每周日是我們的復盤日圆凰，每一次的復盤都將是一次進步。
本周睡眠情況總結(jié)
本周睡眠情況還可以缚忧，比較規(guī)律悟泵。目前是11:00開始犯困，12:00前可以睡著搔谴。每天基本4個睡眠周期魁袜。容易犯困的點：下午2點桩撮，晚上8點敦第。中午和下班路上稍事休息，就會感覺好多了店量。
下周睡眠改進措施
女神節(jié)新入一只華為手表芜果，可以更好的監(jiān)測睡眠，進一步分析一下自己的睡眠問題到底在哪里融师。
本周晨效情況總結(jié)
繼續(xù)天天寫筆記右钾。全部按時打卡，完成度不錯。打卡內(nèi)容都上了精選舀射，哈哈哈窘茁。
下周晨效改進措施
周末上了兩天課，對于如何提升學習力有了進一步的認識脆烟。下周的筆記需要改進山林，用前因后果，適用邊界邢羔，8大問來練習驼抹。
本周CP互動情況及下周改進措施總結(jié)
我的CP董玲老師，睡得比我早一點拜鹤，當然偶爾也會比我晚一點框冀。看她的打卡敏簿，很隨心明也，這種狀態(tài)很贊。我們互道早安惯裕，完成各種CP任務诡右。
本周計劃和目標完成情況
（1）按照計劃，完成的事有哪些轻猖？
早起寫讀書筆記帆吻，寫鳳凰讀書會的作業(yè)并點評，欠債都完成了咙边，完成了靜心訓練營的理論課猜煮。日常工作完成了，正在準備下周的會議败许。3月科室成員2018年工作總結(jié)和2019計劃匯報完成了王带。
（2）計劃外做的有價值的事有哪些？
參加了趙周老師兩天的學習力導師培訓市殷，很有收獲愕撰。如果有機會還需要再聽幾遍。
今天在群里一次小小的分享醋寝，以后都可以有這樣短小的講解搞挣。
對于兒科診療環(huán)境的療愈作用，是需要考慮的音羞，對于改善就醫(yī)體驗很有幫助囱桨，下周約了專家，聽聽他的意見嗅绰。
（3）按照計劃舍肠，未完成的事有哪些搀继？
女兒的讀書筆記計劃沒有完成。本來要完成的數(shù)據(jù)采集還沒有完成翠语，拖延了叽躯。
有哪些感受和收獲
各種任務都開始了，今年是挑戰(zhàn)的一年肌括，但不一定是收獲的年份险毁。沒關(guān)系先完成再說。
學習力是各種能力的元能力们童，想要其他能力的提升畔况，就先提升學習力吧！
2019年期待遇見更好的自己慧库，加油吧跷跪！
