2016.3.21【51/340】專注的體驗(yàn)

我是一個(gè)特別不容易陷入專注狀態(tài)的一個(gè)人狼渊。在做大多數(shù)事情的時(shí)候箱熬,我的心里都是毛躁的。具體表現(xiàn)在無(wú)法靜下心來(lái),明明手頭做著這件事情城须,結(jié)果一會(huì)兒心里就開(kāi)始想別的了蚤认。這種狀態(tài),俗稱溜號(hào)酿傍。而我常常處于溜號(hào)狀態(tài)中烙懦。

最近在倒時(shí)差,不是因?yàn)槌鰢?guó)赤炒,而是因?yàn)樽约褐坝邪疽沟牟涣剂?xí)慣氯析,導(dǎo)致晚睡晚起。昨晚是倒時(shí)差完成的第一天莺褒,11點(diǎn)睡覺(jué)掩缓,而今天早上,6點(diǎn)前就起床了遵岩。這在前一陣子你辣,是根本不可能的,不睡到7點(diǎn)45分我根本不會(huì)起來(lái)尘执,任憑5個(gè)10個(gè)鬧鈴?fù)劾餐劾仓表懮岷澹易詭h然不動(dòng)。

早起誊锭,也許給了我一定的自信表悬,外加deadline馬上要到,心里可能也是焦急萬(wàn)分丧靡。今天一天的狀態(tài)蟆沫,簡(jiǎn)直專注到?jīng)]朋友!早上去公園打水……對(duì)温治,我們已經(jīng)停水12天了ORZ饭庞,然后吃了早餐,坐在桌子面前認(rèn)認(rèn)真真熬荆、心無(wú)旁騖地練習(xí)了半小時(shí)的毛筆字舟山。上班打掃完衛(wèi)生,坐在辦公桌前開(kāi)始做工作計(jì)劃惶看,我自己都不敢相信我的思路如此清晰:先干什么捏顺,再干什么;這個(gè)在那個(gè)之前干纬黎,那個(gè)放在最后干……接下來(lái)是按照計(jì)劃一步一步開(kāi)始干活……工作計(jì)劃什么的幅骄,之前每天也做,但是就是排不好時(shí)間本今,即使留出了很多空白拆座,也會(huì)被打亂主巍,但是今天,我超額完成了所有計(jì)劃挪凑,而且是高質(zhì)量高效率的完成孕索。

很久沒(méi)有陷入一件事情中了,專注的感覺(jué)很微妙躏碳,就是腦袋里除了要做的事情之外其他什么都沒(méi)有搞旭,且做起事情來(lái)如行云流水一般沒(méi)有其他的磕磕絆絆,十分順手菇绵,讓人想繼續(xù)下去肄渗,繼續(xù)維持這個(gè)狀態(tài)。陷入專注中感覺(jué)自己特別強(qiáng)大咬最,簡(jiǎn)直像大腦在燃燒翎嫡,很多問(wèn)題都迎刃而解。到完成了工作計(jì)劃之后永乌,還忍不住超額完成一些:為明天要做的事情做準(zhǔn)備惑申,做計(jì)劃。

專注的感覺(jué)真好翅雏,可是今天的感覺(jué)來(lái)的很玄妙圈驼,不知明天還能不能達(dá)到今天的狀態(tài),如果可以望几,將會(huì)創(chuàng)造工作以來(lái)的奇跡也說(shuō)不定巴爰埂!

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