01
前幾天和閨蜜聚餐晴玖，席間她女兒和她商量著：“媽媽，可不可以采訪伊阿姨呀谨娜？”我一聽樂了航攒，以為自己有什么地方吸引了孩子，連忙問為什么要采訪我瞧预。
還沒等孩子回答屎债，我閨蜜就嘆氣道：“哎仅政，別提了，她老師布置了一道寒假作業(yè)盆驹，要求每個(gè)學(xué)生趁春節(jié)期間采訪家族里十位長輩圆丹，了解他們的成長故事∏可是我們今年春節(jié)不回老家辫封，準(zhǔn)備全家去旅行，這不廉丽，孩子擔(dān)心完成不了作業(yè)倦微。”
雖然這作業(yè)看上去有點(diǎn)麻煩正压，不過我倒覺得有點(diǎn)意思欣福。就再追問了一句：“老師為何布置這樣的作業(yè)？”
“誒焦履，你別說拓劝，群里還真有家長提出疑問。老師好像是說讓孩子了解家族史嘉裤，能增強(qiáng)孩子的抗挫力郑临。”
閨蜜這句話讓我想起了曾經(jīng)看過的一個(gè)帖子：“你的家族史是什么樣的屑宠，對(duì)你有什么啟示”厢洞。
一位匿名網(wǎng)友說道：
“當(dāng)我了解到，因?yàn)闉?zāi)荒典奉，我姥爺?shù)募胰怂拦饬颂煞暧椎睦褷敱焕褷數(shù)慕憬銕У狡偶茵B(yǎng)大成人，突然很感謝姥爺?shù)慕憬慵八钠偶胰饲锉谀菢痈F苦的年代把姥爺這個(gè)外人養(yǎng)大成人获枝。覺得姥爺能夠在那樣深重的災(zāi)荒中，活下來長大并娶妻生子女骇笔，真的很不容易省店。
我大哥曾對(duì)我說在三年自然災(zāi)害中，如果沒有姥爺?shù)膸椭看ィ壹揖涂隙ǖ灭I死人懦傍。聽了姥爺?shù)墓适拢蝗挥X得啥都不是事芦劣，生命變得灑脫和堅(jiān)定粗俱。”
另一位網(wǎng)友木木說道：
“17歲那年虚吟，我第一次聽到了外婆的故事寸认。原來外婆嫁了4個(gè)老公签财，她第一個(gè)老公比她小至少10歲，外婆當(dāng)時(shí)是童養(yǎng)媳偏塞。她老公病懨懨的唱蒸，她婆家人對(duì)她特別兇。
外婆每天任勞任怨灸叼，后來她老公病死了神汹，外婆改嫁給第二個(gè)老公，結(jié)果遇到災(zāi)荒古今，老公餓死了屁魏。外婆不得不改嫁給第三個(gè)老公，結(jié)果這個(gè)老公瞧不起外婆帶來的孩子捉腥，在那個(gè)年代氓拼，我外婆居然為了孩子毅然決然的提出了離婚！太佩服了但狭。之后我外婆嫁給了第四個(gè)老公披诗。”
木木外婆跟她訴說這些故事的時(shí)候立磁，木木正遇到高考落榜，看見木木每天悶悶不樂剥槐，外婆恨鐵不成鋼唱歧，氣哄哄地對(duì)她說：“就這么點(diǎn)事你就哭鼻子，一點(diǎn)都不像我的外孫女粒竖！我經(jīng)歷過那么多事情颅崩，從來沒流過眼淚。命運(yùn)掌握在你自己手上蕊苗，你想要什么就自己去爭(zhēng)取沿后。”
最后木木去復(fù)讀了朽砰，考上了本科尖滚。她說：“我永遠(yuǎn)也忘不了那年夏天外婆講的故事∏迫幔”
02
為什么講家族故事能讓孩子獲得力量漆弄？
美國心理學(xué)家杜克曾經(jīng)對(duì)此做過調(diào)查研究。他和同事設(shè)計(jì)了一個(gè)叫做“Do you know造锅？”的測(cè)試量表撼唾，然后讓48個(gè)家庭填了這些表格。同時(shí)還給這些家庭做了“自我與幸父缥担”“抗壓能力”等心理測(cè)試倒谷。
最后這項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)蛛蒙，對(duì)家庭歷史了解更多的孩子，更加自信渤愁，對(duì)人生有更強(qiáng)的掌控感宇驾，在面對(duì)困難時(shí)也表現(xiàn)得更好。
從回訪中猴伶，杜克明白课舍，給予這些孩子力量的是“家族歸屬感”：
“當(dāng)自我被嵌入更大的家族生命框架中時(shí)，會(huì)產(chǎn)生自我效能感（自我效能高的人堅(jiān)信自己能成功）和幸福感他挎。他們知道自己屬于比自我更強(qiáng)大的事物筝尾。”
家族故事就是孩子實(shí)現(xiàn)深度自我認(rèn)同的精神臍帶办桨。
在心理學(xué)的領(lǐng)域還有一個(gè)概念叫“復(fù)原力”筹淫，即“被困境打倒時(shí)快一點(diǎn)爬起來的能力”。這種能力呢撞，可以讓一個(gè)人很快接受事實(shí)损姜，適應(yīng)環(huán)境，能夠利用現(xiàn)有的資源化解危機(jī)殊霞。
大多數(shù)的學(xué)者認(rèn)為摧阅，讓孩子獲得“復(fù)原力”的關(guān)鍵，是為孩子找到一位“有魅力的成年人”绷蹲。
這個(gè)成年人棒卷，就是孩子力量之源。
央視前幾年曾熱播過一個(gè)紀(jì)錄片叫《客從何處來》祝钢，講述的是明星追溯家族歷史的故事比规。其中謝娜回老家尋找爺爺成長故事的那一集，令人記憶猶新拦英。
在尋根之前蜒什，謝娜對(duì)爺爺?shù)牧私鈳缀鯙榱悖洃浝锏臓敔斨皇且粋€(gè)被病痛折磨疤估，躺在搖椅上灾常，吃力地從口袋里拿出幾張嶄新壓歲錢給她的遲暮老人。
回老家尋根以后做裙，她才知道爺爺曾經(jīng)三次被誣陷坐牢岗憋，其中一次還差點(diǎn)被槍斃，還有一次是因?yàn)楫?dāng)保長時(shí)不忍心征收農(nóng)民糧食而被誣告锚贱；爺爺曾經(jīng)放棄了公立學(xué)校校長一職回家當(dāng)老師仔戈；爺爺即使在坐牢的時(shí)候也提醒自己“有人在渾水摸魚，我們要站在清水中”“莫埋怨，埋頭干下去”监徘，甚至在坐牢期間爺爺還努力發(fā)明各種勞動(dòng)工具……
尋根過程中晋修，謝娜一直抹著眼淚重復(fù)著這幾句話：
“突然覺得我的爺爺很帥』丝”
“他是我的偶像墓卦。”
“真的很后悔現(xiàn)在才來了解爺爺?shù)墓适禄Ь矗乙恢倍济γ哆兜穆浼簦膊恢涝诿π┦裁础尿庐！?br>
相信這次尋根之旅忠怖，謝娜尋找到了那個(gè)力量之源。
一個(gè)龐大的家族往往會(huì)有悠久且富于興衰的歷史抄瑟，其中不乏跌宕起伏的過程凡泣，也不乏激勵(lì)人心的正能量故事。當(dāng)孩子有了家族歸屬感皮假，就會(huì)更自信鞋拟。有了來自家族成員的力量之源，就會(huì)更堅(jiān)韌惹资。
03
國人一直都很注重尋根溯源贺纲，從我們熟知落葉歸根、光宗耀祖等等常用語言就可見一斑布轿。
這幾年哮笆，各地不同姓氏的人還紛紛重修族譜。然而在引導(dǎo)孩子了解家族故事方面卻做得比較少汰扭，很大一部分成年人對(duì)自己的爺爺奶奶、外公外婆的故事一無所知福铅，更別提現(xiàn)在的孩子們萝毛。
其實(shí)在國外，父母滑黔、老師特別注重讓孩子了解家族史：
對(duì)于幼兒園笆包、小低年級(jí)的孩子，他們會(huì)讓孩子做“家庭樹 - family tree”
? 現(xiàn)在的小家庭略荡，越來越獨(dú)立庵佣，孩子往往只知道周圍的幾個(gè)人，對(duì)整個(gè)家族的來龍去脈毫無概念汛兜，弄這么一棵樹巴粪，孩子馬上就明白了家族成員之間關(guān)系，也會(huì)發(fā)現(xiàn)原來“自己并不孤單”，這樣肛根，就給孩子種下了“家族觀念”的種子辫塌。
對(duì)于高年級(jí)的孩子，會(huì)讓孩子做一次 Family Genealogy Project （家庭譜系項(xiàng)目）
小時(shí)候讓孩子做“家庭樹”樹立了家族觀派哲，長大了就可以讓孩子真正去了解家族史了臼氨。
具體的做法就是讓孩子做一個(gè)家族普系項(xiàng)目，讓孩子去了解每個(gè)家族成員的姓名芭届、出生地储矩、出生日期，甚至是成長故事褂乍。
? 要完成這個(gè)項(xiàng)目并不容易持隧，孩子們必須要親自訪談很多遠(yuǎn)遠(yuǎn)近近的家族成員，獲得很多原來自己不知道的信息树叽，甚至?xí)?duì)自己的家族產(chǎn)生嶄新的認(rèn)識(shí)舆蝴。
這兩種方式都值得借鑒。
小低年級(jí)的孩子题诵，我們可以鼓勵(lì)他畫一個(gè)家族關(guān)系圖洁仗，了解家族里有哪些成員。
小高年級(jí)到初中的孩子性锭，可以鼓勵(lì)他們?nèi)ゲ稍L長輩赠潦，記錄家族史，并從中擷取一些勵(lì)志元素草冈，寫一些個(gè)人感想她奥。
初高中的孩子，可以讓他們除了記錄家族史怎棱，也去重游一些故地哩俭，加深對(duì)長輩生活過的地方的了解。同時(shí)激發(fā)他們關(guān)于對(duì)時(shí)代背景和個(gè)體家庭命運(yùn)的思考拳恋。
關(guān)于《客從何處來》凡资，有一位網(wǎng)友評(píng)論說，看完紀(jì)錄片后谬运，想起了自己的爺爺隙赁。
“爺爺一生，辛勤勞作梆暖，吃了不少苦伞访，晚年也飽受病痛折磨。他用勤勞的雙手撐起了一大家人轰驳『裰溃可惜我成長的太慢了弟灼，每每想起與爺爺相處的曾經(jīng)，常有悔意蝗肪，當(dāng)時(shí)怎么那么不懂事袜爪！
很想聽爺爺多講一些過去的故事，可惜我與爺爺語言不通薛闪，我唯一能聽懂的就是‘要好好讀書啊’辛馆。當(dāng)時(shí)還覺得爺爺很嘮叨，哎豁延￡几荩”
偉大的時(shí)代未必有高科技，但卻不能沒有“歷史故事”诱咏。
每個(gè)人都應(yīng)該在歷史的倒影中看清自己苔可，“我從哪里來”“我是誰”，只有明白了這些袋狞，才能明白“我要到哪里去”焚辅。
