1.寫在前面
有人說(shuō)，朋友圈是我們表演的“前臺(tái)”误墓，那里的生活都是被剪裁過(guò)的蛮粮。越多的倚靠它，屬于自己的“后臺(tái)”時(shí)間就越少谜慌。
因?yàn)閮?nèi)向和疏懶然想，我的“前臺(tái)”日漸荒蕪，某種程度上畦娄，閱讀和文字算是我的“后臺(tái)”。但無(wú)論“前臺(tái)”還是“后臺(tái)”弊仪，都是自己的一部分熙卡。用以區(qū)分“前后”的標(biāo)準(zhǔn)，也許并不在于想不想被看到励饵，而在于驳癌，我們是把更多的精力投注于塑造理想自我，還是探究?jī)?nèi)心真相役听。
今早颓鲜，在出租車上聽(tīng)楊宗緯的“初愛(ài)”表窘，不自覺(jué)竟感到眼角的淚意。如今三十有五甜滨，也為人之母乐严，那無(wú)畏無(wú)懼無(wú)所謂失敗的青春年華已經(jīng)慢慢離我遠(yuǎn)去了，終日在“后臺(tái)”翻滾的是人到中年的惶恐與脆弱衣摩。只是昂验，雖然沒(méi)有了青春的激揚(yáng)和躍動(dòng)，我仍心懷希冀艾扮，希望能調(diào)動(dòng)內(nèi)在的洪荒之力既琴，讓自己依然恍如年少，能夠“看見(jiàn)彩虹就笑開泡嘴，一無(wú)窒礙在胸懷”甫恩。
2.信念的力量
最近，一直在讀一本書酌予，名字叫《心靈的療愈力量》磺箕，作者赫伯特·本森（Herbert Benson）、瑪格·斯塔克（Marg Stark）霎终。
和這本書的相遇滞磺，純屬偶然。本來(lái)去豆瓣閱讀莱褒，是想找一本關(guān)于寫作的書击困，點(diǎn)擊搜索，沒(méi)找到目標(biāo)广凸，卻看到了它阅茶。初看到書名，我的內(nèi)心是拒絕的谅海，總以為諸如療愈脸哀、力量之類的字眼有雞湯嫌疑∨び酰可鬼使神差的撞蜂，我打開了這本書。然后侥袜，竟陡然覺(jué)得蝌诡，此刻的我遇到這本獨(dú)特的書，也許是命運(yùn)的安排枫吧。
“一切自有安排浦旱，而且是最好的安排【旁樱”這一直是蟄伏在我潛意識(shí)中的信念颁湖。但這個(gè)信念常因人生的遭際面臨挑戰(zhàn)宣蠕。此刻的我，正深陷于一場(chǎng)戰(zhàn)斗甥捺。
大概從一年多前開始抢蚀，我常被一種突如其來(lái)的莫名“眩暈”困擾。那是一種很難用語(yǔ)言形容的感受：本來(lái)好好走在陽(yáng)光下涎永，突然就有點(diǎn)懵圈兒思币，仿佛意識(shí)被從這個(gè)現(xiàn)實(shí)世界抽離出去，飄蕩在另一個(gè)無(wú)法言說(shuō)的時(shí)空羡微。這種感覺(jué)會(huì)持續(xù)一分鐘左右谷饿，身處其間的我知道自己身上發(fā)生了一些不同尋常的事情，但事后根本沒(méi)有辦法用語(yǔ)言回溯那種感覺(jué)妈倔。這樣的體驗(yàn)帶給我的最核心的情緒感受博投，是恐懼。因?yàn)樗偸峭蝗缙鋪?lái)盯蝴、不期而至毅哗，一開始還有一定的時(shí)間間隔，后來(lái)就慢慢地集中頻發(fā)：一天好多次且隔幾天就來(lái)一波捧挺。這樣的頻率擊潰了我內(nèi)心的防御虑绵，讓我覺(jué)得自己仿佛置身煉獄：它沒(méi)來(lái)時(shí)，持續(xù)的惶恐纏繞著我闽烙，我無(wú)時(shí)不刻地緊張著翅睛、擔(dān)憂著它的到來(lái)。它“終于”來(lái)了黑竞，那么捕发，與之相關(guān)的恐懼和絕望又加深了一層。加深的原因在于很魂，不管我多么無(wú)奈和抗拒扎酷，它終究會(huì)來(lái)！遏匆！而且我無(wú)法確知這令人窒息的遭際會(huì)持續(xù)多久法挨，五年？十年幅聘？一輩子凡纳？
我覺(jué)得，自己的人生列車正駛?cè)肭八从械暮诎抵小?/p>
但除了老公喊暖，我很難向別人細(xì)致表達(dá)內(nèi)心的感受惫企，因?yàn)槲腋揪驼f(shuō)不清楚那種感受撕瞧。那種有如潛意識(shí)流動(dòng)一般但無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)的復(fù)雜感覺(jué)陵叽、以及它形同鬼魅的爆發(fā)頻率狞尔，糅合成一種強(qiáng)烈的想法：我正被一種神秘的力量玩弄于鼓掌之中，我沒(méi)有伙伴巩掺，沒(méi)有反抗能力偏序，只能在恐懼的漩渦中越陷越深，與恐懼相伴的胖替，還有一個(gè)人獨(dú)自承受著這無(wú)法言說(shuō)的痛苦所帶來(lái)的徹骨的孤獨(dú)感……
然后研儒，我遇到了《心靈的療愈力量》這本書，這是一本信念之書独令。在書中端朵，作者通過(guò)大量的數(shù)據(jù)和研究成果向我們揭示了信念在戰(zhàn)勝疾病過(guò)程中的神奇力量：哪怕是毫無(wú)醫(yī)療效用的維生素片，如果其治療效果獲得服用者發(fā)自內(nèi)心的信賴燃箭，就會(huì)產(chǎn)生真實(shí)的療效冲呢。
這本書對(duì)我，同樣也有療效招狸。它讓我意識(shí)到敬拓，自己之所以瀕于崩潰，是因?yàn)樾拍畹娜笔瓜贰Ｎ倚睦锏臄橙颂珡?qiáng)大了乘凸，它神秘?zé)o形無(wú)法戰(zhàn)勝，我手無(wú)寸鐵節(jié)節(jié)敗退累榜∮冢恐懼和無(wú)力感在一開始就注定了我的敗局。而這本書信柿，給了我再次奮起一博的勇氣冀偶，而點(diǎn)燃我內(nèi)心信念的，正是信念本身渔嚷。通過(guò)這本書进鸠，我建立起了對(duì)信念的信念。我相信形病，只要抱持信念并不斷努力客年，我可以靠著自己的力量走出當(dāng)下的困境。
該怎么做呢漠吻？
作者在書中提出了一些很有參考價(jià)值的指引量瓜，首先是放松反應(yīng)，這一點(diǎn)我會(huì)在后文介紹途乃。其次绍傲，他刷新了我對(duì)情緒的認(rèn)知，讓我意識(shí)到那種猶如噩夢(mèng)般的體驗(yàn)之所以在我的生活中高頻出現(xiàn)，是因?yàn)樗薪?jīng)歷過(guò)的體驗(yàn)都會(huì)以記憶的方式載入個(gè)人史冊(cè)烫饼，這種體驗(yàn)和隨之而來(lái)的恐懼猎塞、絕望、孤獨(dú)相互捆綁彼此加固杠纵，就像一個(gè)“套餐”一樣膠結(jié)在我的大腦中荠耽。因此，當(dāng)恐懼和絕望如影隨形比藻、揮之不去時(shí)铝量，與之關(guān)聯(lián)捆綁的眩暈體驗(yàn)也會(huì)被不斷喚起。
如果要打敗他們银亲，就需要調(diào)動(dòng)內(nèi)在的幸福體驗(yàn)慢叨，讓那些曾經(jīng)感受過(guò)的安定美好的瞬間跟彌漫于心的負(fù)面感受搶地盤，并慢慢占據(jù)當(dāng)下的心理空間务蝠，高頻的恐懼也會(huì)因此逐漸限縮淡化插爹。
如果“幸福內(nèi)存”不足，也不用著急请梢，可以即時(shí)充電赠尾，讓自己放松下來(lái)，浸在窗外的陽(yáng)光里毅弧，什么都不想气嫁；或者閉上眼睛，輕輕打開腦海中的電影院够坐。在這個(gè)電影院里寸宵，我看到：那些從小到大的經(jīng)歷，美好的元咙、新鮮的梯影、驚心動(dòng)魄的，聯(lián)結(jié)著那個(gè)神采飛揚(yáng)的自己庶香，一起扎扎實(shí)實(shí)地刻在記憶中甲棍，可以隨時(shí)調(diào)取。而那些悲傷的赶掖、無(wú)奈的感猛、孤獨(dú)迷離的，也一直都在奢赂，但已然真正的成為過(guò)去陪白。
就這樣，我讓自己慢慢走了出來(lái)膳灶，讓無(wú)數(shù)個(gè)來(lái)自過(guò)去的自己鑄就了一個(gè)新的自己咱士。新的自己，是一個(gè)更懂得關(guān)愛(ài)自己的人，她會(huì)敏感于自己的焦慮和痛苦序厉，并及時(shí)給自己充電拆吆。她會(huì)讓自己心無(wú)旁騖的沉潛在當(dāng)下的美好里，從而積累幸福資源脂矫。她會(huì)從容不迫的迎接每一場(chǎng)戰(zhàn)斗，不懼恐懼霉晕，不惶驚惶庭再。因?yàn)椋钪约河谐鋵?shí)豐盈的幸福庫(kù)做后盾牺堰，那里有安逸祥和的午后陽(yáng)光拄轻，有葛優(yōu)躺的瀟灑放蕩，有《捫心問(wèn)診》里心理咨詢師深邃柔和的目光伟葫，有孩子咯咯咯的甜笑恨搓，有《好想和你唱》里那么多熱愛(ài)生活的人們澎湃的歌聲和怒放的希望。
今天筏养，在一篇文章里讀到兩段話斧抱，可以作為此刻我內(nèi)心的寫照。
“她（指‘愛(ài)麗絲夢(mèng)游仙境’里的愛(ài)麗絲）提醒我們渐溶，不只是在孤立辉浦、流亡或身陷危難之際你才需要仙境，生活穩(wěn)定安全之時(shí)你也需要仙境茎辐。這是讓我受用多年的經(jīng)驗(yàn)宪郊。”
“就像愛(ài)麗絲拖陆，每一次我讀完一本了不起的書弛槐，我就將舊的自己拋在了身后∫绬”
感謝這些富有魔力的話語(yǔ)乎串。它們，就是信念的種子速警。
3.信念與恐懼
經(jīng)常會(huì)有一種感覺(jué)：人生灌闺，是由一場(chǎng)場(chǎng)或大或小的戰(zhàn)斗組成，而信仰如同飄揚(yáng)在我們心中的戰(zhàn)旗坏瞄，讓我們得以從容執(zhí)手安然而立桂对。
那么，站在我們對(duì)面的敵人是誰(shuí)呢鸠匀？
在我看來(lái)蕉斜，首先是恐懼，深切的恐懼。
除了“眩暈”宅此，我也曾體會(huì)過(guò)這樣的恐懼：每次感冒机错，都會(huì)陷入無(wú)休無(wú)止的咳嗽中，伴隨著這無(wú)法抗拒無(wú)從逃避的折磨父腕，會(huì)自然的從內(nèi)心深處生發(fā)出一個(gè)聲音：我是得了什么重病嗎弱匪？會(huì)要了小命嗎？
這樣的問(wèn)題在腦海中一閃而過(guò)璧亮，與之相伴的擔(dān)憂和害怕卻隨之安營(yíng)扎寨了萧诫。隨后，我會(huì)因?yàn)樽约旱纳窠?jīng)質(zhì)而自嘲枝嘶，會(huì)責(zé)怪自己的過(guò)分悲觀和緊張帘饶。可是群扶，每次咳嗽發(fā)動(dòng)及刻，那隱在暗處的擔(dān)憂和害怕依然會(huì)默默發(fā)動(dòng)，在心里掀起浪花竞阐。
相信因?yàn)檐|體不適而引發(fā)深重恐懼并非我的個(gè)例缴饭，很多人都曾有過(guò)這樣的體驗(yàn)。而觸發(fā)這份恐懼的是一個(gè)我們無(wú)法逃避的客觀現(xiàn)實(shí)骆莹，那就是：生命的渺小脆弱和死亡的必然降臨茴扁。
終有一天，我們會(huì)與草木同朽汪疮。誰(shuí)也不知峭火，那天何時(shí)會(huì)來(lái)。為了應(yīng)對(duì)這不可預(yù)期的災(zāi)難智嚷，人們各顯其能卖丸。要么把無(wú)謂的憂慮放到一旁，將身心專注于每個(gè)當(dāng)下盏道。要么時(shí)刻準(zhǔn)備著與死神相遇稍浆，封閉感受壓抑內(nèi)心，以平靜和冷漠迎接末日之吻猜嘱⌒品悖可無(wú)論我們?cè)趺磻?yīng)對(duì)，那份潛藏于心底的恐懼始終都在朗伶。而且弦撩，它很容易被現(xiàn)實(shí)中的各種偶然因素激發(fā)，并在短期內(nèi)迅速膨脹论皆。
身體的不適益楼，突發(fā)的災(zāi)難猾漫，無(wú)常的人生際遇都可能成為恐懼的牽引，讓我們?cè)陉?yáng)光下陡然顫栗感凤，措手不及悯周。而且，負(fù)面情緒常常會(huì)相互集結(jié)陪竿、打包出現(xiàn)：與恐懼相伴的禽翼，還有焦慮、絕望族跛、無(wú)力感闰挡、不甘、哀愁庸蔼、怨恨。
好在贮匕，我們還有信念姐仅。
信念正是恐懼的對(duì)抗力量，它集結(jié)了我們的勇氣和行動(dòng)力刻盐，消解了讓人絕望的無(wú)力感掏膏。我們?cè)谛拍畹墓膭?lì)下喝藥酒、做保健敦锌、吃維生素片馒疹，我們?cè)趫?jiān)持不懈的努力中看著敵人節(jié)節(jié)敗退，于是乙墙，身體竟真的好起來(lái)了颖变。
是什么帶來(lái)了這樣的轉(zhuǎn)變鸵膏？藥酒虏杰？某某治療儀？維生素宴卖？也許汉买，真正促進(jìn)身體康復(fù)的衔峰，是寄托于這些“道具”之上的信念：相信自己擁有與疾病抗?fàn)幍牧α浚梢酝ㄟ^(guò)努力戰(zhàn)勝疾餐苷场垫卤；相信疾病只是暫時(shí)的考驗(yàn)，平安健康才是自己生命的常態(tài)出牧。這樣堅(jiān)定的認(rèn)知瓦解了內(nèi)心中對(duì)自己“渺小穴肘、無(wú)能”的認(rèn)定，扭轉(zhuǎn)了自己在神秘的命運(yùn)面前毫無(wú)斗志舔痕、束手就擒的頹勢(shì)梢褐。于是旺遮，身體的自愈能力有了澎湃舒展的空間。
由此可見(jiàn)盈咳，信念的治愈力量建構(gòu)于積極正向的思維方式以及隨之而來(lái)的正向情緒對(duì)身體自愈力的組織和動(dòng)員上耿眉。似乎，很多疾病是可以靠身體的自愈力恢復(fù)的鱼响，但自愈力的發(fā)動(dòng)需要一個(gè)藥引子鸣剪，那就是信念和希望。
既然丈积，信念才是身體康復(fù)的核心要素筐骇，那么用以承載信念的“道具”（比如藥酒、治療儀）也可以獲得更健康的置換江滨。這方面的資源有很多铛纬，比如持之以恒的鍛煉，放松的身心狀態(tài)唬滑，健康的飲食告唆，規(guī)律的作息以及對(duì)自己身心變化的充分關(guān)注，這些因素除了可以作為信念的承載點(diǎn)燃內(nèi)心的希望晶密，也能為自愈力的增強(qiáng)和體能的完善帶來(lái)客觀切實(shí)的促進(jìn)擒悬。
在《心靈的療愈力量》中，作者把上述因素統(tǒng)稱為“自我照顧”稻艰。同時(shí)懂牧，著眼于身心的放松，作者反復(fù)提及了一種自我放松的方式：選擇一句對(duì)自己的信念建構(gòu)有意義的話尊勿，在身體放松的姿態(tài)下反復(fù)誦念僧凤。其間，如果注意力被別的事情吸引元扔，輕輕地把它拉回來(lái)即可拼弃。
“當(dāng)你專注心神，借著生命中對(duì)你來(lái)說(shuō)最有意義的信念驅(qū)走紛亂的雜念好讓體內(nèi)的自然療愈力暢行無(wú)阻摇展，就可能得到一股無(wú)可言喻的寧?kù)o吻氧。”
為了應(yīng)對(duì)自己人生的“戰(zhàn)役”咏连，我也會(huì)堅(jiān)持進(jìn)行這樣的放松訓(xùn)練盯孙，相信行動(dòng)力和信念會(huì)彼此依托、相互加成祟滴，并帶來(lái)療愈性的轉(zhuǎn)變振惰。
4.信念和信仰
然而，并非所有的疾病都由心理問(wèn)題引發(fā)垄懂，或者僅靠身體的自愈力即可恢復(fù)骑晶。這就意味著我們?cè)谛刨囆拍畹耐瑫r(shí)痛垛，也不能排斥藥物和手術(shù)。但即便是需要藥物和手術(shù)才能治愈的疾病桶蛔，在身體的恢復(fù)過(guò)程中匙头，信念和身體的自愈力仍有很大的可為空間：它們決定了我們用什么樣的心態(tài)和狀態(tài)走過(guò)這一程，它們可以降低疾病對(duì)我們身心的沖擊和傷害仔雷，甚至可以讓我們?cè)趹?zhàn)勝疾病的過(guò)程中點(diǎn)燃新的生命能量蹂析，獲得充實(shí)有益的內(nèi)在體驗(yàn)。
一言以蔽之碟婆，我們應(yīng)信賴信念的力量电抚，亦需正視它的不足。作者將自我照顧竖共、藥物蝙叛、手術(shù)稱為醫(yī)療模式的“三角凳”。然而公给，之所以要花費(fèi)更多的筆墨著力于以信念為基礎(chǔ)的自我照顧借帘，是因?yàn)檫@三角凳并不平衡：在死亡與疾病面前的顫栗與恐懼讓我們急迫地全然地求助并依賴于醫(yī)療體系，而忽略和弱化了自己與疾病對(duì)峙的力量和勇氣妓布。
寫到這里姻蚓，忍不住捫心自問(wèn)：為什么在疾病和死亡面前宋梧，我們那么容易崩頹匣沼、那么容易繳械投降呢？
答案似乎在于捂龄，我們內(nèi)心身處隱隱蟄伏著一個(gè)觀念释涛，在死亡背后，隱藏著一雙命運(yùn)的無(wú)常之手倦沧，這手中掌控著一種我們無(wú)力與之抗衡的神秘而強(qiáng)大的力量唇撬。這樣的觀念生發(fā)于各種我們無(wú)力解釋的自然現(xiàn)象、無(wú)力掌控的局面展融、無(wú)力抗拒的人生終局窖认。
這個(gè)觀念把我們的心推向四面楚歌的絕境，出路何在告希？
出路在于扑浸，我們?nèi)匀粨碛行拍睢４_切的說(shuō)燕偶，是一種特定的信念：信仰喝噪。信仰是關(guān)于人生的信念。與那個(gè)將我們推入絕境的觀念相同指么，它也植根于一種神秘而強(qiáng)大的力量酝惧，也導(dǎo)引著我們內(nèi)心的虔服與敬畏榴鼎。而不同之處在于，它帶給我們的晚唇，不是恐懼和顫栗巫财，而是平靜與安寧。之所以會(huì)有這樣的區(qū)別缺亮，是因?yàn)槲覀儓?jiān)信那種力量的理性和善意翁涤，堅(jiān)信那是一種源于愛(ài)的力量，它會(huì)帶給我們永恒的溫暖和護(hù)佑萌踱。對(duì)它的信賴葵礼，讓我們的人生擺脫了意義的虛無(wú)和無(wú)助的絕望感，在信仰之光的照耀下并鸵，災(zāi)難甚至死亡也是最好的安排鸳粉。
也許有人會(huì)說(shuō)，我不是教徒园担，也沒(méi)有信仰届谈。可在作者看來(lái)弯汰，信仰未必要貫以宗教之名艰山，只要抱持充滿希冀的虔誠(chéng)和敬畏，每個(gè)人都能體會(huì)到靈性之光咏闪。
我也不是教徒曙搬，一直以來(lái)，對(duì)宗教都有一種莫名的疏離感鸽嫂。在放松反應(yīng)中纵装，我心里默念的引導(dǎo)語(yǔ)是：一切都會(huì)過(guò)去！在這樣的默念中据某，我腦海里會(huì)牽引出很多以前的畫面橡娄，美好的，難堪的癣籽，絕望的挽唉，快樂(lè)的， 都是過(guò)眼云煙筷狼。也許瓶籽，我想借著這樣的信念表達(dá)：苦難只是一時(shí)的體驗(yàn)，它終將離去桑逝，也會(huì)永遠(yuǎn)留存棘劣。它和美好一起沉淀在我的生命體驗(yàn)中，成為我的一部分楞遏。而我茬暇，是那個(gè)有能力調(diào)動(dòng)自己生命資源的人首昔。我親歷在這苦難和美好里，即能深陷其中糙俗，亦可抽身而去勒奇。
這樣的信念給了我重生的力量，讓我得以安駐在焦慮和恐懼中巧骚，讓我對(duì)于未來(lái)的信念不會(huì)淹沒(méi)在當(dāng)下的困境和絕望里赊颠，讓我能在天地博大和命運(yùn)無(wú)常的背景下承認(rèn)自己的渺小微茫并始終心存敬畏，但又不會(huì)漠視自己的生命能量劈彪。我會(huì)永遠(yuǎn)心存感恩竣蹦，把每個(gè)當(dāng)下、每場(chǎng)際遇遭逢都當(dāng)作命運(yùn)的恩賞沧奴，同時(shí)堅(jiān)信痘括，命運(yùn)會(huì)眷顧那些不畏懼自己內(nèi)心的真實(shí)、并始終心懷勇氣的人滔吠。
我相信纲菌，一切都是最好的安排。
最好的安排疮绷，它可能是偶遇的一個(gè)人翰舌，不經(jīng)意的一番交談，一首歌冬骚，一派景象椅贱，一本書，一個(gè)夢(mèng)唉韭，甚至是一場(chǎng)災(zāi)難夜涕。
災(zāi)難也是最好的安排犯犁？誰(shuí)的安排属愤？為什么會(huì)有這樣的安排？
災(zāi)難也是最好的安排酸役，因?yàn)槿松肥峭ㄟ_(dá)的住诸，災(zāi)難、遭際只是一時(shí)的感受涣澡，它會(huì)讓我掙扎贱呐、思考，最終入桂，會(huì)鑄就一個(gè)更完整的我奄薇。
這是“命運(yùn)”的安排，也有人稱之為“上帝”抗愁、“神”馁蒂、“老天爺”呵晚，這不同的名字背后，蘊(yùn)藏著一個(gè)同一的信念：這世上有一種力量沫屡，一種神秘的無(wú)處不在無(wú)所不能的力量饵隙。他是理性的、善意的沮脖，他悲憫于人世的苦難金矛，他關(guān)護(hù)著每一個(gè)人，尤其是這個(gè)獨(dú)一無(wú)二的自己勺届。他安排著每個(gè)人的路驶俊，在黑暗中點(diǎn)燈，在絕望中點(diǎn)燃希望免姿，在冰河中積淀溫暖废睦，在撕裂后編織完整。他不會(huì)眼睜睜的看著我們徹底沉淪养泡，總會(huì)在我們最需要的時(shí)候?yàn)槲覀兲峁┳o(hù)佑嗜湃，我們唯一要做的就是保持對(duì)他的信念，并在信念的支撐下一步一個(gè)腳印的堅(jiān)持走完腳下的路澜掩。
可是购披，如果死在路上呢？他還值得被信仰嗎肩榕？
也許刚陡，在信仰的懷抱中死去便是最好的安排。因?yàn)樗狼澳潜驹摶薨到^望的心空始終都被信仰之光照亮著株汉，它點(diǎn)燃了更多生的可能筐乳，也讓死這個(gè)本該冰冷的終點(diǎn)，保持著溫?zé)岷拖Ｍ?/p>
我們本能地抱持著信仰乔妈，哪怕信仰的主體在不同的宗教體系下被貫以不同的名字蝙云，哪怕我們游離在任何宗教體系之外，對(duì)這些體系化的信仰保持著習(xí)慣性的警惕和疏離路召，心里的那團(tuán)熱望卻始終都在勃刨。它可能表現(xiàn)為微信表情包里雙手合十的姿態(tài)、孩子生病時(shí)盼望她早日康復(fù)的期許股淡、孤寂難受時(shí)仰望星空后的靜謐安寧身隐。
天氣晴朗時(shí)，我們總是難以抗拒藍(lán)天白云的誘惑唯灵，總?cè)滩蛔е兆淼谋砬榘菏走b望贾铝。在我們心里，那樣的天空就像一場(chǎng)盛宴、一份恩賞垢揩、一種被關(guān)顧被照耀的溫?fù)岽舐觯咽局?dāng)下的美好和永久的喜樂(lè)。而在這份美好的期許背后水孩，一定有一雙溫潤(rùn)明亮的眼睛镰矿，始終閃耀在我們渴念幸福的心海中。
也許俘种，這便是信仰秤标，是在不知不覺(jué)中植根于我們心靈深處的理念。我們相信“善有善報(bào)”宙刘，相信“愛(ài)情”苍姜，相信“正義”，在每一個(gè)相信背后悬包，都潛伏著一雙翻云覆雨手衙猪，引領(lǐng)我們走向期望中的美好，那是心靈的圣境布近，也是信念的恩賞垫释。
5.信仰從何而來(lái)
在《心靈的療愈力量》中，作者表達(dá)了這樣的觀點(diǎn)：信仰是植入在基因中的存在撑瞧，是我們的出廠設(shè)置棵譬。它和“打或跑”反應(yīng)一樣，之所以能在基因中留存预伺，是因?yàn)檫@樣的設(shè)置保證了我們的生存订咸，心理的生存：即讓我們?cè)诿鎸?duì)無(wú)常、面對(duì)死亡的宿命酬诀、注定分離的焦慮脏嚷、生命如草芥螻蟻的渺小卑微時(shí)，內(nèi)心有所依傍瞒御。
“據(jù)說(shuō)父叙，西塞羅（Cicero）曾言：‘所有的哲學(xué)談的只有一件事：死亡】梗’我越來(lái)越相信高每，為了對(duì)抗這股基本的不安屿岂，人類也具有通往‘上帝’的回路践宴。不管‘上帝’存不存在，我們的基因就是信仰的保證書爷怀，它告訴我們阻肩，只要相信有種東西能夠?qū)狗踩说谋厮佬院蜕拇嗳酰覀兊纳眢w就會(huì)得到撫慰。因此烤惊，為了不讓死亡的認(rèn)知和懼怕把我們弄得功能盡失乔煞，我們的大腦深具信念，相信生命存有更好柒室、更崇高的意義渡贾。”
“說(shuō)來(lái)吊詭雄右，我們或許可以說(shuō)進(jìn)化對(duì)宗教是有利的空骚，因?yàn)樗偈勾竽X制造了讓我們繼續(xù)往前走的脈沖——信、望擂仍、愛(ài)成了大腦基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)的一部分囤屹，讓我們據(jù)以安身立命》暧妫”
這樣的觀點(diǎn)必然會(huì)遭受質(zhì)疑肋坚，因?yàn)閷?duì)于真正信仰上帝的人而言，信仰本身亦是上帝的旨意肃廓。
作者似乎無(wú)意將自己卷入這樣的爭(zhēng)論智厌，只是堅(jiān)定的表達(dá)，無(wú)論信仰的源頭是基因還是上帝盲赊，只要它能夠駐扎在人們心里峦剔，就會(huì)讓信者受益，讓人們活得更扎實(shí)更健康角钩。
“你相信‘上帝’存在也好吝沫，或是相信“上帝”只是因?yàn)榇竽X渴求所以喂給它的食物也罷，只要相信就能促進(jìn)人類健康递礼，并且對(duì)個(gè)人的完滿感有所增益惨险。不管你相信它是‘上帝’在人類基因里播下的種子抑或是人類為了滋養(yǎng)渴望生存的軀體而創(chuàng)造出的觀念、是為了讓有生之年的每一天都顯得比較美好的人造產(chǎn)物脊髓，信念對(duì)我們都有好處辫愉。”
我曾因信念受益将硝，也在這個(gè)過(guò)程中感受到了自己潛意識(shí)里的那尊神恭朗。我無(wú)意為之命名，也不想執(zhí)著于TA的來(lái)處依疼，只愿心存虔誠(chéng)和敬畏痰腮，在追尋真我的道路上祈求TA永久的照拂。
信仰律罢，是一種生發(fā)于心的膀值、源源不斷的生命能量，在我看來(lái)，它真正的意義有二：首先沧踏，它讓我們“敢”歌逢，敢于抗?fàn)帲矣谂η逃矣诟约杭榷ǖ纳O(shè)定叫板秘案，敢于直面自己的欲望并為之付出切實(shí)的努力。敢的實(shí)質(zhì)潦匈，是對(duì)自己的信念踏烙，相信自己可以在災(zāi)難、恐懼历等、疾病讨惩、無(wú)常中展現(xiàn)自己的力量。
其次寒屯，它讓我們“清”荐捻，內(nèi)心清明，擺脫蒙昧和混沌寡夹，保持對(duì)生命意義的追問(wèn)和追求处面，保持對(duì)自我和世界的好奇。對(duì)愛(ài)抱持信念的人菩掏，會(huì)讓自己的人生充滿愛(ài)的意義魂角。對(duì)善抱持信念的人，會(huì)讓自己的路被善之光照耀智绸。對(duì)心智抱持信念的人野揪，會(huì)以思辨和理性作為自己堅(jiān)定的人生姿態(tài)。
我們的人生路因此有了獨(dú)特的走向和意義瞧栗。我們?cè)谛叛龅墓饷⑾曼c(diǎn)燃了自己的心燈斯稳，也照亮了腳下的路。
