生活有時(shí)就這樣不經(jīng)意給你送來(lái)一份禮物，而且包裹的特別難看笙隙，讓你都不會(huì)留意這是一份禮物。
我在這周一遂跟，也收到了這份包裝的極其難看的禮物。
原本以為自體挺穩(wěn)定了婴渡，心態(tài)挺正能量的幻锁，沒(méi)想到也會(huì)因?yàn)橄壬痪湓?huà)心中泛起漣漪，而引發(fā)了一場(chǎng)兩人的斗爭(zhēng)边臼。
周一那天5點(diǎn)就起床了哄尔，因?yàn)樯瘾F開(kāi)學(xué)第一天，母性天生的責(zé)任感讓我早醒開(kāi)始了忙碌的一天柠并。在忙東忙西岭接，忘記關(guān)冰箱時(shí)候。隊(duì)友來(lái)了一句臼予，你怎么那么懶鸣戴，不關(guān)冰箱哈。不知道那天哪根天線(xiàn)接錯(cuò)信號(hào)粘拾，這句話(huà)我聽(tīng)著格外刺耳窄锅。立馬懟了一句，你怎么一大早就那么沖缰雇。對(duì)方立馬來(lái)了一句入偷，你現(xiàn)在是說(shuō)不得了，是嗎械哟？這日子沒(méi)法過(guò)下去了疏之。
就這么一組對(duì)話(huà)，把我們兩人最近積累的壓力暇咆，負(fù)面情緒全部勾搭出來(lái)锋爪。誰(shuí)都不讓誰(shuí)的互相懟了起來(lái)丙曙。當(dāng)時(shí)的話(huà)語(yǔ)是哪痛往哪里戳，不把你戳痛几缭，以為我是吃素的『佑荆現(xiàn)在想來(lái)有些幼稚。
爭(zhēng)吵的結(jié)果就是隊(duì)友說(shuō)了一句 以后不和你說(shuō)話(huà)了年栓，我們冷靜分開(kāi)一段時(shí)間拆挥，然后摔門(mén)而出。
他一如既往某抓，每次爭(zhēng)吵的時(shí)候纸兔，逃避，渾身長(zhǎng)刺否副，而又冷漠汉矿。
想起這些年療愈之路，也是因?yàn)橛H密關(guān)系的危機(jī)而起备禀。自體穩(wěn)定了很多洲拇，內(nèi)心坑坑洼洼的洞也補(bǔ)了一些。這次爭(zhēng)吵已經(jīng)不會(huì)勾搭出我強(qiáng)烈的自我否定和歇斯底里的絕望曲尸。但是說(shuō)不痛是不可能的赋续。心中委屈傷痛，借由眼淚默默流淌出來(lái)另患。大兒子走過(guò)來(lái)抱住了我纽乱，問(wèn)媽媽你怎么了。我不禁失聲痛哭昆箕。想著這些年一個(gè)人承擔(dān)了家里大大小小的事務(wù)鸦列，照顧著2個(gè)孩子日常生活與學(xué)習(xí)。想著自己一個(gè)人做幾份事情鹏倘，努力做好想做的事情薯嗤，想在未來(lái)可以收獲真正的自由。想著為了突破自己纤泵，不斷挑戰(zhàn)著自己应民。內(nèi)心好累，好委屈夕吻，孩子那份溫柔的問(wèn)詢(xún)徹底擊破了我偽裝的堅(jiān)強(qiáng)诲锹。
我抱著他失聲痛哭，和他述說(shuō)著我的抱歉涉馅，有太多次因?yàn)槲业钠?jiàn)归园，強(qiáng)迫著他學(xué)習(xí)，并言語(yǔ)傷害著他稚矿。我沒(méi)有真正看見(jiàn)他的需要庸诱，就像我先生對(duì)我的一樣捻浦。
那一刻，腦中浮現(xiàn)出了《零極限》里的一句話(huà)桥爽，我們遇到每件事朱灿，每個(gè)人都是為我們而來(lái)的。你可以選擇負(fù)起責(zé)任來(lái)钠四。是的盗扒，先生的冷漠也好，我們的爭(zhēng)吵也罷缀去，都是我靈魂的選擇侣灶。我知道做功課的時(shí)候到了，清理的時(shí)候也到了缕碎。
那一個(gè)早上褥影，我和兒子兩人很好的和解了一次。我告訴了他為什么我會(huì)放棄多年的外貿(mào)工作咏雌，去做USANA凡怎。我和他說(shuō)了我的夢(mèng)想。也對(duì)過(guò)去對(duì)他造成的傷害而道歉并請(qǐng)求他的原諒赊抖。和他說(shuō)了统倒，對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)徰＃x謝你檐薯，我愛(ài)你凝赛。那一天注暗，孩子異常的配合學(xué)習(xí)和懂事。那一刻墓猎，我放下了對(duì)孩子的執(zhí)念捆昏。
釋放好后，我冷靜開(kāi)始復(fù)盤(pán)毙沾。心想，如果那個(gè)時(shí)候，我不是懟回去鼻由，而是用問(wèn)訊的話(huà)語(yǔ)：你晚上休息得怎么樣你雌？感覺(jué)你好像有點(diǎn)情緒嘛。也許會(huì)避免一場(chǎng)爭(zhēng)吵烤宙。但是那個(gè)當(dāng)下無(wú)意識(shí)的一句話(huà)遍烦，卻真實(shí)著反應(yīng)著我的心，內(nèi)心有更深層次的情節(jié)需要被看見(jiàn)和療愈躺枕。
我們兩個(gè)人真吵時(shí)候有一個(gè)共同點(diǎn)服猪，都是同時(shí)感到被對(duì)方否定了個(gè)人供填，感覺(jué)到了攻擊，誰(shuí)都不想先讓步和妥協(xié)罢猪。再一次感覺(jué)到了自己的 我值 還是太重近她，憎恨與分別心讓我遠(yuǎn)離愛(ài)和關(guān)懷的體驗(yàn)，而轉(zhuǎn)向了恨和抱怨膳帕。抱怨老公的不體貼粘捎，抱怨孩子的不聽(tīng)話(huà)，更抱怨婚姻中付出了太多备闲。想到這些時(shí)候內(nèi)心一驚晌端，原來(lái)心中還有那么多的限制信念阻礙著我。也是這些信念讓我創(chuàng)造出來(lái)的目前的生活狀態(tài)恬砂。
是的咧纠，所有的生活都是我們的選擇的結(jié)果。
如果我想讓對(duì)方看見(jiàn)泻骤，我要先看見(jiàn)對(duì)方漆羔。
如果我要孩子理解我，我要先去理解尊重他們狱掂。
如果我想被愛(ài)演痒，我要先去給予愛(ài)。
如果學(xué)習(xí)愛(ài)是我人生重要或則是唯一的功課的話(huà)趋惨，她給到我的禮物必然也可能在任何挫折中領(lǐng)悟到的鸟顺。
當(dāng)孩子不按照我的意愿選擇自己人生時(shí)候，我會(huì)學(xué)習(xí)祝福并相信他們嗎器虾？
當(dāng)伴侶沒(méi)有給到我想要的那份陪伴和關(guān)愛(ài)時(shí)候讯嫂，我還會(huì)像結(jié)婚時(shí)候一樣堅(jiān)定與子偕老嗎?
當(dāng)父母因?yàn)樽陨淼木窒蓿?jīng)給到我的童年傷害時(shí)候兆沙，我愿意放下這份過(guò)去并與之和解嗎欧芽？
當(dāng)別人傷害了我，我能看到他人背后的脆弱嗎葛圃？
雖然隊(duì)友還是關(guān)著門(mén)千扔，不愿意和我溝通。但我已放下誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)库正，要去較勁的執(zhí)著了曲楚。也許將來(lái)某一天，我可以輕松愉悅聊起這次的爭(zhēng)吵褥符。也許有一天龙誊，我可以啟發(fā)他并帶領(lǐng)他真正放下自己防御。如果那一天真的到來(lái)属瓣，我也許真正懂得了载迄，并做到了如何愛(ài)自己讯柔。
借由這篇療愈寫(xiě)作，感謝這次陪伴我的所有的訓(xùn)練營(yíng)的同學(xué)們和周老師护昧，是大家?guī)ьI(lǐng)著我有更大的勇氣探索自己魂迄，并學(xué)習(xí)著愛(ài)。謝謝你們惋耙，我愛(ài)你們捣炬。
并借由這次的事件的探索，我重新體驗(yàn)了覺(jué)醒的內(nèi)涵绽榛。
何為覺(jué)醒：重新質(zhì)疑和評(píng)估我們所有的行為湿酸。包括任何覺(jué)得理所應(yīng)當(dāng)?shù)牧?xí)慣性反應(yīng)。比如吃飯灭美，走路的姿勢(shì)推溃。無(wú)論他們是如何微不足道，重新質(zhì)疑届腐，并反思铁坎。通過(guò)與周?chē)h(huán)境的溝通能力的不斷改善，提高分析和連接通過(guò)感官傳達(dá)給我們的信息的能力犁苏。
我希望未來(lái)的人生硬萍，還是一路既往的痛著覺(jué)醒，也不要假裝快樂(lè)的沉睡围详。
