前兩天看了山下英子的《斷舍離人生清單》樟遣,從里面收獲到了兩個(gè)問(wèn)題一個(gè)方法分享給大家
1比起過(guò)多汹碱,我們總是優(yōu)先考慮不足要尔,這是我們長(zhǎng)期的價(jià)值觀(guān)或信念在作怪婉宰,例如不夠富裕就不能獲得幸福势似,因此需要更多金錢(qián)拌夏,這就是我的價(jià)值觀(guān)啊,總覺(jué)得錢(qián)不夠還不能達(dá)到幸福的狀態(tài)履因,沒(méi)錢(qián)的時(shí)候盼有錢(qián)辖佣,可即使有錢(qián)了內(nèi)心依然被匱乏感牽絆著,總覺(jué)得還不夠還不夠就舍不得花搓逾,可是真的就是越多越好嗎卷谈?看到這個(gè)問(wèn)題我當(dāng)時(shí)第一反應(yīng)還是覺(jué)得錢(qián)當(dāng)然越多越好啊,越多幸福感越強(qiáng)啊霞篡,可是我一直懷念的是和老公戀愛(ài)的時(shí)候世蔗,兩個(gè)人一頓午飯只有10塊錢(qián)卻幸福的很純粹,反而擁有越來(lái)越多的時(shí)候卻越不知足了朗兵,想要更多卻也說(shuō)不明白具體到底要些什么污淋,只是覺(jué)得越多越好,這應(yīng)該就是執(zhí)念太深了吧余掖,
所以很多時(shí)候我們不是因?yàn)樯俣鵁来绫且驗(yàn)槎酂溃≡蕉嘣讲话玻热绗F(xiàn)在的我赁豆,免費(fèi)的付費(fèi)的課程囤了一大堆仅醇,有些根本沒(méi)時(shí)間聽(tīng),或者只是耳朵聽(tīng)了心沒(méi)聽(tīng)魔种,更談不上收獲和行動(dòng)析二,還有很多書(shū)籍跟風(fēng)買(mǎi)來(lái)還沒(méi)翻過(guò)呢,買(mǎi)的時(shí)候心心念念节预,買(mǎi)來(lái)卻束之高閣了叶摄,完全高估了自己,越這樣越覺(jué)得自己欠缺的的太多安拟,要學(xué)的太多蛤吓,反而讓自己更焦慮,所以我越來(lái)越體會(huì)到真的不是越多越好糠赦,反而慢下來(lái)停下來(lái)做些舍棄柱衔,做些斷絕,才能更自在的享受愉棱!
同樣的問(wèn)題也適用于有形物品唆铐,無(wú)形的人際關(guān)系,知識(shí)信息課程等等奔滑,有困惑都可以拿出來(lái)剖析取舍艾岂。
2書(shū)中提出的另一個(gè)問(wèn)題思考物品對(duì)你來(lái)說(shuō)到底是怎樣的存在?衣服是怎樣的存在朋其?餐具是怎樣的存在王浴?食物是怎樣的存在?書(shū)籍是怎樣的存在梅猿?……我現(xiàn)在的理解是能夠取悅自己氓辣,物盡其用就好!
3一個(gè)方法就是任何時(shí)候停下來(lái)多看看袱蚓,多想想钞啸,通過(guò)反復(fù)詢(xún)問(wèn)自己“到底需要什么東西”“到底不需要什么東西”,就能夠越來(lái)越真正看清自己的需求喇潘,也能越來(lái)越信任自己体斩,不是稀里糊涂的擰巴著過(guò)
山下英子老師的兩句話(huà)我很喜歡,
放手不需要的颖低,人生更快樂(lè)絮吵。
人生的停滯是因?yàn)槲锲泛退季S的淤積!