唠粥，那么它必然無法帶給你溫暖和祥和，因為在你決定來這闖蕩時颁井，就沒想過要把它們一塊帶出來。

居住環(huán)境在我們的生活品質中占據(jù)著重要位置蠢护，只是鮮有人關注吧雅宾。

我們每個人都有自己的生活習慣，這無可厚非葵硕，但倘若因為這些習慣眉抬，使你每天必須面對的居住環(huán)境變得臟亂不堪，那么當你回到家中懈凹，你的心依然不會回歸平靜與安寧蜀变，而是任由房間的雜物和積滿灰塵的死角來左右你的心態(tài)、狀態(tài)及感受介评。

工作也許時常讓你不堪重負库北，但說到底，這都是你自己的選擇啊们陆，我不想說什么再難寒瓦，只要努力就會看到曙光之類的，但我想告訴諸位坪仇，有壓力很正常杂腰，不過這份壓力也是能夠得到釋放和緩解的，至少在我看來椅文，環(huán)境起著至關重要的作用喂很。

你可曾想過在這座城市，你可以親手打造自己的居住環(huán)境嗎皆刺？而不是僅僅把住處看作是個棲身之所而已少辣。

你又是否想過，人只要生活在足夠放松的環(huán)境中羡蛾，壓力就不會常常來驚擾你毒坛？

02 沒有絕對適合工作的城市，工作、生活本可以兩不誤

在一線城市打拼需要完全承擔起照顧自己的責任煎殷，需要敢想敢做的勇氣和決心屯伞，需要懂得“栽培”自己的社會關系，還需要具備未雨綢繆的智慧和思考力豪直，總是做任何事總是要多想一點劣摇，你要快速適應這座城市的節(jié)奏，最重要的是你要快速擁有一切成長技能弓乙。

因為你是獨自出來打拼的末融，在這座城市，你沒有任何退路暇韧，當你遇到困難時勾习，沒有那種瞬間就能趕過來、聽你傾訴的摯友與閨蜜懈玻。

很多年輕人無法適應一線城市的節(jié)奏巧婶，我個人認為，這只是在他們做出“來一線城市生活”這個決定時涂乌，就沒有進行過多的思考所導致他們“無法接受自己在這里舉目無親”的狀態(tài)而發(fā)出的一些抱怨罷了艺栈。

但這樣的抱怨或是聲討并無他用，它不會讓你身上的壓力與心理負擔隨之減輕湾盒，只會讓你感到更加委屈湿右。

越是自己一個人生活，越是要讓生活光彩熠熠罚勾，這才是一個人需要掌握的生活技能毅人，不是嗎？

工作中的困難或許不會因為誰的一句話或建議尖殃，就馬上得到解決堰塌，但你獨自生活的環(huán)境卻可以因你選擇的生活方式而發(fā)生轉變，我希望它是一種改善分衫。

舉個最簡單的例子场刑，職場人每天卸下疲憊的外殼，回到住處蚪战，是否能夠拋開雜念牵现、做到完全身心放松，都取決于你的生活環(huán)境如何邀桑。

身邊很多小伙伴唯有出差的時候才不會失眠瞎疼，他們一度以為那是因為太疲憊而導致沒有時間和精力去做任何事，包括玩手機壁畸。

是因為“出差”本身具有什么魔力嗎贼急？當然不是茅茂，是環(huán)境變了，那么按理說在自己的住處是否更加容易安然入睡呢太抓？最讓人放松的地方一定是家空闲，這話總沒錯吧。

03 我們來看下租房一族的朋友們有哪些共同問題

a）租來的房走敌，沒必要花心思碴倾、花錢去歸置或改造，再怎么折騰掉丽，這也是別人的房跌榔，與自己無關。

這樣想問題的朋友怕是忽略了環(huán)境對人產(chǎn)生的影響捶障，就算你與房東或中介公司的合同期限只有一年僧须，那么你是不是也要在這個臨時住處住上至少300天以上呢？你只考慮到這是別人的房项炼，并沒有考慮你是否需要為自己打造舒心的環(huán)境担平。

在我看來房本上是誰的名字，不代表任何問題芥挣，你住在里面驱闷，你就感受著它帶給你的溫度及環(huán)境為你創(chuàng)造的可能性耻台。

而這個居住環(huán)境能夠帶給你多少可能性空免，取決于你重不重視它。

如果它整天都是臟兮兮的盆耽，你回到家連杯水都不愿意倒蹋砚，就因為被子是臟的，或是廚房地面沒有清潔摄杂，導致你都不想走進去坝咐。

當然還有另一種樣子，窗明幾凈析恢，清晨借著和煦的日光墨坚，做做瑜伽或是騎個動感單車，出門前還可以帶上一杯自己手沖的咖啡映挂。

b）每天上班泽篮，多疲憊，哪有時間分身做主婦柑船？

還真不需要你分身帽撑，你無需另一重身份，你只要每天抽出15分鐘能把所有看得見的平面都擦拭干凈足矣鞍时，比如桌面亏拉、地面扣蜻、柜子、洗手臺或是廚房臺面等及塘。

讓人心情愉悅的環(huán)境第一要素就是干凈莽使、整潔，難道只有主婦才有時間做這些嗎磷蛹？或者說能將這些事情做好的人吮旅，就一定是主婦嗎？

這種想法實在太過狹隘了味咳，我們知道日本有很多主婦就是在整日打掃房間時悟出了多種“整理術”庇勃，她們也將這些經(jīng)驗記錄在案、印成了書籍槽驶，分享給所有人责嚷，那么是不是可以理解為在她們出書的那一刻就不再是單純的主婦身份了呢？

這又如何解釋呢掂铐？她們開始到處分享經(jīng)驗罕拂、不斷地創(chuàng)作文字。主婦全陨？作家爆班？她們身上的標簽是否不再單一了呢？

但她們依然保有多年的收納辱姨、整理等習慣柿菩，只是在原有的事情基礎上，添加了寫作這項技能而已雨涛。

那么對于職場人而言呢枢舶？正因為工作讓人產(chǎn)生壓力，讓人疲憊不堪替久，所以才需要能夠讓人徹底放松的環(huán)境來供你使用凉泄。

這也只是在職場人的身份上略加了一項整理房間（打造舒適環(huán)境）的技能而已。

c）能將就的物件就將就一下吧

將就可以解決眼前一時的難處蚯根，但長遠考慮后众，它會耗費你的精力，讓你總是想著“什么時候有空得趕快解決一下這個問題啊”颅拦。

只要你看到那個物品蒂誉，它就會再次勾起你那個雜念。因此矩距，雜物帶來雜念拗盒，這一點，毋庸置疑锥债。

此時陡蝇，你也可以回憶一下痊臭，在自己的住處，有哪些物品是將就的登夫，或是在找房時广匙，有哪些條件是沒能得到滿足、而一直是在將就的恼策？

將就所帶來的正是內(nèi)心“不想將就”的無力與掙脫感鸦致。這就好比一味迎合他人需求的人并不容易感到快樂，因為他們并非發(fā)自內(nèi)心地想要那么做涣楷，而是一邊迎合他人一邊感到委屈分唾。這就是根源。

d）每天上下班路程太遠狮斗，時間太久绽乔，就想晚起一會

在我的住處，晚上只會開兩盞臺燈碳褒，均為微弱的暖光折砸，這是為了保證良好的睡眠質量，冷光容易讓人清醒沙峻，也包括手機發(fā)出的藍光睦授，它會趕跑你的褪黑素，令人即便是在夜晚也總是會保持興奮的狀態(tài)摔寨。

路程越遠去枷，越是要加班珍惜時間，越是要養(yǎng)成早睡早起的習慣祷肯，否則沉填，你不只消耗掉了途中的時間疗隶，還消耗掉了休息時間佑笋。

如果你的休息時間得不到基本保障，那么工作起來也是沒精打采的斑鼻，犯困蒋纬、沒狀態(tài)、不高效坚弱，接著你會發(fā)現(xiàn)你進入了一個惡性循環(huán)的狀態(tài)蜀备，總是睡不夠，更別提早睡早起了荒叶。

說句最實在的碾阁，你若是來北京打拼的，那么至少你要保證工作效率吧些楣，可長期晚睡晚起脂凶、渾渾噩噩的狀態(tài)宪睹，這工作怎么能高效呢？

04 居住環(huán)境可以起到一定的療愈作用哦

很多人抱怨自己在北上廣深多么疲憊時蚕钦，其實他們只看到了自己無能為力的那些事情亭病，而忽略了自己原本可以改變的事情，比如打造一個讓放松嘶居、寧靜下來的居住環(huán)境罪帖，擁有這樣的環(huán)境，每天回到家邮屁，就是一種減壓整袁、一種療愈，而非感到孤獨佑吝。

我個人的經(jīng)驗葬项，工作十年來，除了出差迹蛤，我每天都會打掃房間民珍，并且對居住環(huán)境從不將就，這樣只會令我工作起來更專注盗飒、更有動力嚷量、也更加高效。這樣每天清晨都能滿血復活。

我曾經(jīng)在文章中說自己有晨讀的習慣杨箭，有人問我“早上還有時間讀書砾隅？幾點起床啊抖所？”

其實他們只是誤認為工作就應該是讓人無法放松的，在一線城市生活就必須堅守住鐵人痕囱、加班狂等人設田轧。

可是這些只是誤區(qū)而已，這個世上難道沒有人一邊工作一邊享受工作過程的人嗎鞍恢？

事實上傻粘，在一線城市生活并沒有像大多數(shù)人口中所抱怨的那樣。

如果你從選擇出來打拼的那一刻開始帮掉，就意識到要為自己這個決定負責弦悉，那么也就意味著你對后面要吃的苦是有些預見性的，這樣再你遇到問題時蟆炊，就會想辦法快速解決稽莉，而不是更喜歡跟人訴苦。

為自己打造良好的居住環(huán)境涩搓，就是在解決內(nèi)心總認為自己“只有工作污秆、沒有生活”這個問題后室。

05 小結

居住環(huán)境的好壞，決定了你生活在這樣的環(huán)境下混狠，是否擁有自我滿足感岸霹。

也就是說，當你在居住環(huán)境中找到“生活”的自我滿足感時将饺，你自然比較容易在工作中創(chuàng)造價值贡避，且不覺得委屈，不覺得是在給別人打工予弧。

生活刮吧，工作，如果一切都沒有讓你滿足掖蛤，那么你身上只會產(chǎn)生源源不斷的負能量及負面情緒杀捻。

說到底，工作只是生活的一部分蚓庭，不論你在哪個城市致讥，都不能丟了生活。也許你的工作能力無法快速得到提升器赞，但生活能力總該具備一點吧垢袱，不是抱怨生活的那種能力，而是學會關照自己港柜、好好生活请契、能夠在生活中不斷創(chuàng)造自我滿足感的那種能力。