每個(gè)人每天的時(shí)間都是相同诵闭，怎么用好每段時(shí)光那就是完全是個(gè)人的選擇了！
剪一段好時(shí)光
當(dāng)痛來臨時(shí)澎嚣，去感受痛疏尿、接納痛、與痛同在易桃，才能與之對(duì)話從而發(fā)展新的開始褥琐！
那是自愛的開始！
而非當(dāng)痛來臨時(shí)晤郑，對(duì)抗痛敌呈、抱怨痛、把痛托付于他人造寝，讓自己以外的人來承擔(dān)磕洪！
愛在此時(shí)此刻
每天醒來，覺察自己诫龙，是自我贊美更多還是自我批判更多析显，為何而贊美又為何而批判？
喜樂一瞬間
活在自我贊美的世界里签赃，你會(huì)發(fā)現(xiàn)處處都是自由綻放的美麗谷异！
愛自己從允許自由開始分尸！
活在自我批判的世界里，你更會(huì)發(fā)現(xiàn)世界處處都是被控制的規(guī)則歹嘹！
唯一
愛自己就開始允許和接納自己箩绍，接納自己的不完美，允許自己無限的創(chuàng)造力尺上，你是那個(gè)獨(dú)一無二的自己材蛛！
愛自己
