? ? 這里必須提到一個詞叫“基礎(chǔ)代謝”,簡稱基代屉符,通俗一點來說剧浸,有的人新陳代謝快,吃進去的食物很快被消化吸收或者分解掉矗钟,自然沒有多余的熱量囤積脂肪唆香,但另外一些人乌助,可能早上吃的東西一天都消化不掉剖踊,然后又吃了午餐和晚餐掘剪,沒有消化掉的熱量在體內(nèi)囤積喇喉,時間久了就成了脂肪剪芍!
? 沒錯幽告,基代低的人和別人吃的一樣腌且,別人不長胖? 殖属,自己反而長胖了软啼!這就是所謂的“喝水都長胖”桑谍,其實只是因為代謝不高,了解了這個問題我們就不難發(fā)現(xiàn)——想要科學(xué)合理地減肥祸挪,就必須想辦法提高自己的基礎(chǔ)代謝锣披,并控制熱量攝入!
? 森米減肥正是如此!酵素提高代謝雹仿,再配合奶昔果蔬粥代餐增热,每天午餐保證營養(yǎng)均衡的前提下控制熱量攝入!
高代謝-低熱量=科學(xué)減脂胧辽,不反彈峻仇!
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 阿花
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2019年4月9號9時