職場(chǎng)是一出大戲欢唾，而這出大戲你會(huì)在什么時(shí)候彩排呢且警？據(jù)了解，很多的牛人都是在上班路上彩排的礁遣“呶撸《心理彩排：好運(yùn)都是在上班路上設(shè)計(jì)出來(lái)的》一書(shū)教你從以下三個(gè)方面縮短與牛人之間的距離：
一、「用心理彩排改變習(xí)慣」
每一次站上工作崗位都是一場(chǎng)演出祟霍，演出之前充值利用上班路上的時(shí)間進(jìn)行心理彩排杏头，會(huì)使我們的演出更加精彩。
相對(duì)于下班之后做心理彩排沸呐，上班路上的心理彩排有這三個(gè)方面的優(yōu)勢(shì)：
1醇王、時(shí)間規(guī)律。
上班時(shí)間相對(duì)來(lái)說(shuō)更加固定崭添，而下班時(shí)間卻常常不夠準(zhǔn)寓娩，碰上個(gè)加班、或聚餐呼渣，那留給自己的時(shí)間就少了很多棘伴。因?yàn)橛幸?guī)律的上班路上的時(shí)間最容易養(yǎng)成習(xí)慣。
2屁置、狀態(tài)良好焊夸。
一日之計(jì)在于晨。誰(shuí)都不可否認(rèn)蓝角，早晨的時(shí)間最為精力充沛阱穗。大腦的辦事效率要高于任何一個(gè)時(shí)刻。而下班后的時(shí)間帅容，則顯得疲憊不堪颇象，一般都只想從事一些輕松的活動(dòng)，根本不愿費(fèi)腦并徘。
3遣钳、適合規(guī)劃。
工作開(kāi)始之前的路上麦乞，最適合做規(guī)劃蕴茴。一天有哪些事情該做，有哪些事情比較緊急姐直，需要優(yōu)先處理倦淀，都可以在上班路上先進(jìn)行心理彩排，等到了正式開(kāi)演的時(shí)候声畏，便能從容不迫了撞叽。
二姻成、「用心理彩排清理內(nèi)心」
應(yīng)該有很多人都會(huì)在上班前憂(yōu)心工作是否能完成，憂(yōu)心工作的難易程度愿棋。越是憂(yōu)心就越難以好的狀態(tài)進(jìn)入到工作當(dāng)中科展，工作效率就越低。若能利用上班路上做個(gè)心理冥想糠雨，會(huì)有很大幫助才睹。
1、長(zhǎng)而深的呼吸甘邀。
2琅攘、注意力集中。
3松邪、內(nèi)心平和坞琴。
三、「用心理彩排應(yīng)對(duì)困難」
職場(chǎng)上逗抑，總是需要面對(duì)來(lái)自工作與人際關(guān)系的壓力置济，如果你從一開(kāi)始便被它們嚇倒了，接下來(lái)一定沒(méi)有辦法好好工作锋八。所以，我們可以先在心理提前做好預(yù)案护盈，用正面的態(tài)度去應(yīng)對(duì)挟纱。
1、對(duì)待工作
可以將工作想象成一座玫瑰園腐宋，今天的任務(wù)便是將這些玫瑰采摘下來(lái)紊服。在采摘過(guò)程中，也許會(huì)被玫瑰刺傷胸竞，若在采摘之前準(zhǔn)備好手套欺嗤，就可以避免被刺傷啦！閉上眼睛想象一下卫枝，采摘下來(lái)的玫瑰多么芳香沁人煎饼，這是一件多么美好的事情哪！
2校赤、對(duì)待同事吆玖。
人際關(guān)系是職場(chǎng)中最為難處理的。咱們可以充分利用上班路上的時(shí)間马篮，好好想想每個(gè)同事的脾氣習(xí)慣沾乘，以及在面對(duì)時(shí)應(yīng)該采取的情緒態(tài)度，時(shí)刻保持理智冷靜浑测，相信沒(méi)有誰(shuí)會(huì)無(wú)緣無(wú)故找你麻煩的翅阵。
好運(yùn)總是留給準(zhǔn)備充分的人！好好設(shè)計(jì)設(shè)計(jì)上班路上的時(shí)間，為你的職場(chǎng)大戲掷匠，做好每一次的彩排滥崩，相信會(huì)越演越精彩！
——日碼槐雾，五月第16天——
