? 2020年新年伊始谓松,大家就在朋友圈公布了多少自己新的一年要達(dá)成的心愿呢?但愿這些心愿践剂,在這一年中都得到了我們的足夠關(guān)注鬼譬,而不是繼續(xù)變成明年一模一樣的心愿。我發(fā)現(xiàn)想要管理好自己安排自己的時(shí)間去達(dá)成一些目標(biāo)逊脯,許多實(shí)用的小工具可以幫上忙优质,接下來(lái)我將推薦一些,我用過(guò)的不錯(cuò)的App军洼。如果大家感興趣巩螃,可以自己下載來(lái)試試。
1匕争、你的專注力達(dá)標(biāo)了嗎:forest
? 這是一個(gè)很可愛(ài)的時(shí)間管理軟件避乏。每當(dāng)你需要靜下來(lái)一段時(shí)間做事的時(shí)候疫赎,就可以選擇在這個(gè)App里面種一棵樹熬北,同時(shí)每當(dāng)你順利完成了任務(wù)唤蔗,你的專注任務(wù)就會(huì)得到相應(yīng)的金幣饶火,這些金幣可以用來(lái)解鎖豐富多樣的樹種姻采,使你的森林變得色彩斑斕盯串。
? 這個(gè)App還可以給用戶帶來(lái)互動(dòng)和記錄的樂(lè)趣私植,每周你都可以通過(guò)一張統(tǒng)計(jì)圖來(lái)回顧自己專注的時(shí)長(zhǎng)官边。如果你邀請(qǐng)好友和你一起使用這個(gè)App你們還可以在互動(dòng)界面上比較大家種樹的數(shù)量艘蹋。加油吧锄贼,不管你是要考取相應(yīng)的資格證還是完成你的工作目標(biāo),安靜下來(lái)的時(shí)光會(huì)帶你一步一步更接近心愿女阀。
2宅荤、今天你博學(xué)了嗎:豆瓣
? 作為一個(gè)適合喜歡讀書、電影浸策、音樂(lè)的人使用的社交App冯键,豆瓣常常化身為行走的安利神器庸汗,不斷推薦現(xiàn)在有哪些不容錯(cuò)過(guò)的精彩作品惫确,你也可以在首頁(yè)發(fā)現(xiàn)豆瓣評(píng)分,參考其他網(wǎng)友對(duì)這部作品的總體評(píng)價(jià)蚯舱,分為0到10分改化。
? 在我看來(lái)這個(gè)App有一個(gè)強(qiáng)大的功能,就是標(biāo)記自己準(zhǔn)備讀的書或者要看的電影電視劇枉昏,這些標(biāo)志就像一個(gè)個(gè)小小的Flag陈肛,提醒著我不要忘記這些自己感興趣的事物,有時(shí)間的時(shí)候一定要把這些“想看”變成“看過(guò)”兄裂。這樣到了句旱,今年的年終總結(jié)時(shí)阳藻,我就可以發(fā)現(xiàn)在這一年中,這些看過(guò)的書和電影是怎樣潛移默化的改變著我谈撒。
? 3腥泥、想要元?dú)鉂M滿:Fabulous
? 據(jù)說(shuō)想要養(yǎng)成一個(gè)新的習(xí)慣,只需要重復(fù)21天啃匿,對(duì)我來(lái)說(shuō)想要完成一個(gè)計(jì)劃最難的部分蛔外,就是怎么開(kāi)始。通常情況下我總會(huì)不斷地拖延立宜,或者一開(kāi)始設(shè)定一個(gè)過(guò)高的目標(biāo)冒萄,而導(dǎo)致半途而廢,我發(fā)現(xiàn)這個(gè)App給想要完成自己目標(biāo)的人一個(gè)很好的思路橙数。
? 這個(gè)App會(huì)用溫柔的語(yǔ)調(diào)給出一個(gè)簡(jiǎn)單的小任務(wù)尊流,我記得我拿到的第一份任務(wù)就是連續(xù)三天起床后喝半杯水。但我設(shè)定這個(gè)任務(wù)時(shí)灯帮,這個(gè)App及時(shí)提醒我崖技,我需要為明天達(dá)成目標(biāo)提供一些便利。比如記得把水杯放在自己的床頭钟哥,以免自己會(huì)忘記這件事迎献。神奇的是,后來(lái)連續(xù)腻贰,我果然很輕松完成了吁恍,這個(gè)任務(wù)后續(xù)的任務(wù)也相當(dāng)簡(jiǎn)易,比如吃營(yíng)養(yǎng)早餐等播演。
? 這個(gè)APP提醒著我完成目標(biāo)是一點(diǎn)一滴的事冀瓦,不需要一開(kāi)始就邁一大步。而且写烤,記得給不斷點(diǎn)滴進(jìn)步的自己獎(jiǎng)勵(lì)翼闽,讓大腦得到不間斷反饋。
4洲炊、自律即自由:keep
? 自律即自由是這款A(yù)pp的登錄頁(yè)面感局。很多時(shí)候,我們想起運(yùn)動(dòng)總是想到揮汗如雨的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)和常年健身的運(yùn)動(dòng)達(dá)人暂衡,而這款A(yù)PP把運(yùn)動(dòng)帶給了生活的各個(gè)方面询微。
? 比如,一張墊子就可以成為鍛煉腹肌和背肌的良好場(chǎng)地狂巢,如果沒(méi)有墊子拓提,比較平整和空間充裕的沙發(fā)或床也不錯(cuò);沒(méi)有舞蹈室的鏡子和扶手隧膘,窗臺(tái)的邊緣和桌子也可以暫時(shí)化身為練習(xí)平衡的扶手代态;十幾分鐘的訓(xùn)練短視頻可以輕松實(shí)現(xiàn)能量充電的小目標(biāo)。廣場(chǎng)上的健身前后對(duì)比照更是熱血滿滿疹吃。
? 健身可以變成一種可以持續(xù)的生活方式蹦疑,可以在家里就完成?,更重要的是萨驶,運(yùn)動(dòng)是簡(jiǎn)單的取得快樂(lè)的方式歉摧。
5、腦中世界應(yīng)該有清晰紋路:XMind
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一直喜歡這種花花綠綠的筆記方式腔呜,覺(jué)得比看黑白版本的筆記更加印象深刻叁温。
? XMind的頁(yè)面可以輕易地拉伸和縮放里面的字體與結(jié)構(gòu),所以安排內(nèi)容也很靈活核畴。尤其是復(fù)習(xí)系統(tǒng)性知識(shí)的時(shí)候膝但,這款A(yù)PP很適合復(fù)習(xí)回顧,看到自己總結(jié)的各種知識(shí)點(diǎn)簡(jiǎn)單看一遍能在考前迅速調(diào)動(dòng)自己的思考谤草。
? 我有個(gè)學(xué)霸同學(xué)復(fù)習(xí)法考的時(shí)候做了一本的思維導(dǎo)圖跟束,最后高分通過(guò)。果然清晰的思路能夠幫大家深入地了解要掌握的知識(shí)丑孩。
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