在“情商”遍地的當代職場杠园,如何才能避免焦慮顾瞪?

自從《乘風破浪的姐姐》開播后,網上有不少人說看了這個節(jié)目后不怕變老了抛蚁。這個節(jié)目的爽點就是告訴所有人:你看娛樂圈的女明星們也要面臨30歲的焦慮陈醒,而且她們還能代表女人繼續(xù)前行,繼續(xù)變強瞧甩。

《乘風破浪的姐姐》火钉跷,背后離不開當代人的職場壓力。不光是30+的女藝人面臨職場挑戰(zhàn)肚逸,生活中的每一個普通人都要面臨數(shù)不盡的壓力爷辙。

比如我朋友米粒,她每次在工作上遇到麻煩朦促,就會選擇跳槽來解決困境膝晾。但時間久了,她自己也開始迷茫务冕。米粒開始想不清楚自己要成為一個怎樣的人血当,工作對于她來說意味著什么,甚至不知道自己想從工作中得到什么禀忆,迷茫-跳槽臊旭,跳槽-迷茫,漸漸的箩退,跳槽跳不動了巍扛,迷茫卻依舊存在。

情感和婚姻生活也是難題乏德。前段時間離婚冷靜期的話題討論的沸沸揚揚撤奸,關注度有多高吠昭,就意味著焦慮這件事的人有多多。

我曾經遇到問題也喜歡逃避胧瓜,不知道如何解決矢棚,往往一切兩斷「或者自暴自棄告訴自己:就這樣吧蒲肋。但漸漸我發(fā)現(xiàn),如果不愿意面對問題钝满,從源頭上解決問題兜粘,那么問題就永遠存在,不會離去弯蚜。

前段時間果麥文化送了我一本書孔轴,名為《做人》,本以為是本雞湯碎捺,就扔在床頭沒管路鹰。直到前幾天拿起來翻了翻突然發(fā)現(xiàn)這本書有點意思。

在今天這樣一個變幻莫測的時代收厨,“人是什么”比“人有什么”要重要得多晋柱。你需要去追求物質、名譽诵叁,但你更需要追求的雁竞,是獨立而健康的個性。

《做人》這本書生動的從古人的智慧中總結出“做人”的精髓拧额,幫助當代年輕男女讀懂人生碑诉,緩解焦慮。

著名文化學者費勇教授的一本《做人》以淺白的語言解讀王陽明的五個生活法則:這是有關日常生活困惑的答案書势腮,一本切實可行的“做人“指導手冊。

《做人》2020年6月果麥文化出品

王陽明大約在12歲的少年時代漫仆,就確立了“讀書做圣賢”的志向捎拯。那個時代的讀書人,大部分都希望通過科舉實現(xiàn)自我價值盲厌。

而王陽明所謂的“圣賢”署照,是追求自我本身。和當代田園牧歌的生活代表李子柒一樣吗浩,遠離世間的喧囂建芙,獨自過著自己想要的生活。

當代年輕人在日常生活中面臨著無數(shù)困惑:如何獲得幸福懂扼?如何找到內心真正的熱愛禁荸?如何擁有不焦慮的人生右蒲?我們身陷各種苦惱之中,迷失自己赶熟,左右搖擺瑰妄。

而在《做人》這本書中,將王陽明的生活哲學呈現(xiàn)給世人映砖,在“三不朽”圣人王陽明看來间坐,解決一切生活問題的根源,就是做你應該成為的那個人邑退。


可我們應該成為什么樣的人竹宋?

日本企業(yè)家稻盛和夫在剛剛創(chuàng)業(yè)的時候,遇到員工“造反”地技,要集體辭職蜈七。在和員工的溝通中,稻盛和夫意識到乓土,自己經營公司不應該只為了實現(xiàn)個人理想宪潮,還應該保障員工及其家人的生活,以公司員工的幸福為目標趣苏。

而隨著年紀的增長狡相,稻盛和夫在自傳里寫道:“我的心態(tài)逐漸在變化,難道我的人生只是為了養(yǎng)活照料員工嗎食磕?作為社會的一員尽棕,我應當有傾其一生而要承擔的崇高使命,譬如‘為人類社會的進步發(fā)展做出貢獻’彬伦√舷ぃ”在想明白這些后,稻盛和夫的心變得豁然開朗单绑。


稻盛和夫做了好幾家上市公司回官,做了很多事,但他好像也是和王陽明一樣搂橙,只做了一件事歉提。在回顧他自己一生經歷的時候,他有一句總結性的話:“人只要堅持正確的為人之道区转,整個宇宙都會幫助你的苔巨。”

所謂正確的為人之道废离,就是秉承“做人”的原則侄泽。

應用到當代生活中,就是先了解自己蜻韭。了解自己想要什么悼尾,知道自己身上有什么獨特的優(yōu)勢柿扣,堅定一條路,勇敢走下去诀豁。

找到自己做人的目標窄刘,找到那股能讓你越來越流向開闊的源泉,這是王陽明心學在生活層面非常實用的一種方法舷胜,也是《做人》這本書中主要倡導的娩践。這種方法可以讓你做事抓住要點,也會讓你的人生變得很簡單又豐富烹骨,不再糾結翻伺,踏踏實實埋頭做事。

理解做人沮焕,不一定能獲得世俗意義上的成功吨岭,但一定會成就自己。

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