日精進(jìn)打卡
姓名：陳衛(wèi)東
組別：364期沛婴、403期欺旧、416期观堂、456期
504期
寧波華光精密儀器有限公司
【日精進(jìn)打卡第194天】
【知～學(xué)習(xí)】
巜六項(xiàng)精進(jìn)》背誦大綱1遍让网，共175遍
《大學(xué)》誦讀0遍，共167遍
《志工精神12條》0遍 共2遍
巜活法》學(xué)習(xí)活法結(jié)束
巜改法》第二章：人可以改變
《心法》學(xué)習(xí)
巜學(xué)習(xí)強(qiáng)國》進(jìn)行學(xué)習(xí)積分1750分
【經(jīng)典名句分享】
人生沒有奮斗就不會(huì)隨隨便便成功
【行～實(shí)踐】
一师痕、修身：
打籃球0分鐘溃睹，俯臥撐25個(gè)
60kg握力器12個(gè)
打羽毛球30分鐘
原地小跑0分鐘
泡腳0分鐘
早上按時(shí)吃早餐
二、齊家：
打電話給弟弟胰坟，告訴他瓜子二手車對(duì)他的車進(jìn)行了估價(jià)
打電話給父母因篇，了解父母的身體狀況
打電話給侄女，詢問學(xué)習(xí)情況得知考試全年級(jí)14名心里很高興
打視頻電話給女兒笔横，女兒提前過生日竞滓，也祝女兒生日快樂
打視頻電話與老婆兒子溝通聊天
三、建功：
今天休息沒上班狠裹，從寧波回來到公司把水池里的水抽掉虽界。準(zhǔn)備明天讓人清理水池
｛積善｝：積?1善? 共97善
開車禮讓行人
【省～覺悟】
反省自己做事有點(diǎn)粗心，不細(xì)心
反省自己脾氣不好涛菠，性格急躁
反省自己說話語氣太重
反省自己沒耐心
反省自己發(fā)牢騷
反省自己發(fā)火莉御，以后不要太激動(dòng)
反省自己沒能堅(jiān)持打卡，遇到一些感性的煩惱
反省自己在帶學(xué)員時(shí)有點(diǎn)浮躁
【感謝】
感謝364期俗冻、403期礁叔、416期、456期 迄薄、504期的家人們
感謝父母琅关，妻子、女兒和兒子
感謝公司感謝身邊的每一位同事及朋友
感謝504期的志工們及全體家人
感謝504期啟迪 寧夫 玉生老師
【志愿】
感召身邊其他人讥蔽，把真愛傳遞下去涣易，不斷挑戰(zhàn)不可能的事情，一群人冶伞、一輩子新症、一起走、在一起响禽、飛更遠(yuǎn)
