前幾日，閨蜜給電話(huà)中我介紹了一種能通過(guò)清理讓自己的人生變順利的方法：荷歐波諾波諾氓栈，剛開(kāi)始我并不理解婿着，閨蜜在電話(huà)中給我進(jìn)行了初步的講解。大意就是提完，這是一種不需要靠別人的幫助丘侠，能自己幫助自己的一種方法。閨蜜與此書(shū)結(jié)緣打肝，是源于自己在南京聽(tīng)過(guò)一場(chǎng)關(guān)于零極限的講座挪捕。用閨蜜自己的話(huà)說(shuō)，還是有點(diǎn)兒效果的断医。閨蜜說(shuō)之前她老看他爸爸不順眼奏纪，用了零極限交給的方法之后，她現(xiàn)在覺(jué)得自己和她爸爸交流也沒(méi)有什么大不了的躬窜。閨蜜把這個(gè)方法推薦給我炕置。前兩天她又給我傳了一本電子書(shū)《零極限之富在工作》朴摊，希望我能看看。我正好今日得空甚纲，看了一看介杆。
這本書(shū)的名字叫做《零極限之富在工作》，是零極限在工作上運(yùn)用的一個(gè)介紹荆隘，作者是伊賀列阿卡拉 修 藍(lán)博士和河內(nèi)政實(shí)赴背。
這本書(shū)主要是介紹了被譽(yù)為吸引力法則終極版的“荷歐波諾波諾”，運(yùn)用在事業(yè)燃观、職場(chǎng)上便瑟，會(huì)發(fā)生什么效果？作者以及這個(gè)方法的使用者和體驗(yàn)者都認(rèn)為這是神奇的四句話(huà)脊框，它不僅可以解決所有問(wèn)題养盗，更能帶來(lái)心靈、精神箫爷、身體聂儒、金錢(qián)、物質(zhì)等全方位的豐富窜护，而且是沒(méi)有極限的豐富非春。
看過(guò)此書(shū)缓屠，我覺(jué)得這個(gè)方法非常的簡(jiǎn)單敌完，《零極限之富在工作》蘊(yùn)含的思想也和我最近正好在讀的有關(guān)心理方面的書(shū)比如張德芬《遇見(jiàn)未知的自己》以及金圣榮的《非暴力溝通》有相同之處羊初。
在這里先淺薄地梳理一下這個(gè)方法，一方面方便自己踐行晦攒，另一方面也給有緣人提供一種新的思路得哆。
這個(gè)方法最大的優(yōu)點(diǎn)是在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)都可以實(shí)施伐脖。不必再期待別人或改變什么乐设，所有的事情完全由自己負(fù)起責(zé)任，比依靠別人要簡(jiǎn)單蠕啄、輕松得多戈锻。通過(guò)自己的清理格遭，也可以幫助別人。因未問(wèn)題是為了清理自己而發(fā)生的骚秦，給自己造成問(wèn)題或帶來(lái)問(wèn)題的人璧微，都是特別賜給自己清理機(jī)會(huì)的人，非常值得感謝胞得。
一屹电、荷歐波諾波諾是什么跃巡？
荷歐波諾波諾瓷炮，是“使之正確”或“改正錯(cuò)誤”的意思递宅。它認(rèn)為世上發(fā)生的問(wèn)題都是“潛意識(shí)中的資訊（過(guò)去的記憶）重播”所造成的苍狰。這里過(guò)去的記憶并非只有自己本身的記憶，更包含了宇宙誕生至今所有生命的記憶俐填。所有的問(wèn)題都發(fā)生于自己的內(nèi)在——百分之百是自己的責(zé)任翔忽。也就是說(shuō)歇式，不能歸咎于自己之外的任何人。
所以修正自己潛意識(shí)中的資訊痕鳍，就能解決問(wèn)題龙巨。而解決問(wèn)題的方法也是非常簡(jiǎn)單，簡(jiǎn)單到只有四句話(huà)诗赌。對(duì)不起秸弛，請(qǐng)?jiān)徫业ㄓ欤x謝你，我愛(ài)你环鲤。作者說(shuō)憎兽，有時(shí)候只說(shuō)一句吵冒，我愛(ài)你西剥，就能涵蓋前面的前三句瞭空，能在任何時(shí)候，任何地點(diǎn)南捂，都能使用旧找。作者的中心思想是，所有的問(wèn)題都是自己的問(wèn)題鞭缭，自己要負(fù)全部的責(zé)任魏颓。這與非暴力溝通中的主動(dòng)性有異曲同工之妙，都是要求自己負(fù)起責(zé)任易结，主動(dòng)承擔(dān)柜候。
二渣刷、優(yōu)點(diǎn)是什么
荷歐波諾波諾是“不論任何人”，“單靠自己”就能“輕易”實(shí)踐的問(wèn)題解決法箩溃。思考問(wèn)題時(shí)碌嘀，荷歐波諾波諾探索：“自己內(nèi)在的潛意識(shí)中到底有什么？”“此現(xiàn)象是否是由自己產(chǎn)生出來(lái)的股冗？”如果原因都在自己的內(nèi)在霹陡，必定能夠接近問(wèn)題；反之，若凡事怪罪他人烹棉，就無(wú)法進(jìn)入問(wèn)題核心攒霹。
運(yùn)用荷歐波諾波諾，“任何人”都能透過(guò)自己直接與“神性”連結(jié)浆洗。因此不需要刻意去找尋催束，它不是宗教，因此沒(méi)有艱深的教義和經(jīng)典伏社，也沒(méi)有教主和先知抠刺。
三摘昌、理論基礎(chǔ)
荷歐波諾波諾的想法不是一個(gè)全新的概念矫付，它與佛陀2500年前開(kāi)示的《般若心經(jīng)》中的“色即是空，空即是色”第焰，以及耶穌基督所說(shuō)的“愛(ài)你的敵人”是一樣的。
佛陀說(shuō)“色即是空妨马，空即是色”挺举，所謂空，就是指零的狀態(tài)或開(kāi)悟的境界烘跺，變成零的話(huà)湘纵，靈光得以顯現(xiàn)，就能獲得一切滤淳。
耶穌基督所謂“自己的敵人”就是指自己內(nèi)在的資訊（故去的記憶）梧喷，也就是說(shuō)愛(ài)這些資訊，感謝這些資訊脖咐，就可以將資訊清除铺敌。
荷歐波諾波諾主張，所有的原因并非在自己的“外在”屁擅，而是在自己潛意識(shí)中的“內(nèi)在”偿凭。只要感謝和愛(ài)我們這些在潛意識(shí)中的資訊，就可以將這些資訊消除派歌。
四弯囊、如何做
首先問(wèn)自己，到底是潛意識(shí)中的哪些資訊引起問(wèn)題胶果。然后匾嘱，在心中對(duì)這些資訊反復(fù)說(shuō)：對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)徫以缈伲x謝你霎烙，我愛(ài)你。這四句話(huà)，就可以完成清理工作吼过。
五锐秦、具體的應(yīng)用
（1）四句話(huà)向誰(shuí)說(shuō)：
向潛意識(shí)中的咨詢(xún)說(shuō)，具體來(lái)說(shuō)盗忱，就是自問(wèn)：“我們潛意識(shí)的資訊中哪一個(gè)部分引起問(wèn)題酱床？”即使不知道此部分位于何處，仍然要反復(fù)說(shuō)出荷歐波諾波諾的四句話(huà)趟佃，以進(jìn)行消除扇谣。
（2）這四句話(huà)有順序嗎？
沒(méi)有順序闲昭。
（3）說(shuō)的時(shí)候需要帶著情感嗎罐寨？
無(wú)所謂。抱著負(fù)面情緒說(shuō)也可以序矩。
（4）需要發(fā)出聲音嗎鸯绿？
在心里默默地說(shuō)比較好。
（5）說(shuō)的時(shí)候是否要想象什么
不需要想象任何事情簸淀。
六瓶蝴、零極限的商人是什么樣的
由荷歐波諾波諾的觀(guān)點(diǎn)來(lái)看商人，又應(yīng)該是什么樣的呢租幕？
作者認(rèn)為是“沒(méi)有恐懼的人”“自由的人”“負(fù)責(zé)任的人”舷手。
“沒(méi)有恐懼的人”幵非指任何亊情都敢挑戰(zhàn)，或是毫無(wú)畏懼劲绪、勇往直前的人男窟，而是意味著“冷靜并能彈性處理亊情的人”。要成為這
樣的人贾富，必須將自己潛意識(shí)中不論負(fù)面或正面的資訊（過(guò)去的記憶）都清除歉眷。
“自由的人”幵非指任性或行動(dòng)自如的人，而是意味著“不執(zhí)著于任何亊物祷安，一切都可放下的人”姥芥，也是指初除了“自己已經(jīng)了解”
的傲慢想法，在沒(méi)有對(duì)與錯(cuò)的狀態(tài)下汇鞭，能依靈感來(lái)行動(dòng)的人凉唐。
“負(fù)責(zé)任的人”幵非指有始有終或果斷的人，而是意味著“認(rèn)為世上収生的所有亊情霍骄，根源都在自己台囱，而且愿負(fù)起百分只百責(zé)任的
人”。不僅與自己有關(guān)的問(wèn)題读整，而是對(duì)社會(huì)上収生的所有亊情簿训，都認(rèn)為自己有百分之百的責(zé)任。
七、我的一點(diǎn)想法
為什么現(xiàn)在越來(lái)越多的人會(huì)感覺(jué)到焦慮强品，感覺(jué)不幸福膘侮？我覺(jué)得是缺少自省。圣賢說(shuō)的榛，“吾日三省吾身--為人謀而不忠乎?與朋友交而不信乎?傳不習(xí)乎?”
而我們現(xiàn)代人有多少人能想想自己做過(guò)的事情對(duì)錯(cuò)琼了？現(xiàn)代人的腳步太忙碌了，時(shí)常忘記想想自己做過(guò)的事情夫晌，說(shuō)過(guò)的話(huà)雕薪，曾經(jīng)的承諾，還有年少時(shí)的理想晓淀。
在現(xiàn)實(shí)生活中所袁，我們太愛(ài)把錯(cuò)誤歸結(jié)于別人了，零極限就是幫助我們找回自己凶掰，把所有的問(wèn)題都內(nèi)化為自己的問(wèn)題燥爷，通過(guò)自己的清理讓自己平靜下來(lái)，俗話(huà)說(shuō)靜能生慧懦窘，有了智慧又能想通更多是事情局劲，從而讓自己的生活越來(lái)越順利。對(duì)于因?yàn)閯e人而導(dǎo)致的問(wèn)題奶赠，零極限告訴我們這是別人給我們提供了清理自己的機(jī)會(huì)，別人的問(wèn)題是自己的反映出來(lái)的鏡像药有，把這些問(wèn)題內(nèi)化為自己的問(wèn)題毅戈，清理它，幫助別人也讓自己重獲自由愤惰。
