開(kāi)學(xué)在即净薛，孩子可能出現(xiàn)了如下癥狀：情緒低落汪榔、心慌意亂、無(wú)故發(fā)脾氣肃拜、注意力不集中痴腌；和被窩難舍難分，和電腦藕斷絲連燃领，和電視依依不舍士聪，和手機(jī)形影不離。
這時(shí)候猛蔽，家長(zhǎng)們?cè)撟⒁饬税颍麄兛赡芑忌狭恕伴_(kāi)學(xué)綜合癥”！
今天，為大家整理了教師懦胞、家長(zhǎng)替久、學(xué)生的開(kāi)學(xué)收心指南，不要以為離開(kāi)學(xué)還早躏尉，到了開(kāi)學(xué)再收就晚了蚯根！
教師必讀指南
四個(gè)方面幫學(xué)生收心
我們常說(shuō)：課堂教學(xué)學(xué)生是主體，教師是主導(dǎo)胀糜。其實(shí)颅拦，在“收心”教育中，教師也處于主導(dǎo)地位教藻。
教師開(kāi)學(xué)期間的教育方法得當(dāng)與否距帅，直接影響著學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)和自身的教學(xué)成績(jī)。老師們可以從以下四個(gè)方面進(jìn)行收心教育：
1. 以身作則括堤，率先“收心”
作為老師碌秸，首先自己要精神抖擻，給同學(xué)們做榜樣悄窃。教師自身要“收心”讥电，率先從假期狀態(tài)中調(diào)整過(guò)來(lái)，這樣才能帶領(lǐng)孩子們告別“開(kāi)學(xué)綜合癥”轧抗，在新學(xué)期有一個(gè)良好的開(kāi)端恩敌。
2. 檢查作業(yè)促“收心”
大部分學(xué)校都會(huì)給學(xué)生布置假期作業(yè)，假期作業(yè)必須做到有布置横媚、有檢查纠炮、有批改、有講評(píng)灯蝴、有總結(jié)恢口。否則，一些學(xué)生將養(yǎng)成應(yīng)付假期作業(yè)的習(xí)慣穷躁。
開(kāi)學(xué)后弧蝇，教師要將學(xué)生的作業(yè)一一批閱，共性問(wèn)題課堂上集中講評(píng)折砸，個(gè)性問(wèn)題進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，要求學(xué)生將錯(cuò)題逐一更正沙峻，這不僅使學(xué)生糾正了錯(cuò)誤知識(shí)睦授、進(jìn)行了復(fù)習(xí)，而且能使學(xué)生潛下心來(lái)摔寨，盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)去枷。
3. 開(kāi)展活動(dòng)助“收心”
學(xué)校可以通過(guò)開(kāi)展班會(huì)等形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行“收心”教育，讓學(xué)生了解收心的意義與方法删顶，知道所在學(xué)校竖螃、班級(jí)、團(tuán)隊(duì)的奮斗目標(biāo)逗余，使學(xué)生融入到集體生活中來(lái)特咆。
針對(duì)不同學(xué)段學(xué)生的年齡特點(diǎn)，還可以開(kāi)展一些假期收獲匯報(bào)會(huì)录粱、勵(lì)志故事會(huì)腻格、主題征文、即興演講賽等活動(dòng)啥繁，引導(dǎo)學(xué)生把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來(lái)菜职。
4. 精彩課堂引“收心”
開(kāi)學(xué)初，教師課堂教學(xué)最為關(guān)鍵旗闽，教師要精心備課酬核，注重激發(fā)學(xué)生興趣，組織課堂討論适室、小組合作學(xué)習(xí)嫡意。通過(guò)靈活多樣的教學(xué)方法、幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言亭病、張弛有度的教學(xué)節(jié)奏鹅很，緊緊抓住學(xué)生的興奮點(diǎn)。
此外罪帖，教師還可以利用教材發(fā)放之際促煮，為每位學(xué)生寫下心靈寄語(yǔ)，營(yíng)造濃厚的學(xué)習(xí)氛圍整袁。
家長(zhǎng)必讀指南
做收心教育的先行者
假期里菠齿，家長(zhǎng)與孩子相處的時(shí)間最長(zhǎng)，最了解孩子的習(xí)慣坐昙。為此绳匀，“收心”工作應(yīng)從家長(zhǎng)做起。
臨近開(kāi)學(xué)炸客，家長(zhǎng)要以樂(lè)觀的態(tài)度疾棵、正確的方法、鼓勵(lì)的話語(yǔ)痹仙，正面引導(dǎo)孩子收心是尔，讓孩子從心理上對(duì)新學(xué)期充滿期待和信心。
1. 為孩子提供安靜的“收心”環(huán)境
開(kāi)學(xué)前开仰，要按照孩子所在學(xué)校的正常作息時(shí)間起居拟枚，家長(zhǎng)不在家里組織娛樂(lè)活動(dòng)薪铜，按時(shí)準(zhǔn)備一日三餐，督促孩子按時(shí)午睡恩溅，早睡早起隔箍，調(diào)整生物鐘，適應(yīng)開(kāi)學(xué)后的“時(shí)差”變化脚乡。
2. 與孩子進(jìn)行情感交流
家長(zhǎng)可以選擇孩子感興趣的話題進(jìn)行交流蜒滩，比如明星的成長(zhǎng)歷程、某電視劇的觀后感想每窖，從中挖掘有教育價(jià)值的內(nèi)容帮掉。
家長(zhǎng)要與孩子一同進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，多鼓勵(lì)多溝通窒典，給予積極的心理暗示蟆炊。此外，早晨起來(lái)跟孩子打打球瀑志、跑跑步也是一種有效的情感交流涩搓，更會(huì)達(dá)到潤(rùn)物無(wú)聲的教育效果。
3. 鼓勵(lì)孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
家長(zhǎng)可與孩子共同擬訂新學(xué)期計(jì)劃劈猪，在商討中完成從假期到開(kāi)學(xué)的“頻道轉(zhuǎn)換”工作昧甘，把孩子新學(xué)期要讀哪些書(shū)籍、需要重點(diǎn)提高哪些學(xué)科成績(jī)战得、家長(zhǎng)怎樣配合等內(nèi)容納入學(xué)習(xí)計(jì)劃充边，以幫助孩子樹(shù)立信心，消除假期后的失落感常侦。
作為家長(zhǎng)也不妨制定自己的家庭計(jì)劃和學(xué)習(xí)計(jì)劃浇冰，購(gòu)買一些名著以及歷史、人文等方面的書(shū)籍與孩子一起閱讀聋亡，這樣不僅有利于培養(yǎng)孩子的閱讀興趣肘习，同時(shí)也會(huì)讓孩子感受到家庭的學(xué)習(xí)氛圍，讓孩子覺(jué)得“不僅我一個(gè)人在學(xué)習(xí)坡倔，我并不孤獨(dú)”漂佩。
學(xué)生必讀指南
學(xué)業(yè)上別“欠賬”
對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，能否順利通過(guò)開(kāi)學(xué)過(guò)渡期最為關(guān)鍵罪塔，只有及時(shí)收心并排解開(kāi)學(xué)前的焦慮投蝉，才能更好地跟上新學(xué)期進(jìn)程。
因此征堪，學(xué)生只有做收心主動(dòng)踐行者墓拜，才會(huì)是最大的受益者∏肫酰可以試試從三個(gè)方面主動(dòng)收心咳榜。
1. 調(diào)節(jié)生物鐘
假期里，很多同學(xué)因?yàn)橛^看電視劇爽锥、玩網(wǎng)絡(luò)游戲而熬夜析珊，晚睡晚起将谊，導(dǎo)致生物鐘錯(cuò)亂。開(kāi)學(xué)前必須調(diào)整，要按照學(xué)校的作息時(shí)間安排飲食起居棋弥，開(kāi)學(xué)前三天，不要因?yàn)樽鳂I(yè)“欠賬”而“開(kāi)夜車”忘巧。早晨起床后曲横，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保證開(kāi)學(xué)后有旺盛的精力踩蔚。
2. 備齊學(xué)習(xí)用具
開(kāi)學(xué)前棚放，要購(gòu)置工具書(shū)、教輔資料等必要的學(xué)習(xí)用具馅闽。低年級(jí)學(xué)生可以在家長(zhǎng)的陪同下準(zhǔn)備學(xué)習(xí)和生活用品飘蚯，高年級(jí)學(xué)生要自己將衣服、鞋帽等洗刷干凈福也，做好開(kāi)學(xué)前的各項(xiàng)準(zhǔn)備局骤。
3. 轉(zhuǎn)移注意力
多數(shù)學(xué)生假期以休息、娛樂(lè)為主暴凑，以學(xué)習(xí)為輔峦甩，直至開(kāi)學(xué)前仍對(duì)電視節(jié)目和游戲意猶未盡。此時(shí)现喳，要學(xué)會(huì)接受家長(zhǎng)的意見(jiàn)凯傲，主動(dòng)克制自己，把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來(lái)拿穴，查一查哪些作業(yè)需要完善泣洞，哪些知識(shí)還模糊，及時(shí)請(qǐng)教同學(xué)和老師默色。
作業(yè)完成后球凰，可以復(fù)習(xí)舊知識(shí)，預(yù)習(xí)新學(xué)期知識(shí)腿宰，讀一些有用的書(shū)籍呕诉，以此進(jìn)行開(kāi)學(xué)前的熱身。
4. 溫故而知新
要“溫故知新”吃度，如復(fù)習(xí)上學(xué)期學(xué)過(guò)的英語(yǔ)單詞甩挫、數(shù)學(xué)公式等，喚醒大腦里儲(chǔ)存的記憶椿每。
同時(shí)要提前制訂一份可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃伊者，提前預(yù)習(xí)新學(xué)期知識(shí)英遭，通過(guò)預(yù)習(xí)，可以對(duì)自己將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容有初步了解亦渗，從而有重點(diǎn)挖诸、有目的地去聽(tīng)課，尤其是自學(xué)時(shí)不懂的知識(shí)法精，更要注意老師的分析與推理多律。
開(kāi)學(xué)“收心”教育至關(guān)重要！不妨再來(lái)看看老師總結(jié)的收心策略吧搂蜓！
收心策略
收心策略1：掌握時(shí)間點(diǎn)
暑假收心最好選在開(kāi)學(xué)前一到兩周進(jìn)行狼荞。在這段時(shí)間內(nèi)，不要再讓孩子們安排耗時(shí)耗力較多的娛樂(lè)活動(dòng)帮碰，提醒他們保持精力相味，逐步從散漫的玩樂(lè)狀態(tài)進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，并找回上學(xué)時(shí)的良好習(xí)慣收毫。
收心策略2：以狀態(tài)調(diào)整為主
生活狀態(tài)的調(diào)整攻走，讓孩子調(diào)整生物鐘，開(kāi)始按照上學(xué)時(shí)的要求規(guī)律作息和飲食此再；心理狀態(tài)的調(diào)整昔搂，和孩子一起制定新學(xué)期規(guī)劃，幫助孩子認(rèn)識(shí)新學(xué)期的學(xué)習(xí)內(nèi)容和目標(biāo)输拇。
收心策略3：收心落實(shí)到知識(shí)學(xué)習(xí)上
不論是復(fù)習(xí)舊知還是預(yù)習(xí)新知摘符，投入學(xué)習(xí)就給前進(jìn)通道上了潤(rùn)滑劑，開(kāi)學(xué)后才能暢通無(wú)阻策吠。這個(gè)過(guò)程中逛裤，家長(zhǎng)們不用給孩子布置太多學(xué)習(xí)任務(wù)，在完成暑假作業(yè)的基礎(chǔ)上猴抹，可以拿來(lái)下學(xué)期的教科書(shū)進(jìn)行預(yù)習(xí)带族。
收心策略4：討論新學(xué)期打算
可以在開(kāi)學(xué)前與孩子一起討論下新學(xué)期的打算。在交談中家長(zhǎng)可以讓孩子總結(jié)自己上學(xué)期做得好的地方蟀给，新學(xué)期有什么打算蝙砌，還可以問(wèn)問(wèn)需要提供哪些幫助。家長(zhǎng)可以借一些日常談話機(jī)會(huì)跋理，介入這些話題择克，這樣也可以達(dá)到一種“收心”的心理暗示效果。
難題支招
1. 孩子的假期作業(yè)書(shū)寫潦草前普，一心只想玩肚邢，怎么糾正？
孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成需要一個(gè)持之以恒的過(guò)程拭卿。孩子的作業(yè)書(shū)寫潦草骡湖，若是因?yàn)槊χネ婕溃托枰议L(zhǎng)幫助孩子制定好計(jì)劃，每天嚴(yán)格按照計(jì)劃完成勺鸦。
家長(zhǎng)可以進(jìn)行檢查督促并巍，如果不合乎要求，溫和而堅(jiān)定地要求孩子必須重做换途，達(dá)標(biāo)為止。有些家庭執(zhí)行不了刽射，往往是因?yàn)榧议L(zhǎng)的態(tài)度不夠堅(jiān)定军拟。孩子是很聰明的，他知道你的底線在哪里誓禁。
2. 晚上看電視很晚懈息，早上又不愿起床，怎么辦?
不管是平常上課還是假期摹恰，為孩子建立必要的生活秩序是很重要的辫继。很多家長(zhǎng)認(rèn)為假期就是給孩子放松的時(shí)段，因此任由孩子晚睡晚起俗慈，臨開(kāi)學(xué)了才開(kāi)始著急姑宽。
其實(shí)在放假初期，就應(yīng)該和孩子一道商量制定出假期計(jì)劃和作息時(shí)間闺阱。此時(shí)可以循序漸進(jìn)地提早睡覺(jué)時(shí)間炮车，慢慢向上學(xué)時(shí)的作息規(guī)律靠攏。
3. 每天都跟小伙伴一起瘋耍酣溃，根本不看書(shū)瘦穆，怎么辦?
孩子看書(shū)是需要家長(zhǎng)引領(lǐng)的，可以多開(kāi)展一些親子共讀活動(dòng)赊豌。
首先扛或，要營(yíng)造家庭讀書(shū)的氛圍，為孩子找到他此時(shí)此刻最需要的書(shū)碘饼。不妨多問(wèn)問(wèn)自己：這本書(shū)熙兔，對(duì)于孩子當(dāng)前來(lái)說(shuō)是合適的嗎?當(dāng)前我將為孩子選擇什么書(shū)？
其次派昧，要適當(dāng)交流黔姜、陪伴，但別催促蒂萎。孩子讀書(shū)秆吵，是精神成長(zhǎng)的過(guò)程，不要孩子讀完一本書(shū)五慈，就迫不及待地問(wèn)：你讀到了什么纳寂？收獲了什么主穗？要知道，某些暫時(shí)形容不出的感受毙芜，可能才是真正的收獲忽媒，是需要時(shí)間去消化的。
最后腋粥，我們還要明白：要在孩子和書(shū)本之間建立一種“愉悅”的聯(lián)系是需要花很長(zhǎng)時(shí)間來(lái)培養(yǎng)的晦雨，所以經(jīng)常和孩子談?wù)撟骷液蜁?shū)的故事會(huì)是非常好的一種辦法。
總之隘冲，
孩子的“開(kāi)學(xué)綜合癥”是正衬智疲現(xiàn)象，
只要努力地調(diào)整展辞，
再配合家長(zhǎng)機(jī)智地引導(dǎo)奥邮，
老師科學(xué)地施教，
就可以盡快“收心”罗珍，
以更飽滿的熱情開(kāi)始新的征程洽腺。
