? ? ? ? 今天不是我第一天觀足闽坡，但卻是我第一次記錄觀足。我的記錄是收到了群里無塵的影響迅脐。無塵芍殖，每天記錄自己的觀足，讓我有很多啟發(fā)仪际，所以我開始記錄围小。
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? ? ? ? 當(dāng)我語音說開始掃描我的腳趾，腳掌和腳面時树碱，我首先關(guān)注到我的腳趾肯适，麻麻的，很熱成榜。大腳趾框舔，內(nèi)側(cè)有一個痛點。我的腳掌赎婚，好像有一種流動感刘绣，從，腳趾一直流到腳掌上挣输。在我的大腿纬凤，小腿，特別是腿的后側(cè)撩嚼，一種很強的氣流一直不斷的向上升停士，到了我的腰部好像是一個循環(huán)。我的腰部是涼的完丽，發(fā)緊的恋技。在前幾天的關(guān)注過程中，我發(fā)現(xiàn)這個地方其實是冰的逻族，但是現(xiàn)在已經(jīng)慢慢的轉(zhuǎn)化成了涼蜻底。
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? ? ? ? 我的子宮的位置和腹部，也是有一些微涼的聘鳞，這些前幾天出現(xiàn)過冰的感覺薄辅，但是現(xiàn)在慢慢的變得，微涼抠璃，甚至當(dāng)我觀足到結(jié)束的時候长搀，它已經(jīng)開始變得有些溫?zé)崃耍歼€有緊的感覺鸡典。
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? ? ? ? 我的頭部有些緊源请，這個感覺是從我觀足一直就有的感覺。我同時還關(guān)注到了我的肩膀，當(dāng)我覺察它的時候谁尸，它就已經(jīng)變得輕松了下來舅踪。我的手指尖，也是麻的良蛮，脹的感覺抽碌。身體的右側(cè)，整個感覺比左側(cè)要緊一些决瞳。
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