在培養(yǎng)寶寶專注力之前的妖，家長應(yīng)該先懂得如何保護(hù)他的專注力，即寶寶在專注的玩或者做一件事情時足陨，千萬不要去打擾嫂粟，這就是保護(hù)。接下來就是學(xué)習(xí)如何培養(yǎng)提高寶寶的專注力了墨缘。那么寶寶的專注力要如何培養(yǎng)呢星虹？下面一起來看看潤之杰育兒專家的介紹吧。
一镊讼、讓寶寶做事要求要明確宽涌，指示要清晰
想要寶寶完成你布置給他的任務(wù)，必須在非常專注的情況下蝶棋，寶寶才能完成得更好卸亮，不過要注意給寶寶定任務(wù)不能一次性太多，要一個個來玩裙，指示要清晰兼贸。比如媽媽可以安排寶寶先把桌子上的被子拿過來給媽媽，如果寶寶做得好吃溅，下次就可以這樣安排：先幫媽媽把桌子上的被子拿過來再去陽臺把花拿過來溶诞。經(jīng)過重復(fù)類似的任務(wù)，再逐漸遞增罕偎，寶寶的專注力就能逐步提高很澄。
二、和寶寶一起做游戲進(jìn)行專注力訓(xùn)練
幫助提高孩子專注力的小游戲有很多颜及，注意力也是可以通過后天培養(yǎng)的甩苛，比如玩拼圖游戲就是培養(yǎng)寶寶專注力和手眼協(xié)調(diào)能力、觀察能力的好方法俏站。和寶寶一起做游戲或通過腦電生物技術(shù)來訓(xùn)練寶寶的專注力都是不錯的選擇讯蒲。
腦電生物反饋技術(shù)可通過顯示屏數(shù)據(jù)顏色的變化實時反映出使用者的緊張度和放松度以及專注度，通過調(diào)節(jié)將使人達(dá)到自主神經(jīng)系統(tǒng)平衡協(xié)調(diào)肄扎，消除焦慮墨林、緊張、沖動犯祠、抑郁等負(fù)面情緒旭等，提升情緒自我調(diào)節(jié)能力。
例如在“瘋狂的滑雪”游戲中衡载，當(dāng)注意力不集中時搔耕，β波維持時間較短或上下波動較大，穩(wěn)定性差痰娱，畫面中滑雪的主人公就會摔倒弃榨，只有當(dāng)兒童集中注意力的時候菩收，滑雪的主人公才會一直順著軌道滑下去。
家長每周給孩子訓(xùn)練2~3次鲸睛，每次訓(xùn)練0~45 min娜饵，通過腦電生物反饋強(qiáng)化手段讓孩子學(xué)會自主地控制自身機(jī)體的反應(yīng)變化，形成牢固的操作性條件反射 , 從而增強(qiáng)專注力 , 延長注意集中的時間官辈，改善注意力不集中現(xiàn)象箱舞。
三、教導(dǎo)寶寶做事有始有終“物歸原處”
很多寶寶玩具玩完后都是到處亂扔然后大人跟在屁股后面收拾钧萍，這就需要家長教會寶寶拿了什么東西就要物歸原處褐缠，才能培養(yǎng)寶寶獨立生活能力和持有一個負(fù)責(zé)任的態(tài)度政鼠。所以风瘦，當(dāng)寶寶拿著玩具時，媽媽可以跟寶寶說或者帶著寶寶看看玩具是從哪里拿的公般，然后讓寶寶記住万搔，等寶寶玩完后再問寶寶，玩具剛剛是當(dāng)哪里的官帘，要放回那里瞬雹。通過這樣一個過程，寶寶的觀察能力和記憶能力都能得到很好的鍛煉刽虹。
四酗捌、鍛煉寶寶體質(zhì)，讓寶寶多活動
當(dāng)寶寶爬行涌哲、走路胖缤、翻滾或者跳躍時，大腦都會處于更加活躍的狀態(tài)阀圾，能使神經(jīng)連結(jié)更加牢固哪廓，對提高大腦思考和反應(yīng)能力都有幫助，所以初烘，想要寶寶更有學(xué)習(xí)動機(jī)涡真，更專心，更有精神肾筐，就讓寶寶多活動吧哆料，還可以鍛煉一個強(qiáng)壯的體質(zhì)出來！
溫馨提示吗铐，每一個孩子都很聰明东亦，只要肯花更多的時間陪孩子，通過科學(xué)的方法多鼓勵抓歼、多督促讥此，培養(yǎng)寶寶專注力也是很輕松的呢拢锹。
