〇盯捌、伯啟的故事
夏朝時候，一個背叛的諸侯有扈氏率兵入侵蘑秽，夏禹派他的兒子伯啟抵抗，結(jié)果伯啟打敗了箫攀。他的部下很不服氣肠牲，要求繼續(xù)進(jìn)攻，但是伯啟說：“不必了靴跛，我的兵比他多缀雳，地也比他大，卻被他打敗了梢睛，這一定是我的德行不如他肥印，帶兵方法不如他的緣故。從今天起绝葡，我一定要努力改正過來才是深碱。”從此以后藏畅，伯啟每天很早便起床工作敷硅，粗茶淡飯，照顧百姓愉阎，任用有才干的人绞蹦，尊敬有品德的人。過了一年榜旦，有扈氏知道了幽七，不但不敢再來侵犯，反而自動投降了溅呢。
今天反思最近的工作澡屡，學(xué)習(xí)，生活藕届。
工作如此瑣碎挪蹭，再干10年，能有多大成就休偶？
學(xué)習(xí)如此痛苦梁厉，再學(xué)10年，能有多大收獲？
一词顾、不足之處
1八秃、工作效率不高，半天能完成的工作肉盹，非得整到一天昔驱，甚至一周來完成。
2上忍、禁不住手機(jī)的誘惑骤肛，總是想起來一件事要看看手機(jī)，結(jié)果拿出手機(jī)看了一會窍蓝，卻忘了剛才看手機(jī)的目的腋颠，或者看完手機(jī)不知道自己手頭工作或者學(xué)習(xí)到哪兒了。
3吓笙、本想抽點(diǎn)時間看看書淑玫，寫寫筆記，結(jié)果一頁書都沒看成面睛。
4絮蒿、學(xué)習(xí)的課程總是拖拉，到了清算日叁鉴，才囫圇吞棗的補(bǔ)課土涝，應(yīng)付了事，學(xué)習(xí)理解亲茅，并且記住的很少回铛。
二、原因
1克锣、自身原因：自控力不是很強(qiáng)茵肃，本來可以自由支配的時間沒有完全充分利用。
2袭祟、環(huán)境原因：工作環(huán)境決定了工作的瑣碎和拖延验残。這一點(diǎn)實(shí)在是最致命的，無法改變環(huán)境巾乳，就很難改變工作效率和工作方式您没。
3、家庭原因：生活艱難胆绊，生活方式處于最低層氨鹏。
三、改變
環(huán)境暫時無法改變压状，只能先改變自己仆抵。
1跟继、鍛煉身體，保證不生病镣丑。
2舔糖、早起一小時，完成當(dāng)天的主要課程學(xué)習(xí)莺匠。
3金吗、利用工作的間隙，記英語單詞趣竣。
四摇庙、閑聊
1、想到的事情就去做遥缕，就去研究跟匆，不要留著以后再去做。當(dāng)遇到了問題通砍，或者出現(xiàn)了出人意料的結(jié)果，我們總是后悔當(dāng)初沒有去做烤蜕。
2封孙、環(huán)境總是影響自己的學(xué)習(xí)，工作和生活讽营，那么我們該怎么做才能去改變自身的環(huán)境呢虎忌？其實(shí)當(dāng)下環(huán)境很難改變，因?yàn)檫@會陷入一個很惡劣的循環(huán)之中：環(huán)境是天生的橱鹏，要想改變只能通過學(xué)習(xí)來改變膜蠢，但環(huán)境同樣也制約著學(xué)習(xí)的效果和成果，因此莉兰，在當(dāng)前環(huán)境下挑围，學(xué)習(xí)很難改變環(huán)境。環(huán)境不利于學(xué)習(xí)糖荒，學(xué)習(xí)也就不起作用杉辙。環(huán)境好，學(xué)習(xí)就能好捶朵。（大家立馬想到了如何反駁蜘矢，但你敢去當(dāng)前去體驗(yàn)嗎？）
3综看、在當(dāng)前環(huán)境下品腹，把事情做到極致，做到最好红碑。至于能不能改變環(huán)境舞吭，那還的看命運(yùn)！
